除杂念，这其实很简单，你按照我的提示做，首先分成几个步骤，第一，你要把他想象成一根香蕉，你平时吃香蕉喜欢哪只手握着？”

“双手。”沈枫红着脸道。

刘英楠大喜：“正好，尺寸适合你。首先要轻轻的握住，双手轻柔，慢慢的，想象着是剥开香蕉皮，然后想想着他是如此的美味，可，一点点放中，就像吃香蕉一样，一一的咬，而你要一寸一寸的吞……”

沈枫凝眉、闭眼、上手、张嘴、照做！

突如其来的感觉让刘英楠险些叫出声，第一次接触沈枫的樱桃小，神兵还有些羞涩。

刘英楠强忍着冲动，告诉沈枫：“吃过香蕉，想象着他是一根糖，吃糖的五字真言，含、舔、吸、允、啄……”

“然后，再将他想想成一根冰棍，还是同样的五字真言，不过，糖只有部，冰棍则是全身，最后，你可以想象，在糖与冰棍之间切换……”

刘英楠邪恶的教导着，沈枫全神贯注，努力让自己不去多想其他的事，专注神兵下半辈子。