“说吧，你到底想打听谁？”

“一个叫郭子冥，一个叫弗雷迪。”李长生淡淡道。

“哦，知道了。”

“你好像并不惊讶？”

周国力此时的表的确很平静，如果他不去摸衣兜里的香烟或许会更平静。

“福兴帮在本地的老大，以及墨西哥维戈斯帮的老大。李兄弟，你这是想复仇啊。”

因为右臂受伤，周国力给自己上烟打火的动作很慢，不过脸色还是维持着平静，就是香烟打了好几下没点着。

“不，就是找他们谈谈心，个朋友嘛。”李长生随笑道。

“李兄弟，我必须提醒你，掉他们影响会很大，这可能会加剧这里治安的麻烦。”周国力眉紧锁，还是没忍住叹道。

“不,我虽然来这里时间很短，但是我清楚，这里就是一个吃的地方，或许会，但仅限于他们内部。

而他们内部起来了，治安不就好了吗？这并不会有太大的影响。而且，文爷是你的一枚棋子，他如果坐大，你觉得对你会有什么帮助？”

李长生不疾不徐的说着，他这几天想了很久，报仇？

或许吧，他不是大善也不是佛道信徒或者门，做不到佛门的来世报，他只追求现世报。

同样，他也做不到道家的清静无为，他承认自己就是一个俗，一个武夫！

习武之年纪轻轻的如若暮气沉沉全然以大局为重，那就非年轻。

年轻的心猿是勒不住的，他只凭一腔热血，求一个念通达。

周国力抽着烟，屋内很快就烟雾弥漫氤氲一片。

他在皱眉沉思，在衡量得失。

李长生这么做，影响肯定是有影响的，治安肯定会出现问题，周国力主要是怕这边的同胞受到一些麻烦。

但李长生所言又的确有一定道理，一旦老大被掉，第一时间不是到处发泄找出真凶，而是一番勾心斗角争权夺利。

这点，他在M国多年，很清楚这边帮派的行事风格。

除此之外，其他影响倒也不是不能接受，甚至利用得当，反而可以成为优势。

“事我会帮你打听，不过你要记住，尽量不要把事扩大化。另外.......”

周国力站了起来，转身准备离去，临别时淡淡道：“注意隐藏自己保护好自己。”

嘭！

房门关上，李长生轻笑了一声。

“这个老周虽然不靠谱，但做事还是挺脆的。”

求到周国力这边，也是无奈之举。

毕竟自己在这里毫无根基，想要查到这群的底细住址以及一些安保况还是太难了。

——

次，李长生没在屋里窝着，一大早就出门晨跑了。

因为周国力的报，李长生也明白，自己或许在这次冲突中就是一个无关紧要的小物。

而FBI估计很长一段时间都没法将目标转到他身上，除非文爷自己想不开，自己找不痛快露底。

但这根本不可能，李长生觉得文爷八九不离十，会按照周国力的说法，事后还会告一波FBI。

看着运动手环，李长生计算着时间和心率。

“速度比以前更快了一点，长跑时的心率比以往更加稳定。

内家功夫还有养生功夫的确挺注重呼吸法，在道家这应该叫吐纳术！”

李长生心不错，久违的外出跑步，心也变好了不少。

“道家有言，呼吸本求无声，所以听息者，是求其绝利一源，专一养气。

内家功夫的外练筋骨皮内练一气颇有些异曲同工之妙。”

随着八段锦逐渐触摸循经导引的层次，外加内家功夫颇有建树，李长生的呼吸更加沉稳内敛悠长。

当然这倒是做不到那种吐气成箭的地步，但冬天一气却能吐得极为悠长，如一条云雾至腹肺腑出。

“不过要说养生，修炼内在，还得是道家，道家的古法吐纳术似乎更具有养生之效。”

这点在《老子》一书中频繁有提及道家的养生之法。

诸如多言数穷，不如守中。

这简简单单的一句话，却蕴含养生之效，简单来说就是平注意保养元和，话宜少说，言多伤气。

不动气，不会伤肺腑脏器。

又如里面另一句，专气致柔，能如婴儿乎。

意思就是，无出之气，脐有嘘吸之能，好似婴儿在胞胎之中，谓之胎息。

又有，天地相合，以降甘露。

这句话，其实在后续许多道家养生功上多有提及，比如吕祖曾说过的长生酒，其实就是内自然生出甘凉津。

而长寿功第一部，窃吃昆仑长生酒，也是如此。

而所谓炼化气，其实也有炼津化气之称。

当然这种津不能刻意而为，必须的是自然而然产生的津，待至满，送至咽喉，引颈吞之，汩汩有声，亦可帮助静。津为养生之宝，盖津可化气，润泽周身，谓之“炼津化气”。

因为老家水一般也挺少的，所以叫炼化气也没毛病。

而最佳的修炼组合这需要配合吐纳术，讲究吸长呼短。吸气进丹田，略存一存，然后才能收腹呼气。

“可惜，古法吐纳术挺难找的，想要找到原本还挺难，没有原本的引导图还是不得要领。”

李长生心里暗暗觉得可惜。

相比于养生功夫和内家功夫，虽也算是不错，但比之道家的缺了点温润之感。

金刚长寿功和内丹静功倒是不错的法门，不过缺乏了古法吐纳术还是差了点意思。

金刚长寿功讲究的是以体导气，也就是身体引导体内的气感。

而内丹静功则属于内练养生之法，虽有呼吸之法，但呼吸法并未详细描述，颇为可惜。

“内丹静功功，这点后续倒是可以等寻到古法吐纳术在捡回来。”

打开面板看了看。

【体力：9】

【力：11】

【寿元：77年零15天】

“寿元增长的确没以前快了，想要寿元再度大幅度提升，或许可以从内在着手，形意五行，以及金刚长寿以及内丹静功还有吐纳术相辅相成。

八段锦的循经导引也是一个路子，达到所谓的大通，打通任督二脉！”

自言自语着，忽的李长生一愣，就连跑步的动作都变缓了许多。

“或许化劲的其中一个前提就是循经导引，打通任督二脉。”

李长生忽的眼睛一亮。