赤果果的眼神让王旭东小弟凉飕飕的。地址发布邮箱 ltxsbǎ@GMAIL.COM
“嗨,大家好。”王旭东尴尬的打声招呼。
别看他身高一米八,身材不算很瘦,但在一群健身达
面前,实属弟弟中的弟弟。
大佬们投来和善的目光。
“年轻
,别紧张,来到健身房大家都是兄弟。”
“对,有什么不懂的,我们全部免费传授,不收钱的。”
“涛哥,这
我来帮你训吧。”
“哈哈,新
来先试个20公斤推举。”
二十多个
瞎起哄,发出阵阵充满男
魅力的笑声。
云涛也习惯了这群家伙的调侃,每次来新
,都要奉献老玩家的关怀,于是道:“别仗着资历老都欺负新
啊,要是给你们训,我不是丢饭碗了。”
一番话说得众
再次大笑。
看着四周的氛围和谐,王旭东也放下心来。
老哥几个长得很威武雄壮,脾
倒挺幽默的,没他想象中那么“兄贵”。
云涛笑道:“旭东,别介意啊,他们就这副德行,总是喜欢开玩笑,你习惯就好了。”
王旭东点
道:“没事,大家一起健身,一起进步嘛。”
“呵呵,这话
听。”云涛面带微笑,开始介绍起来器材:“这是腹肌
,练习腹肌的,那是史密斯机,练胸肩背都行,还有那个……”
“涛哥,其实我以前锻炼过,只是中间停了……”王旭东见他说的起劲,也是出声提醒。
“你是小鲜
回锅啊。”云涛讪笑道。
“小鲜
算不上,老腊
吧。”王旭东不好意思道。
“行,既然是回炉重造,那器械就不介绍了,我看你手臂,肩膀都还行,你先热热身,等下开始练卧推。”云涛打量着他身体的维度。
“好!”
王旭东没意见,开始做拉伸热身:“对了涛哥,房……徐婉去哪儿?都没见她
。”
云涛站在旁边,帮他松弛手臂,道:“徐小姐约舞蹈房的老师跳爵士舞了。”
“她还会跳舞?”王旭东好像发现了新大陆。
“你不知道?”
云涛有点意外,继续道:“徐小姐可是舞蹈达
,不仅
通爵士舞,还会现代舞和国标舞,比起舞蹈房老师,估计也差不了。”
厉害啊!
王旭东心中鼓掌,没想到房东还是个舞蹈行家,牛
牛
。
云涛心驰神往道:“像徐小姐这样漂亮又有才的
,真是不多了,而且她很舍得花钱,常常要开私
教程,算是我们的大客户了。”
“对了,舞蹈就在对面。”
王旭东朝着对面看去,果然,里面有两
在跳舞,徐婉穿着练舞服,露着小蛮腰,身姿火辣而优美,配上那香汗淋漓的俏脸,画面简直不要太美丽。
“教练,我想学那个!”王旭东指着舞蹈房。
“呵呵,兄弟啊,那个我可教不了,咱们还是撸铁吧。”云涛笑了,直接拉着他去卧推。
……
舞蹈房。
徐婉随着音乐摇曳着舞姿,她跟着老师的节奏,眼睛却时不时朝着对面瞄,一不小心,动作便
了。发布页LtXsfB点¢○㎡
镜子里的舞蹈老师见到她没跟进拍子,也停下动作,关心道:“徐婉,我看你心不在焉的,是不是出了什么事?”
她是徐婉的私
教练孙雅,两
一起练舞已经快一年了,极少看到徐婉跳舞有跟不上拍的
况。
“没事。”徐婉收敛起心思。
“真的没?我认识你一年,你可不会犯这种错误的。”孙雅狐疑的看着她。
“可能是脚有点不舒服吧。”
徐婉撒了个谎。
孙雅耸耸肩,叹气道:“好吧,那先休息一下,等下再继续。”
然后走去喝水。
自己是怎么了?
跳舞竟然还能出错?
徐婉坐在瑜伽垫上,捧着一张因运动而绯红的美颜,默默苦恼。
刚刚她眼睛管不住,只想去瞅对面私教房,但天地良心,她对那群大老爷们毫不感兴趣,绝没有要偷窥的意欲。
难道自己想看的是王旭东那小子?
徐婉为这大胆的念
感到惊异,甚至一丢丢的……羞耻。
心痒痒的,她从瑜伽垫爬起来,旁若无
的走到私教房,站在门边,朝里面望去。
只见不远处,王旭东正躺在卧推凳上,杠铃上一边挂着四十公斤的哑铃片,合计八十公斤。
“兄弟,动作要标准,注意速度不要太快。”云涛站着身后,帮忙做保护,毕竟八十公斤可不轻,一定要保证安全。
其余
也笑着看他,这重量虽说不是太夸张,但也已经是普通
比较难完成的目标了,这小子几个月没练,估计一个都搞不定。
王旭东握着杠铃,使出全力抬起,本以为会很吃力,可没想到啊,杠铃就像注水猪
,看着挺沉,结果一点不费劲。
难道是上回的太极功发挥了作用?
记得在商场抓贼时,那贼狠狠撞他的胸
,按道理,自己应该很痛,甚至被撞开,结果呢,什么
事都没有。
估计是太极功提升了肌
密度和力量,但维度没有变,所以从外表看起来,还是和平常一样,但潜藏的能量却无比磅礴。
想到这里,王旭东心中惊喜,他减少力量,只用五成功力,就轻松控制了重量。
“一、二、三、四……”
一上一下,一沉一浮,杠铃仿佛扁担般轻盈,在王旭东手中灵活
作。
云涛顿时傻眼了,不由惊叹道:“可以啊大兄弟,八十公斤推着跟玩似的。”
一连来了十五次,王旭东才将杠铃复位,除了气息有点急促外,连汗都没出,他笑道:“涛哥,这重量太低了,没劲啊。”
“上一百公斤。”云涛渐渐兴奋,继续挂片。
大佬们也露出耐
寻味的笑容,暗叹这小子有两把刷子,看着高高瘦瘦,没几斤
,却拥有这么强的力量。
徐婉在门
看得津津有味,捂着嘴
偷乐。
她还以为王旭东初来咋到,会被一群大佬军训,结果却是披着青铜皮的王者玩家。
“徐小姐,真幸运,又遇到你了。”
正当她兴致高昂的时候,身后忽然响起一道男
欢喜的声音。
刹那间。
本来心
不错的徐婉,脸色立马开始
沉。
吃过晚饭,公司里只剩下四个
。
他们全都在等待着七点的到来,这是丰娱音乐签约王旭东以来,第一首进行销售的VIP单曲,单曲的销量,直接影响着公司未来的发展。
文琴拿着手机,一直在刷企鹅音乐的消息,俏脸布满紧张和期待之色。
“才六点四十三,急什么啊你?”张益达刚将合同盖章发回去,见她
绪不对,也是笑道。
“第一次线上销售,能不盯紧的么?”文琴捋着秀发,白了他一眼。
“皇帝不急太监急!”
张益达摇摇
,又道:“王旭东呢,那小子跑哪儿去了。”
“跟业尤去买卤味了