络以及奇经八脉，“引导玉周身绕，滋养百骸与奇经”。在玉的持续滋养下，金胎在丹田内逐渐成熟，静静等待金丹的初步转化完成，“金胎在腹渐成熟，静待金丹初转成”。二转功法着重于滋养，为金丹的转化增添强大的力量，“二转之功重滋养，为化金丹添力量”。从经脉运行来看，玉通过任脉等经脉系统输送到丹田及全身，强化了经脉的气血流通和滋养功能，为金丹的进一步转化创造良好的内部环境。

三转：真火煅胎

诀

玉滋养金胎满，真火煅烧炼真丹。

心火下炎丹田处，与金胎气相纠缠。

真火熊熊炼金胎，杂质尽去质纯然。

火中自有真妙法，煅炼金丹意志坚。

此时需控火强弱，火候适中最为先。

太猛恐伤金胎体，太弱难把真丹全。

真火煅胎层层进，金丹雏形始初现。

三转真火为关键，脱胎换骨在此间。

详解

在玉充分滋养金胎之后，便要以真火煅烧来炼制真丹，“玉滋养金胎满，真火煅烧炼真丹”。道家认为，体的五脏对应五行，心属火，此时需引导心火下行至丹田之处，与金胎的气息相互纠缠，“心火下炎丹田处，与金胎气相纠缠”。熊熊燃烧的真火煅烧金胎，使其杂质尽去，质地变得纯粹，“真火熊熊炼金胎，杂质尽去质纯然”。这火中蕴含着道家独特的妙法，煅炼金丹不仅是对物质的提纯，更是对修行者意志的磨炼，“火中自有真妙法，煅炼金丹意志坚”。

在真火煅胎的过程中，对火候的控制至关重要。火候过猛，恐怕会损伤金胎；火候太弱，则难以将真丹完全炼就，“此时需控火强弱，火候适中最为先。太猛恐伤金胎体，太弱难把真丹全”。真火煅胎需循序渐进，层层推进，随着煅烧的，金丹的雏形开始初步显现，“真火煅胎层层进，金丹雏形始初现”。三转真火是整个功法的关键环节，它能使修行者脱胎换骨，实现质的飞跃，“三转真火为关键，脱胎换骨在此间”。从经脉运行角度，此时心火沿着特定的经脉路线下行至丹田，在煅胎过程中，经脉系统承受着高温能量的冲击，同时也在这个过程中得到进一步的锤炼和强化，为容纳和承载金丹的强大能量做好准备。

四转：阳融丹

诀

金丹初现未圆满，阳调和始周全。

以意引导阳气，于金丹妙斡旋。

阳刚之气铸其骨，柔之炁养其元。

阳融生变化，金丹品质始超凡。

阳二气如太极，相互转化妙无端。

在丹之内成循环，生生不息意绵绵。

四转阳融丹后，金丹之力更增添。

阳和谐为至道，为化九婴铺新篇。

详解

道家主张阳平衡，当金丹初步显现时，尚未达到圆满状态，此时需要调和阳，使其臻于周全，“金丹初现未圆满，阳调和始周全”。修行者运用意念，引导天地间的阳二气融金丹之中，进行巧妙的斡旋，“以意引导阳气，于金丹妙斡旋”。阳刚之气可铸就金丹的风骨，柔之气则滋养金丹的元气，“阳刚之气铸其骨，柔之炁养其元”。阳融，产生奇妙的变化，使金丹的品质超凡脱俗，“阳融生变化，金丹品质始超凡”。

阳二气如同太极图所示，相互转化，奥妙无穷，“阳二气如太极，相互转化妙无端”。在金丹内部，阳二气形成循环，生生不息，“在丹之内成循环，生生不息意绵绵”。经过四转阳融丹之后，金丹的力量得到进一步增添，“四转阳融丹后，金丹之力更增添”。阳和谐是道家追求的至道，这一步为后续转化出九婴奠定了新的基础，“阳和谐为至道，为化九婴铺新篇”。从经脉运行角度，阳二气沿着特定的经脉路径进金丹，在金丹内的循环也带动了经脉系统内阳能量的平衡与流转，强化了经脉与金丹之间的能量联系，为金丹进一步转化和释放能量做好铺垫。

五转：五气朝元

诀

阳融丹功已就，五气朝元再提升。

五脏之气汇丹田，与丹相融焕光明。

肝木之青气来聚，肺金之白气亦凝。

心火之赤气同至，肾水之黑气相迎。

脾土之黄气汇聚，五气朝元气势宏。

五气与丹共融合，金丹威力更峥嵘。

此时金丹光满室，内蕴乾坤造化。

五转之功非凡响，为唤九婴启征程。

五气朝元根基固，后续转化更畅通。

详解

完成阳融丹后，修行进五气朝元阶段，以实现进一步提升，“阳融丹功已就，五气朝元再提升”。道家认为，体五脏对应五行，分别产生不同颜色和属的气。肝属木，其气为青；肺属金，其气为白；心属火，其气为赤；肾属水，其气为黑；脾属土，其气为黄。此时，五脏之气汇聚于丹田，与金丹相互融合，焕发出光明，“五脏之气汇丹田，与丹相融焕光明。肝木之青气来聚，肺金之白气亦凝。心火之赤气同至，肾水之黑气相迎。脾土之黄气汇聚，五气朝元气势宏”。

五气与金丹融合后，金丹的威力更为强大，呈现出峥嵘之态，“五气与丹共融合，金丹威力更峥嵘”。此时的金丹光芒照亮整个房间，内蕴着乾坤造化的髓，“此时金丹光满室，内蕴乾坤造化”。五转的功效非凡，为召唤九婴开启了征程，“五转之功非凡响，为唤九婴启征程”。通过五气朝元，修行者的根基更加稳固，为后续的转化提供了更畅通的路径，“五气朝元根基固，后续转化更畅通”。从经脉运行角度，五脏之气通过各自对应的经脉汇聚到丹田，与金丹融合的过程中，进一步激活和强化了经脉系统与丹田之间的能量传输通道，使整个经脉系统能够更好地协同金丹的能量运转，为九婴的转化提供充足且稳定的能量支持。

六转：周天孕婴

诀

金丹五转力雄浑，周天运转孕九婴。

以丹为引周天动，九婴之灵渐显形。

九婴各居其位处，对应八卦与九宫。

随着周天灵气转，九婴孕育意渐浓。

九婴胎息与丹通，汲取丹力助其生。

此时神意守周天，关注九婴各形。

六转周天孕婴妙，为化九婴打前阵。

九婴雏形初可见，后续转化待功。

详解

金丹经过五转，力量雄浑，此时借助周天运转来孕育九婴，“金丹五转力雄浑，周天运转孕九婴”。以金丹为引子，带动周天循环，九婴的灵识逐渐显形，“以丹为引周天动，九婴之灵渐显形”。九婴各自居于特定的位置，与八卦和九宫相对应，“九婴各居其位处，对应八卦与九宫”。随着周天灵气的不断运转，九婴的孕育之意愈发浓烈，“随着周天灵气转，九婴孕育意渐浓”。

九婴通过胎息与金丹相通，汲取金丹的力量来助力自身生长，“九婴胎息与丹通，汲取丹力助其生”。此时，修行者需集中神意守护周天，密切关注九婴的各种形，“此时神意守周天，关注九婴各形”。六转周天孕婴之法十分奇妙，为九婴的转化打下前阵，此时九婴的雏形已初步可见，但后续的转化还需要厚的功力，“六转周天孕婴妙，为化九婴打前阵。九婴雏形初可见