的经验得失，并适时做出相应的调整与改进。

尽信书不如无书，适合自己的才是最好的，这还真的让其修行效率大增。

时不时的他还让家里配合制造一些锻炼器具，各种尝试层出不穷，就连萧金兴这位有二流实力的便宜父亲也经常被拉着陪练。

就算是《混元功》也被萧天武玩出了花样，推陈出新地研究出各种加快修行速度的方法。

专门请了大夫给自己调理身体，药补、食补这些就不说了，药浴也要安排上。

同时他还在出自《全真心法》的《华山心法》上想到了坐行卧立都能修炼的法门，其实主打就是一个坚持不懈，需要不断尝试维持，让身体自动熟悉内力的运转。

这是原本是先天之后才会有的特质，但并不代表后天之时不能达到这样的效果。

刚开始时想要做到如此十分困难，但一心学武的萧天武还是花了不少心思成功肝出来了。

虽然增加内力的效果不大，同时胜在持久，可以积少成多，时久长他的内功修行速度便十分可观！

华山派不愧是全真教一脉相承的道家门派，他的传承真是个宝藏！