第一式：闪电流星云式

七言律诗诀：

《云》

电掣风驰枪似龙，流光雾刺云空。

星芒闪耀惊天地，气势如虹贯昊穹。

左右穿梭寻绽，纵横挥舞显威雄。

枪尖一点寒光现，敌阵纷崩败势匆。

修炼详解：

此式乃闪电流星枪诀之开篇，注重气势与速度的融合。修炼时，需先扎稳马步，挺直腰背，双手紧握长枪，枪身与地面垂直。起手时，以腰为轴，带动手臂迅速将枪向前刺出，如闪电般迅猛，力求在瞬间突敌的防线。

在出枪的过程中，要注意枪尖的稳定，避免晃动，确保枪尖能够准确地指向目标。同时，利用脚步的移动，左右变换身形，使敌难以捉摸你的攻击方向。

技巧方面，要学会运用手腕的力量，在枪尖即将触及目标时，突然发力，增加穿透力。并且，要善于观察敌的绽，抓住时机，一击必杀。

修炼细节：

每需进行基础的刺枪练习至少五百次，以增强手臂的力量和出枪的速度。同时，进行身法的训练，通过快速的左右移动和转身，提高身体的协调和灵活。在练习过程中，要注意呼吸的平稳，保持心境的平静，集中力于枪尖之上。

第二式：流星追电穿风式

七言律诗诀：

《穿风》

流星赶月追风电，枪影如梭疾风。

锐势穿空惊鸟雀，锋芒过处泣苍穹。

迂回转折寻生路，迅猛进击展霸功。

枪出如龙天地动，敌心惶惧败途穷。

修炼详解：

这一式强调的是枪的灵活和多变。修炼时，身体需保持轻盈的状态，双脚灵活移动，如同在风中穿梭。出枪时，要结合身体的转动和腰部的力量，使枪能够以各种角度攻击敌。

在攻击过程中，要善于运用迂回战术，先佯装攻击一侧，然后迅速转向另一侧，让敌防不胜防。同时，要注意枪身的角度和力度的控制，确保每一次攻击都具有足够的威力。

技巧方面，掌握好枪的回弹之力，在攻击之后能够迅速收回枪身，进行下一次的攻击。并且，要学会利用枪杆的弹，进行抽打和横扫等动作，扩大攻击范围。

修炼细节：

进行大量的绕圈奔跑和转向练习，提高身体的平衡感和反应速度。同时，使用不同重量和长度的长枪进行练习，适应各种况下的力量控制。在修炼时，要时刻注意自身的重心，避免因动作过大而失去平衡。

第三式：电芒星耀锁魂式

七言律诗诀：

《锁魂》

电芒闪耀锁幽魂，星耀枪尖摄敌心。

幻影重重迷眼，寒芒点点透衣襟。

准穿刺无遗漏，巧妙封围有妙音。

枪势如龙魂魄定，威风凛凛敌难侵。

修炼详解：

此式关键在于准和控制。修炼时，要全神贯注于枪尖，将神力凝聚于一点，使每一次出枪都能够准确无误地命中目标。通过快速的刺、挑、拨等动作，形成重重幻影，让敌陷迷惑之中。

在战斗中，要善于观察敌的眼神和动作，预判其下一步的行动，从而提前做出应对。同时，利用枪身的长度和宽度，进行有效的封锁和防守，不给敌可乘之机。

技巧方面，注重枪尖的微调，通过细微的角度变化，实现准的攻击。并且，要学会运用枪身的旋转，化解敌的攻击力量。

修炼细节：

进行长时间的专注力训练，例如盯着一个点不动，或者在复杂的环境中集中注意力于特定的目标。同时，进行细动作的练习，如用枪尖挑起细小的物体，提高控制能力。在修炼过程中，要保持心态的沉稳，不被外界扰所影响。

第四式：星驰电掣裂空式

七言律诗诀：

《裂空》

星驰电掣裂苍穹，枪势磅礴震九宫。

力千军如猛虎，威凌四海似蛟龙。

飞身跃击惊天地，横扫乾坤傲宇穹。

锐不可当锋刃利，敌营溃散败无踪。

修炼详解：

这一式展现的是强大的力量和威猛的气势。修炼时，需将全身的力量汇聚于双臂和腰部，在出枪的瞬间发出来，仿佛能够撕裂天空。

在攻击时，可结合跳跃和飞身的动作，增加攻击的高度和力度。同时，运用横扫的动作，对周围的敌形成大面积的打击。

技巧方面，要掌握好力量的发点和时机，避免过早或过晚发力，导致力量的费。并且，要注意呼吸的配合，在发力时呼吸，以增强力量的输出。

修炼细节：

进行负重训练，增加手臂和腰部的力量。同时，进行跳跃和飞身的专项练习，提高身体的发力和协调。在修炼时，要注意保护自身关节，避免受伤。

第五式：闪星逐月追魂式

七言律诗诀：

《追魂》

闪星逐月影匆匆，枪若飞虹逐敌踪。

灵动身姿如鬼魅，刁钻枪法似仙风。

连环进击无停歇，巧妙周旋有始终。

追魂夺命心无惧，笑傲江湖立战功。

修炼详解：

此式注重身法和枪法的配合，以灵动和刁钻为特点。修炼时，要使身体如同鬼魅般飘忽不定，让敌难以捕捉到你的身影。同时，出枪的角度和时机要极其巧妙，让敌防不胜防。

在战斗中，采用连环攻击的方式，不给敌喘息的机会。并且，要善于与敌周旋，消耗其体力和耐心。

技巧方面，学会利用身体的倾斜和扭转，改变枪的攻击方向和力度。同时，要掌握好攻击的节奏，时快时慢，让敌摸不清套路。

修炼细节：

进行身法的专项训练，如蛇形步、八卦步等，提高身体的灵活和移动速度。同时，进行模拟战斗的练习，培养在实战中的应变能力和攻击节奏的把握。

第六式：电流星芒困敌式

七言律诗诀：

《困敌》

电流错星芒灿，枪舞银花困敌囚。

密不透风防线固，环环相扣计谋周。

盘旋缠绕封前路，伸缩随心断后忧。

以守为攻寻绽，时机一到胜筹谋。

修炼详解：

这一式侧重于防守和困敌。修炼时，要将长枪舞动得密不透风，形成一道坚固的防线。通过盘旋和缠绕的动作，将敌的攻击化解于无形，并限制其行动。

在防守的过程中，要时刻留意敌的绽，等待时机进行反击。同时，利用枪身的伸缩，控制与敌的距离，保持自身的安全。

技巧方面，要注重枪身的转动和角度的变化，使敌的攻击无法突防线。并且，要学会运用巧劲，将敌的力量引导到其他方向。

修炼细节：

进行长时间的防守练习，与多同时进行对抗，提高应对多个方向攻击的能力。同时，研究敌的攻击套路，积累防守的经验和技巧。

第七式：星电辉阵式