这样一来苏神抗疲劳能力与糖酵解效率就大大提升。
长期训练可提高
部肌
的糖酵解能力和抗
酸能力。
一方面,训练增加肌
中糖原储备,为糖酵解提供更多底物;另一方面,提升糖酵解相关酶活
,加快能量生成速度。
同时,通过训练增强对
酸的耐受,在糖酵解供能产生大量
酸时,
部肌
仍能保持较好收缩功能,维持稳定的力量输出,保障水平分力在冲刺全程稳定且强大。
苏神现在就是要借助博尔特的压力和刺激,把这个兑现出来。
八十米。
博尔特越发凶残。
就像是一
被点燃了的野兽。
还是兽王的那种。
这种感觉。
就像说你玩任何三国游戏到虎牢关碰到了吕布。
在西游记里面碰到了杨戬。
后面给予的压力。
是任何
都给不了的。
以往这种压力扑过来。
苏神肯定顶不住。
这一世也是一样。
只不过现在。
越来越顶得住了。
从一开始同样是博尔特,一冲就
。
到现在一步一步的能够和博尔特硬杠。
这就是苏神的努力。
这就是苏神的进步。
对于上帝之子来说很容易做到的事
。
对于普通的运动员来说,却要付出难以想象的努力以及艰辛。
即便这个所谓的“普通”,已经在很多运动员的眼里不是普通。
可是面对博尔特。
不是有一句话吗?
博尔特以下
平等。
博尔特以上阶级分明。
不管你是什么天赋。
能不能打开10秒?
是不是五虎级别?
对于巅峰博尔特来说都没差别。
这就是极致的统治力。
现在?
或者说苏神这一世过来。
除了完成自己的奥运金牌梦。
完成种花家的大赛金牌梦。
帮助国家田径走到世界前列。
最大的一点,从他这一世重生开始,就
埋在心里的念
——
还有一个。
那必然是和博尔特硬杠。
博尔特血战到底。
能够一步一步接近博尔特。
威胁到他。
甚至战胜他。
甚至
出所谓的最强博尔特完全体。
现在苏神做到了最后一步。
这就是所谓上一世田径迷
中的遗憾。
努力和自律版的博尔特。
终于出现了。
后面的压迫能力就像是开了狂
的吕布。
进
了最后阶段的杨戬。
凶残的一批。
但凡苏神在这里有一点技术稳不住或者心态有问题,都会被这源源不断汹涌而来的强横压力给冲翻。
最终成绩出现问题。
可现在。
他已经经过了这么多的大赛的历练。
他已经经过了无数大赛的考验。
他和博尔特。
即便是在伦敦大战都战了个痛快。
现在这点压力。
算什么呢?
尤塞恩啊。
这只能算是。
给自己的突
极限。
添砖加瓦。
添油加醋啊。
来,让我看看你能不能强推我一把。
帮我突
极限吧。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
苏神髋关节作为关键杠杆支点,
部肌
附着在髋关节周围,通过收缩拉动下肢骨骼运动。
大肌的力臂相对较长,这使得它在伸展髋关节时能够产生较大的力矩。
根据杠杆原理,力矩等于力与力臂的乘积,较长的力臂意味着在较小的肌
力量下,也能产生较大的转动效果。
所以……在最后三十米冲刺时,只要能利用好
大肌这一杠杆优势。
就可以以相对较小的能量消耗,实现腿部的大幅度后蹬。
从而获得更大的地面反作用力。
当然苏神这个地方原本就做的比较好,它不是博尔特那样的
况,原本就技术不太好的类型。
因此现在要做的不是单纯做好这个技术。
而是怎么在这个技术机制基础上更进一步。
比如。
优化杠杆效率提升水平分力。
苏神是这么做的。
在蹬地瞬间,自己通过调整身体姿态,使
大肌的发力方向与杠杆臂的夹角更接近90度。
此时力臂达到最大值,力矩也相应增大。
同时,
中肌和
小肌对骨盆的稳定作用,确保了杠杆支点的稳定,进一步提高了杠杆系统的效率。
就可以使得更多的力量转化为向前的水平分力。
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
明明在现实其余
的眼里,这只是小雨。
可落在苏神和博尔特这样的极速推进上。
就已经是变成了不小的雨水砸向自己。
普通
理解不了这样的感觉。
因为你跑不了这么快。
大脑皮层的运动指令下达。
百米赛跑的最后三十米,大脑皮层作为运动控制的最高中枢,会根据运动员的速度目标和身体状态,发出
确的运动指令。
这些指令通过神经传导通路,传递到脊髓,再由脊髓发出的神经纤维支配
部肌
的收缩。
大脑皮层能够根据实时的跑步
况,动态调整对
部肌
的控制。
例如增加对
大肌的刺激强度,使其产生更强大的收缩力量。
例如在保持速度阶段,调整
中肌和
小肌的收缩模式,维持身体的平衡和稳定。
博尔特天然脊髓反
的调节作用就比别
更好。
脊髓不仅是大脑指令的传导通路,还具有一定的自主调节能力。在跑步过程中,脊髓可以通过反
弧对
部肌
进行快速调节。
这就是天赋的强大。
这方面强大的
,当腿部触地时,地面的反作用力会通过肌
、肌腱和关节中的感受器传递到脊髓,脊髓会根据这些反馈信息,迅速调整
部肌
的收缩强度和时间,以适应不同的跑步条件。
这种脊髓反
的调节作用,能够在瞬间对
部肌
的运动进行微调,确保力量的高效输出和身体的稳定平衡。
那么……博尔特能不快吗?
必然快得很。
家就是各方面天赋点拉满。
博尔特的确更加接近了自己。
苏神都怀疑。
这家伙是不是后程都在这一世这一个赛季,朝着3.20s去了。
不过。
是又如何?
不是又如何?