而且你现在必须得吃这个。”

“为什么？”

优美眼神有些暧昧的看一眼已经落坐的完颜玉，并没有作解释，而是说，“反正我绝不会害主的，主放心吃就是了！”

优美之所以不解释，不是因为解释不清，而是不太好意思。

这些刺身，营养价值都是极高的，不但含有丰富的蛋白质，而且是质地柔软，易咀嚼消化的优质蛋白质，也含有丰富的维生素与微量矿物质，脂肪含量低，却含脂肪酸，称得上是营养丰富且容易吸收的好食物。

除此之外，它们还有培强体免疫力，防御疾病，延缓衰老，养颜美容……等等等等的作用。

不过最重要的一点，那就是这些生食，能够补肾壮阳，提高男那个方面的能力。

男不会补，再强都受苦。

这个道理，除了漏牙的心腹肥福懂之外，优美也同样懂的！

优美看见严小开与完颜玉没没夜的练功，担心长期下去，严小开的身体会吃不消，所以就想方设法的给他进行食补！

看见严小开还站在那里发呆，优美就催促他：“主，赶紧坐下来吃呀！”

严小开苦着脸：“可是吃了拉肚子怎么办？”

上官五素白了他一眼，“这么大个，还怕拉肚子。”

严小开：“……”

“啪！”的一声轻响，上官五素瓶一个瓶子放到桌上，“放心吧，我早给你准备好了！”

严小开抬眼一看，喇叭牌健胃整肠丸，不由得大汗，“这……”

正在他还犹豫的时候，吕妍已经从外面走了进来，看到桌上的美食，“哇”的一声兴奋惊叹，二话不说，坐下来就开始风卷残云……