李存义说：“形意拳，只杀敌，不表演。发布页LtXsfB点￠○㎡”

形意拳难看，因为拳架既不是用于表演也不是用于实战，它是用来出功夫的。

拳架出功夫可以举一例，练形意拳总是挤着两个膝盖，磨着两个胫骨轴，一蹲一蹲地前进，用此打就太糟了，两腿总并在一块，只有挨打的份。

其实挤膝磨胫的目的，是练大腿根，大腿根有力，比武时方能快一筹，这是功夫。(逝去的武林)

练法和打法的区别，平时练的各种动作，老话叫“出功夫”，其实就是各种发力体能训练。

那时候没有那么多器械，只能靠做各种运动来反复训练，而打法是独立的，更不是今天看到的武术表演套路。

形意拳是“久养丹田为根本，五形四梢气攻”，首重神气，所以眼神不对就什么都不对了。他教徒弟管眼神，身子步法要跟着眼神走。

他说，比武是一刹那就出事，一刹那手脚搁的都是地方，就赢了。

所以他校正学员拳架极其严格，不能有分毫之差，说：“平时找不着毛病，动手找不着空隙。”(逝去的武林)

这是说打架一在眼神，二要距离感打击位置正确，拳架要正确，防守要不留空隙。

三是出招要有发力，奔着一招制敌的目标去。

我第一次见薛颠，一见他的状态，就知道是个跟尚师一样的，一天到晚身上走着拳意。

他轻易不说话，一说就是大实话。

比如他送我一对护手钢钩作见面礼，见我很喜欢，就说：“使双钩的窦尔敦也就是在戏台上厉害，能赢的是剑棍刀枪，这东西没用。”

我觉得特逗，哪有这么送东西的？(逝去的武林)

这是说老前辈对于兵击实用的认识，不会需要花里胡哨的东西而是真正追求实战。地址发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ

尚云祥足下的沉重力道是轻着练出来的，好比走钢丝，脚一用力就摔下去了，但想轻，得更用力才能轻得起来。不是在一个劲上加份量，而是多加上几劲。

走钢丝为控制平衡，得调动全身劲道，敏捷变化，既不能踩实了钢丝，也不能踩虚了，掌握住这个火候，方能练出功夫。(逝去的武林)

脚的发力方式。放到今天都是很科学的。

八国联军进BJ时祸害中国，程廷华拎着大砍刀在房上走，见到落单的洋鬼子就蹦下来一刀劈死，转身又上了房。

他杀的一多，给盯上了，最终被排子枪（洋兵队一起开枪）打死。他是武林的英雄，八卦门的成就者。(逝去的武林)

英雄，致敬。怒打脸，传统武术古代主要就是杀敌的，白莲教、天地会抗清，也练洪拳、形意拳。

李存义也是以杀洋闻名的。

形意拳的功夫出在腿上，腿快的打腿慢的，犹如拳击里重量级打轻量级，能有这么大区别，而且腿上出了功夫，拳的冲撞力就大。

所以，说一个练形意拳的腿快，就是在说他技击厉害。唐师当年和孙禄堂齐名，以腿快着称，他能认可薛颠快，我就信服了薛颠。(逝去的武林)

这是在说形意拳的步伐，以及发力“力从地起”的理论，跟现代搏击一模一样。

尚师的这一迎，就是大势。

所谓“大势所趋”，练的是身法的动态趋势。发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M抡着胳膊打，不是形意拳。

形意拳是扑着身子打，犹如虎豹，窜出去一丈是这个势，略微一动也是这个势。

云法的大势，就是身子往前一扑，又把自己拧拉回来，身子刚缩又把自己推出去，一推就转了个身。

几次换劲均无断续，要变化在一起。(逝去的武林)

形意拳整劲儿的特点。切记。这也是内家拳跟其他格斗术的区别，哪怕胳膊不动，也要用身体发力，实战时候，是一个冲撞的力量。

其实特别像摔跤、相扑、柔术的风格，所以你凡是看到那种傻子一样把练法当打法来用，一拳一脚或者抡胳膊打架的，都是假货。

看了这些，以及我之前发过的那么多战绩帖你还不能形成正确认识、客观看法的话，只能说，你已经没救了。谁都拯救不了一装睡的。

有说，这是小说。那肯定的，这当然不是什么正规文献。但是格斗这种东西，主要靠老师教自己悟刻苦练，不是看什么“拳谱”能学会的，我摘录的其中的段落，是我认为说的很实在的东西，你看完了在回复。

如果实在的东西，你也不能认同，那你确实只配活在最底层。不然你吧务删你楼你也只是白废力

说形意拳难看也主要是有这个猴蹲身，练拳时，处处都有只猴子蹲着，可想这一式的重要。

猴蹲身之后，有张狂的招数。蹲身先练了膝盖，所以猴蹲身一变，就是扬身膝击，名猴挂印。这一蹲一扬。

正如劈拳的一起一伏，也如崩拳的一紧一驰，只不过猴形放肆，劈崩含蓄。

猴挂印的下一变是“猴摘桃”，就是抓敌脸，泼打架一般，这是为膝击作掩护。

不抬腿是立于不败之地，抬了腿是兵行险道，得有收场、后撤的技俩。这连抓带点，练着滑稽，打起来狼狈。

但这一番七八糟，兴许就中取了胜。

比武时要懂得挑事端、找绪，无理取闹一下，也许就了对方。(逝去的武林)

说的多么具体？拳腿膝组合使用方法。抬腿还是不抬腿要注意什么说的很明白。

老祖宗就是说话太具象，生怕后辈不懂，结果还是被认为玄幻这是因为某些根本没接触过格斗。

在抬重物时，会用蹲身起身的方法抬，摔跤要用上腰胯方能胜，一抡拳反而忘了。

满族的跤法叫鞑子跤，练踢带摔，一近身就用脚铲胫骨。

光绪的父亲奕镮当时绰号“大力神”，是鞑子跤高手。

有的跤场就托名是他传的跤，那就不好惹了。

鞑子跤的基本功，一是跳黄瓜架，传说满族摔跤的祖师家里种黄瓜，早晨起来就在黄瓜架下跳胯。

第二个有趣的基本功是撸绳，就是一根小孩胳膊粗的绳子，来回撸，体会“劲在两”的感觉。

——象形术摇法便是练“劲在两”，虚了这根绳子，或轻或重地练。(逝去的武林)

不用多说自己看吧，现代摔跤都能用到的基本功。

飞法在生活中常也总用，比如过年时放鞭炮，点炮信子时，拿着香的胳膊上的那种感觉，就是飞法——没这个拳意，不成功夫。

飞法可以用在劈拳中，我们的掌是“叉叉手”，五指根都要叉开，一掌劈出去，含着掌心，神在食指尖上。

可以将这根指当成点炮的香，找着这感觉，象形术就进了形意拳。

其实，飞法是形意必得练出来的东西。但往往练出来了却总结不出来，因为功夫是自然而成了。

而且不管总结得多高明，只要落成文字，内行见了，总有“这少一句那少一句”的感慨，武术这东西，说不全的。(逝去的武林)

有一说一，确实。老拳师文化不高有的是文盲，不像现代搞格斗那