至院里其他对何雨龙的认同感，比对一大爷，二大爷，三大爷他们的认同感还要强。

也就是何雨龙不喜欢管院里这些毛蒜皮陈芝麻烂谷子的事，不然他在院里说话，比一大爷，二大爷，三大爷加起来都要管用.

大冷的天。

早上何雨龙六点半就起来了。

打开门，刺骨的寒风一个劲的往脸上扑。

“这风，甚是嚣张。”

“好久没打拳了，先打两遍拳再说。”

何雨龙就这么赤着上身来到后院院子里。

八块腹肌，悍的腱子菱角分明孕育着无穷力量。

在何雨龙上身，布满了大大小小十多道伤疤。

有枪伤，有刺刀扎的，还有炮弹炸的。

酝酿了一下绪，何雨龙在刺骨的寒风中打起了拳。

他这次打的，可不是前世从老道士那里学来的养生拳。

此拳法大开大合虎虎生威，动作简单利落。

拳打，脚踢，肘击，膝击，肩挑，撞，咬，挖眼，锁颈，，碎骨等等，原始，凶狠，强悍，血腥，以杀戮灭敌为主。

这是古壮拳，也叫昂拳，虽是小拳种，却有上千年的历史，为古代狼兵军队训练所用武术。

当年参军伍的时候，何雨龙的连长就是八桂，古壮拳，也是跟着他连长学的。

之前因为左肺受伤，好久都没练了。

“痛快!”

两11趟拳打下来，何雨龙直呼痛快，感觉神倍爽。

“老太太，您起来了，是不是我在院子里练拳吵到你了?”

“乖孙，你这?”

何雨龙开门的时候聋老太太就醒了，看到何雨龙在院里打拳，聋老太太也没出声。

看着何雨龙满身的伤疤，聋老太太满是心疼。“怎么了老太太?”

“你这些伤疤，乖孙，苦了你了。”

“老太太，这不是伤疤，这是荣誉，打了两趟拳居然出汗了，我先去洗漱一下。”

洗漱完毕之后，何雨龙和聋老太太打了声招呼，去了何雨柱那边。

时间差不多了，该把食材给林诚斋送过去了。

“柱子。”

“哥，今天起这么早?”

“我出去一趟。”

“这么早去哪儿?”

“玉渊潭那边，把食材给家送过去，时间定的早上八点，再不去的话就来不了。”

“吃完早饭再去呗?”

“不吃了，回来再吃。”

“那我把早饭给你放锅里热着?”

“行。”

何雨龙推着自行车出了院子，朝着玉渊潭那边赶过去。

一路上何雨龙将自行车踩的飞起来，总算在一个小时之内，从朝阳门那边赶到了玉渊潭这边。

快接近目的地的时候，何雨龙找了个没的地方，把林诚斋采购的食材从秘境空间拿了出来。

五只，五只鸭，两只鹅，五十斤鱼，二十斤蛋，二十斤鸭蛋，二十斤鹅蛋，五十斤猪，五十斤牛，一百斤新鲜蔬菜，一只八十斤的活羊。

全部加起来，重量四百七十多斤，加上其他用来

食材的工具，得五百多斤了。