“系统,维护了?!”
替兄弟们试过了,确实有一定门槛,我只坚持了十分钟,练过后神清气爽,失眠不在,一夜无梦。还有一个奇怪的感觉,就是睡前好像感知不到双腿的存在了。如果有空的话,可以尝试练一下,毕竟是最简单的筑基功法。