…呼吸了！……呼吸！……呼吸又了！！……”

折腾了一个小时，三勉强可以做到一些形了，呼吸还是没有掌握好，这也是最难的一项，没有苏平容现场指导，三现在估计早就落下一身的病了。

“在完全熟练之前，不要一个胡练！不然很容易练坏身体，尤其是十七！”看着正在回味刚才的动作的十七，苏平容警告了一下：“如果练，练出问题，谁也救不了你！”

“知道了，我只是怕忘记了。”十七“无所谓”的说道。

看了眼外面，苏平容想了想道：“时间不早了，你们上床休息吧，尽快睡觉，这样身体会吸收你们身上刚练出来的一点点真元，补充自身一天的损耗。”

“明天早上我会继续来教你们的。”代了一句，拿着两个房门的钥匙，苏平容走回自己的“家”。

练了一番后，苏平容也开始休息。

……

第二天。

“起床了！”苏平容掀开朱承安身上的被子，拿到一边叠好，左右看了看，将被子拿到客厅，放在凳子上。

……

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本章完。