“散了散了，这个大会散了啊，没啥看的。发布页LtXsfB点￠○㎡”

“大茂哥，不是我说你和一个傻子搁那较什么劲，咱的宠物叫什么名字，碍着他什么事了，他要是再敢来揍他一顿就得了，不服气就让他报警去，你瞅瞅这事闹的，让邻居们一块陪着你受罪……”

彭国栋絮絮叨叨的，只听了大院里面的脸皮直抽抽，三个大爷，只有易中海的脸上挂不住。

二大爷，茶缸子一拿，追着两个小年轻就跑了过去。

三大爷摇摇，瓜子花生往自己兜里面一装，就走了。

只留下何雨柱满脸通红，无处发泄，最终还是被老太太给叫过去了。

第二天来到轧钢厂的时候，老陈早早的在门等候了。

“国栋，大茂，你们两个跟我来一趟！”

彭国栋一看是自己的师傅亲自出面，乐呵呵的就跟着走了过去。

三直奔保卫科的大门而去。

“国栋，你老实告诉我，你这身体素质之所以提升这么快，是不是和那个训练方法有关系？”

彭国栋还没说话，许大茂就嘴了。

“那可不，陈老，我可给你说了，得亏我当时没听你的，跟着我兄弟一块练了，不然啊，没准现在还被傻柱子按在地上锤呢！”

老陈翻了翻白眼。

“行了，没问你，问我徒弟呢！”

“你说的那个方法，我也让保卫科的试过了，可是他们的进步却没有你们俩进步快，等会儿，给保卫科的好好讲解一下，要是我华夏如你们这样，那还怕个锤子呀，老美敢炸刺，派上一个小队去他们国土之间溜达溜达，估计就能把事解决了。”

听见陈师傅的话，彭国栋的眼睛都亮了。

“师傅师傅，我去我去，我觉得我现在一拳能打死一牛，上次抓敌特的时候还躲着子弹来着，我可以肯定的告诉你，我现在已经超脱了正常的极限身体素质了！你教我的那些武术技巧，我已经完美的掌握了！”

对于彭国栋的话，老陈并没有多做怀疑，因为武术这玩意儿，只要搭把手就能感觉到对方的强与弱。

而彭国栋在这将近两个月的时间里面，硬生生的凭借自己强大的身体素质，将他给掏空了。

现在唯一美中不足的就是，这家伙的学习时间有点短，底子还有点弱，虽然身体素质强悍的一批，可并不能完美发挥出来武术的魅力。

看来是时候给这小子一点历练了。

不过一想起这壮的跟个牛犊子似的彭国栋，老陈又疼了。

年轻一辈已经没是他的对手了，老一辈的已经上了年纪，这要是冷不丁的被彭国栋给揍一顿，那脸啊，往哪放呢？

算了算了，不管那么多了，还是考虑一下当下吧。

“小孙，小孙，给你叫来了，赶紧出来迎接一下！”

孙科长听见老陈的声音，急急忙忙的就跑了过来。

“陈老，实在是太感谢您了，你是不知道啊，这两个小家伙可是闹腾的很啊，896斤的大野猪说宰就给宰了，看的我呀，那是直流水啊。”

“昨天的报纸，想必您也看过了，那么重的猪！许大茂直接扛着，就是逛了半个四九城，这身体素质说句实话，在我们保卫科真是费才了！”

老陈看着孙科长那点摇尾的样子，整个都感觉到想吐了。地址发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ

“快得了，收起你献媚的那一套，我给你找过来了，具体的怎么安排就给你了，我也不和你多说了，看见你这个样子，我就觉得恶心！”

孙科长面色一僵，这让他身后的魏副科长偷着嘴都笑了。

“陈老，那您慢走，您慢走啊！”

陈老背着手，叮嘱了一下彭国栋之后就走了。

为了缓解尴尬的现场，许大茂快速的从自己的袋里面抽出来一盒烟。

“孙科长，魏副科长，来来来，都别拘谨，咱们一块抽支烟，抽支烟再说说其他事。”

许大茂拿着烟一把塞到彭国栋的手里面。

“愣着啥？还不赶紧给两位科长把烟点上！”

彭国栋这才拿着烟给两位科长点上，顺带着给自己也续了一根。

“小彭啊，能具体的给我说说你那个锻炼方式吗？我手底下的也看着你们俩锻炼过了，动作还有要领什么的，没什么区别，可这身体素质始终提不上去，能告诉我为什么吗？”

彭国栋想了想，对着孙科长说道。

“孙科长，我的那些锻炼方式都需要配套的呼吸，对于这呼吸的方面，你们有没有涉猎呀？”

孙科长面色一僵，他原本以为就是普通的短跑俯卧撑，仰卧起坐，蹲加蛙跳，最后的沙袋也给安排了，可万万没想到的是，这玩意居然还要配合着特有的呼吸方式！

这不扯淡吗？难道当下还真有什么武林高手不成？

彭国栋看着他那个表，就知道孙科长对于这呼吸的方面没有研究。

只见他装似的站了起来，双手背后，两腿叉开顶，45度望着天空，不过那初升的太阳似乎有点刺眼，搞得他只能微眯着眼睛，影响了自己的形象。

“孙科长，我这锻炼的方式啊，他与众不同！”

孙科长点点。

“这锻炼方式与其他方式不同的地方就在于呼吸！”

孙科长心里面想着这不废话吗？

“说起这呼吸呀，那可是我费了无数个脑细胞才研究出来的。”

孙科长的脸色变得有点古怪了。

“至于这呼吸的方式吗，按说给你们保卫科也不是不行的。”

孙科长面色激动，来了来了，重点来了！

等了半天，结果就看见彭国栋依旧那副装的样子。

许大茂急的，照着彭国栋的，一脚就踹了过去。

“说正事呢，你搁这装什么呢？赶紧的，你要是不说，我可就说出来了啊！”

彭国栋讪讪一笑，拍了拍自己的，走到孙科长的身边。

“老孙啊，这锻炼方式给你们，确实也没啥，可是你确定你们能养得起吗？”

孙科长满脑袋的问号。

“就这么给你说吧，我大茂哥在锻炼第一个月开始的时候，每天早上从一个大包子，到最后，直接能到六个大包子，他呀放映员，时不时的就想想能打点秋风，我这也是跟着一块沾了光，才把身体素质锻炼上来的，可就你们保卫科这些，要真的都学了，那得吃多少东西啊？傻柱子能给你们打那么多饭吗？”

孙科长一听，立马瞪着眼睛，大声的骂道。

“我呸，他一个臭做饭的，还敢克扣我们保卫科的粮食不成？”

“别以为他做的那些事，我们不知道，老是敢克扣我们的食材，回就把丫的给送到派出所去！”

彭国栋满意的点点，这坑啊，已经给挖好了，回啊，就看傻柱子往不往里面跳了！

“那行，孙科长，你心里面有谱就好，你可千万要记着这锻炼的时候啊，一定要让孩子们吃饱啊！不然可是会落下后遗症的。”

不等孙科长说话，彭国栋脸色一正。