天一个外，没有获得这门功法的可能。

所以，他叹了气道：

“只能选择丹药和修炼外功了，丹药不成问题，不过外功我了解不多，大哥可有了解？”

燕南天也叹了气，道：

“少林《易筋经》从不外传，也只有如此了。

外功易学难，好在没有资质的要求，只要营养能跟上，谁都能练。”

“所以江湖上外功功法是最多的，五花八门。

但真正能算得上绝顶的外功功法，据我所知只有四门：

铁布衫，金钟罩，菩提身，冰肌玉骨身。”

见白夜天听得认真，他便继续解释道：

“铁布衫和金钟罩都有十三层，在江湖上广为流传，不过大都不全，但一些大势力中大都留有全本。”

“只是能修炼至第十三层的，近百年来已未出现过。

菩提身是佛门外功，就不提了。”

“冰肌玉骨身是道门锻身之法，传说练至顶峰不止肌肤如玉，还可身生出内气，踏陆地神仙之境。

这功法在一些传承久远的道门势力中多有留存。你想修炼哪一种？”

白夜天想了想，还是问道：

“大哥有什么建议？”

“你若能等三个月，我就去给你寻得冰肌玉骨身的修炼功法！”

白夜天立即点，道：

“好，那我听大哥的！”

旋即，又道：

“大哥，你把一身内力全都传给了我，你重修的话，需要多久能重回宗师之境？”