泰石在前面带路，带路的同时自我介绍了一番，并换了下联系方式。发布页Ltxsdz…℃〇M

在未来半个月里他算是王阎和唐婉儿的专属指导员，除了训练场上进行指导外，一些在学校里不清楚的事也都可以向他请教。

一行三一边聊天一边跨过热火朝天的训练场，来到了一片稍显安静的测试室前。

老生们自己的数据他们记得滚瓜烂熟，每隔一段时间再测一次就行，开学期间测试的一般都是新生。

现在社团还没有分配好，只有极少数优秀的新生被社团看上，提前选为预备役，等新生大比一过，就能正式加社团。

除了这些尖子生之外，剩下的大多学员都还处在开学的蜜月期，到处瞎逛满足好奇心，又或者宅在寝室里面当米虫。

这也导致王阎他们来的时候测试室前的数并不是很多，泰石学长上前跟招待的学员打了个招呼，在测试室里面定了个位置。

“走吧，先去测测你们的数据，你们运气不错，现在新生都还没反应过来，等过两天，这里非得被挤不可。”

泰石好像回想起了什么，嘿嘿坏笑道：“等那些懒虫们反应过来，非得后悔死。”

王阎和唐婉儿纷纷无语，怎么感觉这学长越来越不正经了？

三走进测试室，这间测试室约莫一千多平米，里面放了不少奇怪的道具，有些像跑步机，有些像巫占卜用的水晶球，一些更奇怪的长得跟科幻电影里泡外星的罐子一样，让王阎心里毛毛的。发布页Ltxsdz…℃〇M

泰石解释道：“这里只能进行一些基本的测试和训练，像是体质、神、灵能总量，一些特殊的天赋者要是有需要，可以向上面申请特殊的测试设备，不过这样通常比较麻烦，一般等你们加社团，顾问老师会帮你们解决这些琐事，效率比直接在学校申请快多了。”

王阎点了点，将这些话记在了心里，目光则在一件件测试设备前扫过，心中好奇起来，不知道学校对那些拥有特殊天赋的是怎么测试的。

比如李吉吉的催发天赋，难道要找一个地中海大叔过来？再比如他的厄运，真的有愿意配合他测试？

泰石将基础的测试装置介绍了一遍，然后对两的况进行了一定的询问，王阎随报了个体质强化天赋，实力为D级低阶，他可不想将刚认识的指导员吓跑。

唐婉儿报了个感知类的天赋，实力D级中阶，也不知道有几分真假。

等了解了两的基本况，泰石再次道：“看你们的样子是打算参加新生大比吧，想在新生大比上出可不简单，我推荐你们根据自己的天赋进行突击训练，增加自己的优势。”

泰石没有自作主张直接定下训练计划，每个况不同，需要的训练自然也不尽相同，而且他们有着自己的意志，泰石训练的同时也要尊重他们的想法。

王阎思量了下自己的况，他的天赋是厄运，可这东西就没听过话，相比下战斗力最强的反倒是刚经过红莲能量修复过的体质。

“我想锻炼体质，希望学长能给我介绍些可以在短时间内增加发力的训练。”

泰石点了点，低阶灵能者的战斗中决定胜负的往往不是天赋，而是最简单的力量和敏捷，毕竟现在大家都还是灵能菜鸟，很可能还没等你小火球放出，对面沙包大的拳就抡了过来。

“那我选感知吧，泰学长能介绍一些开发感知力的方法吗？”唐婉儿也作出了决定。

泰石眼神有些不解，好言相劝道：“感知增加不是那么容易的，短时间内很难看到成效。”

唐婉儿吐槽道：“我知道的，不过我没打算跟他一起参加新生大比啦，而且家可不想变成肌汉子。”

泰石面皮抽搐了几下，不知道是不是想起了飞龙社的那个反面教材。

好像自从那次事件后，学院里愿意训练体质的学员数量就呈直线下滑。

确定好意愿，泰石带着王阎来到一堆训练器材里，唐婉儿跟在两后面，看她的样子对训练没有半点儿兴趣，纯粹就是来凑热闹的。

泰石介绍的训练跟王阎想的有些不一样，他来时还以为灵能者的训练会跟普通有很大不同，事实上并没太大区别，至少对现在的他来说是这样。

低阶灵能者的实力未必就比普通强多少，王阎很早之前就成了D级低阶的灵能者，结果还不是一到枫城就被几个黑衣大汉给摁了。

进行发力训练之前要先进行一次测试，测试也不是随手就能测的，大多数刚开始训练的新生测试时不知道轻重，很容易伤到手腕脚腕。

因此在开始测试前必须进行十五分钟到半个小时的热身锻炼，等以后熟悉了节奏，热身时间才可以逐渐缩短。

泰石最先推荐的热身是卧推。

“卧推对肌锻炼效果不大，但却能够充分活跃你的气血，让你待会儿测试手臂发力的时候不那么容易受伤。”

他指导王阎躺了下来，一边往哑铃上增加负重，一边矫正王阎的动作。

“注意呼吸节奏，别让最开始的横推就耗费你太多体力。”

“双手握紧杠铃杆，腹部收紧，对，就这样，保持下去，先做两组适应下节奏……”

等做完几组，泰石开始尝试增加重量，从刚开始的八十公斤逐渐加到了一百五，接着一点点往上加。

没经过锻炼的普通能推到五六十公斤就算不错了，经过锻炼后优秀的能达到一百公斤以上，王阎是灵能者，体质又经过红莲能量滋养，力气大上不少，一直增加到两百公斤才到极限。

泰石估算了一下，按照发标准，两百公斤的卧推力量差不多能瞬间发出四百公斤左右的臂力，如果能有特殊的天赋加成，发力还能进一步上升。

‘这小子天赋还算不错，系统锻炼一下，新生大比开始前发力没准能达到五百公斤，足够拿个好名次了。’泰石心中嘀咕了一句，他绝对想不到的是，他负责的究竟是怎样的一个怪物。