金刚锻体秘乘的要娓娓道来。

随着胖子的讲解。

沈翊渐渐觉得他是捡到宝了，这并不是铁布衫那样依靠捶打身的低级横练。

而是金刚宗传承百多年的锻体秘术。

不仅要懂得心法诀，锻体关窍，还要以观想法配合，甚至还要明晰些许佛法。

好在胖子算是一个好老师。

也说到做到。

丝毫不掺水分地将秘术要诀倾囊相授。

两就这样一个讲解，一个倾听，不知不觉已经夕阳西下，夜幕降临。