从阿丽莎那里得到的六个D级的雷遁忍术已经足够他现在使用了。地址发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ

再说忍术学起来也很花费时间，他没必要在这上面花费过多。

现在轰雷需要的是重新制定一下接下来的训练计划，一是忍界大战近在眼前，二是学校现在就开始放假了，再开学的时间是一个月后，他会多出很多富余的时间。

第二天早上6点，准的生物钟让轰雷睁开了双眼，阿丽莎还在呼呼大睡，而轰雷在洗漱完毕之后，又是十斤米下锅……

吃饱喝足之后给阿丽莎留下了一些早点，轰雷便开始朝着村外慢跑热身。

大概在一个小时之后他便来到了一条细小的河流边，河流的左侧是一面高高的悬崖，右侧则是一片茂密的树林，这里避开了群十分的僻静，是他一直训练的地方。

身体早已经在慢跑的时候活动开了，轰雷便直接开始了每天1万次的挥拳。

在一棵足有数合抱的大树旁边捡起了两个铁环，两个铁环上面分别系着十几根和麻绳一样粗的橡皮筋，橡皮筋的另外一则缠在了大树上面。

轰雷双手各握着一个铁环，开始向前方拖行，十几根橡皮筋带来了巨大的拉力，就在他感觉到自己快要达到了极限的时候便停了下来，同时左腿在后右腿在前，握着铁环的双手放在腰间摆出了一个出拳的姿势。

“哈！”

右拳突然挥出，然后在过了整整一秒之后，他才完成了挥拳的这个动作。

普通的训练已经没有办法对他产生什么效果了，所以轰雷只能用这种高强度的方式来锻造自己的体。

整整两个多小时的不间断挥拳让轰雷汗如雨下，不过他也顺利完成了1万次的挥拳动作。

喘了气放松了一下紧绷的双臂之后，轰雷又从树里面掏出了一件由数十块铁片连接在一起组成的铁甲衣。

将铁甲衣套在了身上，他瞬间就感到身体一沉，这件铁甲衣的总重量接近了150公斤，轰雷明显感觉到身体的灵敏程度下降了很多。发布页Ltxsdz…℃〇M

稍微活动了一下身体，他便穿着这件铁甲衣走到了旁边河面之上，然后踩在水面上开始来回进行短跑冲刺。

又一个小时之后，轰雷开始穿着铁甲衣徒手攀爬旁边陡峭的悬崖，在强大的地心引力作用下，已经疲力惫的身体让他的双臂都颤抖了起来。

一次，一次，又一次，在时间已经来到了中午的时候他终于完成了今天的体能训练，然后便脱下了铁甲衣开始做瑜伽来放松身体同时也增加体的柔韧。

在忍界，忍者们使用名为查克拉的能量构筑忍术来进行战斗。

而查克拉含量的大小也可以在一定程度上代表忍者的实力。

不过查克拉并不是凭空产生的，而是使用体内的身体能量和神能量，按一定比例混合在一起调制而成的。

身体能量自然就是体力，而神能量指的就是神力。

神能量可以通过年龄的增长自然增加，拥有强大意志和坚定信念的同样也拥有强大的神力。

而身体能力自然就是通过艰苦的训练得到的。

作为一个穿越者，轰雷的神能量天生就要比同龄超出很多很多，所以他现在便一直打磨体来提升自己的身体能量，也就是体力。

在水面上的短距离冲刺训练的是发力，疲力尽后的徒手攀岩增加的是持久力。

在水面上的通称为踩水，是在脚底将查克拉持续释放，以此来站在水面的技巧。

攀岩则通称为爬树，是在脚底或手掌调节好查克拉吸附在物体表面的技术，甚至可以让脚底吸附在天花板上。

踩水和爬树都是查克拉的高级修炼方式。

这两种方式修炼的都是查克拉的控制能力，而更细的查克拉控制能力也会使忍术更加的高效，也更具威力。

忍术的释放是需要将身体能量和神能量混合起来制造成查克拉，然后再配合一定数量的特定手印才能够完成的技术，十分的耗费时间。

而体术则只需要使用身体能量也就是体力挥拳就可以了，省去了很多步骤，可以说体术是最快的攻击方式了。

这也是为什么轰雷一直在打磨自己的体术技巧的原因之一。

查克拉的属总共分为七种，分别是五种五行遁术和两种阳遁术。

五行遁术分别是火，风，雷，土，水。

阳遁术自然就是，阳。

没有相应的查克拉属就无法使用出对应的忍术，例如轰雷就无法用出雷属之外的风火土水。

火，会产生高温烧毁物体。

风，具有很强的切割能力。

雷，会造成麻痹并且可以轻易的附着在金属武器上面。

土，能够改变物体的硬度和质量，十分的适合防御。

水，则是因为可以随意的变化成任何形态所以具有很高的辅助效果。

和阳则是相当特殊的两种属，即使没有它们也可以施展绝大多数的对应忍术。

医疗忍术属于阳，幻术属于。

像是木叶的初代火影千手柱间就可以在没有属的时候施展幻术。

阳属真正的作用其实是具现化和现实化。

以神能量为根源，可以从无中创造形态，阳以身体能量为根源，可以为形态注生命。

例如用‘’具现化一块暂时存在的石，然后用‘阳’将其化为现实永久存在。

所以对于没有本事创造世界的来说，阳属都和他们没有一毛钱关系。

另外查克拉还有两个特点，分别是【质变化】和【形态变化】。

查克拉最原始的样子是一种类似雾气的无色无形的无属状态。

在掌握了查克拉的【质变化】之后，便可以制造出对应属的查克拉来施展忍术，例如制造火属查克拉来施放火遁。

对于大多数来说，完全掌握一种属的【质变化】大都需要数年的时间。

这也是为什么忍者学校在六年的学习时间里只教授三身术的原因，因为这些学生们还没有掌握任何一种属的【质变化】。

不过如果成为了上忍，一般都会掌握两种以上的质变化。

五行遁术相生相克，火克风，风克雷，雷克土，土克水，水克火。

如果只掌握一种质变化，将会很容易受到针对。

例如轰雷用10分的查克拉释放雷遁·电网来进行防御，对手就只需要使用克制雷遁的风遁，那么只用7分的查克拉就能突电网的防御。

这就是为什么只有一种属的轰雷会被当作失败作丢了出来的原因，因为太容易受到针对了。

所以不会被属克制的体术就是他最好的选择。

另一个【形态变化】则是会改变查克拉的形态，例如让查克拉形成一个球或者一面墙。

通常况下，一个忍术都包含了这两种变化。

像是雷遁·电网，这个忍术同时使用了雷属的【质变化】，和让其构成网状的【形态变化】。

这两个概念在原剧中出现的时间比较晚，所以很多都以为这是什么高级的技巧，其实并