米尔斯看着博尔特。

内心很是自责。

他开始疯狂复盘。

或者说他这辈子就没有这么疯狂复盘过。

因为博尔特这场没做错。

这一场错的是他自己。

是他没有料到比赛之外的东西，博尔特本身就只负责比赛。

所以比赛之外的东西就该是自己负责。

剂量-反应曲线的非线特征！

这好像是那家伙的论文。

训练效果遵循倒U型曲线，即适度负荷促进机能提升，过度负荷则导致能下降。

每周跑量超过120km的运动员，受伤风险比80km组增加2.8倍。

这种非线关系源于身体适应能力的有限——当训练强度和频率突阈值，恢复过程无法完全修复损伤，疲劳便会持续累积。

甚至会影响到身体的功能质。

博尔特这一场就是典型。

运动模式的特异代偿！

这是米尔斯知道的，这个理论是阿美丽卡这边提出来，田径项目对特定肌群和关节的过度使用，会导致非优势部位产生代偿负荷。

短跑运动员强大的下肢后群肌会使骨盆前倾加剧，进而增加腰椎压力。

投掷项目中，旋转动作的不对称常导致脊柱侧弯。

这种代偿机制在短期内可维持运动表现，但长期累积会引发结构损伤。

博尔特的身体，这场比赛之后。

也要好好检测检测。

还有很重要的一点就是他认为博尔特的恢复没做好。

如果恢复做得足够好，即便是这场比赛之前连续的发也应该没有问题。

博尔特的身体潜力巨大，这一天他无比笃信。

所以还是自己的锅。

现代恢复技术，如冰浴、压缩衣、高压氧舱，都能加速短期恢复。

尤其是他们苏神系那边推出的氮治疗室。

据说 Mvp俱乐部那边已经搞了。

看鲍威尔这个状态还真有可能。

之前他觉得没有也能赢。

但是现在看起来必须要好好说服上面的那几个老东西。

这么好的东西，如果不用简直是费。

以前米尔斯其实也没有这么强硬，那是因为他觉得博尔特能赢，觉得自己的这一套就足够了，但是现在既然赢不了……

既然现在输了……

米尔斯也不会顽固不化。

他从来就不是这样的。

变通，从来都是他的立身之本。

而且就算是这样的技术，也有各种各样的弊病需要联合起来叉的使用。

比如冷疗虽可降低肌炎症，但会抑制卫星细胞活，延缓长期修复。

而过度依赖按摩等被动恢复手段，可能削弱身体自身的恢复能力。

此外，心理压力和睡眠不足会进一步抑制恢复过程，形成恶循环。

这些都是要注意的。

而且那家伙的论文里面还说过——

运动员的伤病风险存在显着的个体差异，这与遗传因素密切相关。

好像是什么叫做……COL1A1基因的特定多态会影响胶原蛋白合成。

携带风险等位基因的运动员跟腱断裂风险增加40%。

而IL-1基因变异与骨关节炎发病风险呈正相关。

此外，线粒体DNA突变可能导致能量代谢障碍，使部分运动员更易出现运动疲劳。

这些之前都忽略了，一定要带博尔特去查一查。

米尔斯和别的教练不一样，他是那种输了比赛之后会认真复盘的。

他不会认为就是运气不好。

尤其是这一次，自己已经认为做到了最好。

已经认为把博尔特培养成了自己想要的样子。

却还是输了。

那以前责怪博尔特不够自律，责怪博尔特不够认真钻研技术的理由。

就全都在这里灭。

米尔斯想的非常清楚。

输了。

就一定有原因。

已经马力全开还输了，必须要找出问题来。

田径运动员在连续高强度训练和比赛后出现伤病或身体不适，是机械负荷过载、代谢紊、神经肌疲劳、训练恢复失衡以及基因易感共同作用的结果。

从生物力学的微观损伤，到系统层面的功能失调，每个环节的失衡都可能触发连锁反应。

预防和应对这些问题，需要建立基于个体特征的动态监测体系，结合生物力学优化、代谢调控和准恢复策略，在追求运动表现的同时，维护运动员的长期健康。

未来研究可进一步探索基因-环境互作用机制，开发个化的运动损伤预测与防护方案。

米尔斯现在想起苏神在论文里说的这句话，越发的觉得赞同。

因为他这一次。

也没有什么借可言。

没有控制好疲劳变量，没有把握好博尔特的状态分配，这都是他自己的问题。

田径运动员在连续高强度训练与成绩输出后易出现伤病或身体不适，其科学原理可从生理机制、训练负荷累积、生物力学代偿等多维度剖析。

还要结合运动科学理论与实证研究展开分析。

米尔斯其实想的很对。

首先就是肌与结缔组织的微观损伤累积。

高强度训练中，肌反复承受离心收缩，如落地缓冲与向心收缩，如蹬伸发力，会导致肌纤维Z线错位、肌节断裂等微观损伤。

正常况下，体通过卫星细胞激活、蛋白质合成实现修复，但连续高强度训练会使损伤速度超过修复能力。

当肌损伤标志物，如肌酸激酶CK，持续升高至基线值2倍以上时。

运动员肌纤维再生效率下降，肌力量与弹显着降低。

博尔特现在这个数字。

恐怕就不低。

肌酸激酶CK。

肯定就是超标状态。

再怎么是上帝标本，你的生化指标，那也是体凡胎的状态，也是血之躯组成。

牙买加这个落后的训练环境以及医疗条件，实在是没有办法经常做检测，甚至基本上不做检测。

这一点从牙买加的训练环境，还是用最古老的拖负重做阻力就能看出端倪。

这也是为什么博尔特一旦出了问题，米尔斯不会用牙买加自己的医疗体系团队，反而是带着博尔特直接跑去欧洲。

尤其是他的一些背部问题更是直接带他去德国看病。

你以为是为什么，你以为他们是觉得机票钱有多吗？

就是因为米尔斯自己都知道牙买加这边的运动医疗环境实在是不怎么样。

而据说苏神系那边。

每一场状态开始前都会做各种指标的测试，每一场比赛结束后也都会做。

训练程中一段时间也会定点监控。

之前米尔斯还觉得这实在是太麻烦，根本没有必要。