易逐云行往那塌陷之处，细细查看片刻，旋即回到洪凌波与莫娜丝身旁，一言不发。发布页Ltxsdz…℃〇M

莫娜丝道：“你定要救他们么？那三个和尚的铁锁该如何处置？还有一个中了毒，行动不便，若被追击，又当如何啊？”

洪凌波亦觉有理，可她知易逐云定然不会袖手不管，也只能支持他。

易逐云道：“待我挣开铁链，再想法子寻来解药。等洪老前辈毒解，咱们便没什么可惧怕的了。”

莫娜丝道：“臭狗，你求求我呗，你求我，我便给你弄来解药。”

易逐云惊讶道：“你有办法？”

莫娜丝道：“有啊，让师姐把毒药给我，我出去毒几个，等他们解毒之时，再把解药抢来。”

洪凌波断然道：“不行！”

莫娜丝笑道：“师姐这般不信任我？莫不是怕我害他？咱们三如今不都一体了么？”

洪凌波冷哼一声，道：“现在不行！除非师弟挣开铁锁，恢复功力，否则我不会给你。”

莫娜丝笑道：“我也是这般想的，咱俩想到一块儿了啦。可惜此处满是尘土，又无法洗澡洗漱，不然咱们在这道里房，行那生孩子之事，岂不美哉？”

洪凌波啐了一，低声骂道：“不要脸的骚蹄子。”

莫娜丝笑道：“师姐已经有了，我却还没有，心里着急嘛。”

易逐云见她二斗嘴，心郁气消散不少，笑道：“为了大家的卫生安全，暂时都忍一忍吧，将‘易筋煅骨’练好才是正事，生孩子之事不急。”

莫娜丝道：“出去后，你可得好好补偿我，把欠的都补上。”

易逐云笑道：“大子，先练功提升身体素质吧，不然十个你也不是我对手。”

莫娜丝掐他一把，嗔道：“哼，又给我起外号。”

易逐云一本正经道：“师姐，你说这‘小贱婢’的外号取得贴切么？”

洪凌波道：“贴切得很！某可不但是大子，还是大嗓门呢。”

莫娜丝笑道：“师姐还敢取笑我？你可知道自己有多反差？外冷内热……嘿嘿，每回都抽筋打摆子呢，我该叫你大抽子还是大摆子呢？”

洪凌波道：“贱，你才打摆子。哪次不是你抽风抽得更厉害？”

易逐云道：“行了行了，先练功吧。等咱们顺利出去，老公我还有诸多新招式要找你们讨教呢。”

莫娜丝道：“不提前透露一下？”

易逐云笑道：“那可不成。发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M”

此刻，三唯一的乐趣，便是相互斗斗嘴皮子。

易逐云陪她们说了会儿话，又去练了会儿外功，却仍觉内力恢复太过缓慢。

掌法练完，忽然心想：“我这不是犯傻么！洪七公可是此道高手啊，他的办法说不定比我自己瞎摸索的要强得多。”

思及此处，又爬回洪七公那牢房后面，小心翼翼地拆起砖块来。

洪七公见他这么快便折返回来，心中也有些欢喜。毕竟他独自一在此，实在寂寞，而易逐云身旁至少还有两个美相伴。

易逐云低声唤道：“前辈。”

洪七公笑道：“眼下可没吃的，你小子莫不是饿了？”

易逐云道：“吃的方面前辈无需担忧。晚辈是遇上了一些武学难题，特来请教。”

洪七公更是欣喜，笑道：“你尽管问。只是你这小子天赋过，所学武功亦是顶级，老叫花见识有限，未必能给出有用的指点。”

易逐云也不客套，直言道：“晚辈任督二脉附着一种奇毒，此毒形成毒障，虽未将经脉彻底堵塞，但这毒比那软筋散的附着力还要强，故而功力恢复迟缓。所以晚辈便想着由外而内练内力，好尽快恢复部分功力。”

洪七公皱起眉，挠了挠胡子，笑道：“你能想出这法子，着实聪明过，只是由外向内练，未必就更快。”

易逐云道：“晚辈练过《九真经》的易筋煅骨篇，所以以目前状况而言，从外向内反而更快些。”

“原来如此。”

洪七公思索片刻，道：“你既练过易筋煅骨篇，我这儿有几种办法，你且瞧瞧哪种更适合你。”

接着缓缓说道：

“第一种，三才调和聚元。天地三才在体对应上焦、下焦、中焦。修炼之时，以掌法达成三才调和。

“吸气之际，清气自鼻吸，汇聚于上焦，仿若天之气下降。以掌力催动中焦脾胃运化水谷微，转化为后天之气，与先天之气相融。

“发力之时，内力借腿部之力，自下焦往上，贯通中焦，直抵上焦，经由手臂击出，冲击经脉堵塞之处。

“呼气之时，浊气从下焦排出，完成一次三才调和的过程，使内力汇聚于丹田，不断壮大。”

说完，又问：“这法子可记下了？”

易逐云道：“记下了。”又问：“前辈，这可是降龙十八掌的‘利涉大川’？”

洪七公极为惊讶，道：“你如何知晓？”

易逐云也不隐瞒，将自己帮郭芙改动几掌之事说了，接着把其中改动内容也一五一十地讲了出来。

洪七公听罢，笑道：“臭小子，你还当真有两下子。不过，那‘飞龙在天’一式，与老叫花的略有不同，倒也无妨，或许更适合芙儿也未可知。”

易逐云见他并未怪罪，心中稍安。

毕竟这等绝世武学，自己一个外竟去改动家掌法，实在是犯了武林大忌。若是换做黄老邪的掌法，黄老邪怕是早已发作。幸好洪七公为随和，自己才得以幸免。

只听洪七公叹道：“靖儿这傻小子，竟把这掌法与他的武学体系融为一体了。”转而对易逐云道：“老叫花还得谢谢你啊，若不是你这番发现，老叫花这套掌法，怕是要在靖儿那傻小子手里失传喽！”

易逐云心想：“可不是嘛！郭大侠乃是主角，哪个主角不是武学黑？学什么，什么失传！”嘴上却道：“前辈不必担忧，芙妹得了奇遇，踏上一条与众不同的武道，她的武道与这套掌法颇为契合，定能将这套掌法传承下去。”

接着便把郭芙误独孤求败剑冢，在神雕迫下练就不凡内力之事，简略说了一番。

洪七公听了，甚是欢喜，笑道：“如今有你这小子，老叫花还怕它失传么？”

易逐云心想：“这是要我拜师啊？可我还想着娶芙妹呢，若是成了郭大侠的师弟……这辈分已然得很了，可不能再呐！”念飞转，说道：“前辈，您这套掌法，最适合芙妹。晚辈有一套掌法，如今已修炼至六转境界，只是始终无法突到第七转，还望前辈不吝赐教。”

洪七公道：“对对对，老叫花想起来了。你那套掌法，确实更适合你。咱们还是说说另一套练体之法。这法子也是老叫花琢磨出来的，可称作乾坤动静练体。”

接着讲解道：“乾坤代表动静两种状态。乾为动，主动刚健；坤为静，主静柔顺。修炼掌法，需动静结合。

“动时，如乾之刚健，全力施展掌法，身体各部位协同发力，内力冲击经脉。

“以‘战龙于野’为例，掌力发出瞬间，全身筋骨紧绷，经脉中的内力快速涌动，以此强化经脉韧。

“静时，如坤之柔顺