形意拳有打倒还嫌迟，打死还嫌慢之说，毒者，是眼要毒，手要毒，最主要者心要毒。发布页Ltxsdz…℃〇M

心之发动曰意，意之所向为拳。心有毒意，打出拳去和平时养生的拳自然就不一样了。

使望而生畏，拳势激烈的缘故啊。

物质决定意识，意识对物质有反作用。

好斗之，据说眼神透出的光芒使不寒而栗，使对手神被摧毁，手足无措，无心恋战。

野兽的眼神都是使畏惧的，家猫生气了，溜圆的眼睛也很瘆，使毛骨悚然。

更别说大型野兽了。

因为们知道狂犬病的厉害，所以对陌生的狗就有很大的戒心。

据说尾下垂，梢部有点发卷的你可要小心了，那是有病的狗。

它无意间走近你身边，便会觉得有寒意。

腿部发麻。因为你从它的眼神里能读出其不怀好意。

小心翼翼的绕着走不去招惹它就为上策了。

眼为心之苗，心理活动从眼睛里不好掩饰。

当格斗时，眼神的趋向成为观察了解对手的窗户。

有经验的在发动攻击前延伸是很和善的，但发动攻击后击中目标的霎那眼神就是可怖的。

有些天生在眼光里就能透出那种毒光来，有的是在扫视对手的时候才能看得出。充满着威严和冷意。

心毒，眼神就毒，能够凝聚神意，观察就能细致微，发出的手才能摧枯拉朽；

心地善良，思前想后，出手就打折扣了。往往制服对手就多好费力气了。

眼神不毒，所以打就不狠。

有仇大恨的是成为武术家的三种之一，为什么？心狠的缘故。

因为心不毒，出手有折扣，对手往往视为软弱，便会极力反扑，在胜负立判的瞬间，结果很不好的。

动手比武要有生死概念，心善就要吃亏。

要做到当堂不让步，举手不留。地址发布邮箱 LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ

在练习时，无似有，有似无，也是说要保持这样一种心态，要时刻警惕，心要有随时攻击和防之心。

与同好切磋，在确保能不相伤害的况下，心要毒。

否则不会体会到艺术之妙，不去品尝打和被打的感觉，艺术就难以提高。

纸上得来终觉浅，得真髓时用力攻。

心态的训练弥足重要，以众多搏击名家的成长经历，艺术的造诣高低和心态有很大关系。

艺术的窍要往往隐伏在痛下杀手中，古代高手不知经历了多少生死搏杀才能取得艺术明珠。

这也是今天传统武术华渐失的原因，没有那样的机会了。

要做到狠，出手要做到解除对手战斗力，神意志遭到摧毁，不敢反扑。

因为本门的劲力就有这种效果，使如中电之感，挨一下就不会想再挨第二下。心中顿生恐怖心理。

这和遭到重击下的心理感受有天壤之别，因为劲力不同，重击后很多会前赴后继，宁被打死，也不能被吓死，是一般练家的心理。

但这种劲力作用到对方身上后就不是这个概念了。世上有不怕死的，但没有不怕打的。

太极、八卦滑，最毒不过心意把，是该门拳术的生动写照。

心之善良与狠毒在很大程度上决定了艺术提高的程度快慢。

但限于法律社会，用之要当，对于歹徒要如饿虎，对于同好则应善良之心对待。

古语云：夫能杀者必能生，能杀不能救为死手，不足为艺术也。

你看那些能擒拿卸骨的，轻轻松松能再上好脱臼的关节。

不经历狠心历程，既达不到伤也达不到救的妙艺术。

分寸的拿捏准确不在于这里么？

看高手比武置对手如玩物，其间不知道受了多少罪，下了多大功方才到此地步呢。

磕费心血学来的东西，珍贵得很

明师传艺须授以渔，非但讲清规矩更要讲透拳理。发布页LtXsfB点￠○㎡

譬如形意拳调身秘要“二十四法“，明师不仅要示范“松腰坐胯“的标准姿态，更要剖析其中运动生物力学原理——

腰椎若不能如弓弦般放松蓄能，则周身劲路必然阻滞如缠麻绳。

若遇此类藏半句留半句的教法，若非师父存心锤炼弟子悟，便是其自身也未参透关窍。

武学要往往就在三两句真言间，老辈常说“真传一张纸，假传万卷书“，恰是如此。

今时武者求艺尤需慧眼，盖因完整传承已如碎玉散珠。

或见某师步如趟泥自成章法，或遇某师听劲化打独具匠心，但凡能补己之短者皆可为师。

所谓内家玄机，实乃体动力链整合之效。

吾参悟半生方知：内劲本源始于外三合（手足、肘膝、肩胯联动如机械齿咬合），成于内三合（心与意合、意与气合、气与力合如电路贯通）。

所谓丹田鼓不过肢体协调时自然产生的压效应。

有些谈内劲必扯丹田周天，实乃未得真传者的牵强附会。

当六合劲成时，其发力特征有三奇：一曰透劲（如高压水刀穿透牛皮）：

二曰整劲（如千斤顶缓缓施加不可抗之力）；

三曰隐劲（施力者如推窗望月般轻松，受力者似遭雷击）。

武学进阶如登九层塔，每层心法皆是通关密钥。

老辈将门筑基之法看得比套路招式金贵十倍，盖因筋骨重塑如同炼钢淬火——

火候差之毫厘，能谬以千里。

如今视频教程泛滥却少见真章，非前吝啬，实因传身授的体感校正远比标准化教学复杂。

正如再密的文字也难描述巧克力在舌尖融化的微妙触感。

形意拳核心劲力----横竖劲

《一代宗师》有云：“功夫就两个字，一横一竖。”

一个横劲、一个竖劲就足以概括全部变化。

今天讲讲形意拳横竖发力方法。

1、形意拳横竖发力方法：形意拳之横向发力方法形意拳中有专门盘练横劲的动作，为横拳。

横拳，一说为形意五行拳最后一拳，其行进路线为锯齿形，为诸拳之母。因为生克万拳全靠这拳。

横拳的劲力是抖绝劲之中的弹力，如绞的牛筋突然松开，有滚崩之势。

所以应该说刚中有柔，柔中有刚，劲力亦虚亦实，崩发也不失含蓄。

不像们说的那样，横拳刚劲猛烈，无坚不摧。

另一说为拳击运动拳法之一，也称“摆拳”，有左横拳和右横拳之分。

其实无论形意拳还是拳击，其中的横拳与摆拳外形都可以看出来，是走的横向运动，此为最显眼的一种横劲。

形意拳横拳的劲法是横着的，与崩拳有很明显的差别。

各个流派形意拳的横拳之间又有差别，有的流派横拳为拳，有的则为掌，但其劲法都是横向的。

拳谱有称：“龙虎二劲。”其中胯劲为虎，主横劲；脊柱劲为龙，主竖劲。