其实武术的起源就是先民们模仿动物捕食的动作，而后不断化发展而来的。发布页Ltxsdz…℃〇M

动物们捕食也就一两招，无非是咬和抓。

不能咬，但抓可以。比如八极拳的猛虎硬爬山，李书文靠这招伤无算。

真正的技击是命相搏，归根结底就是这个样子。

不一定要残忍血腥，但真的练家子动起手来确实是不要命的。

武术发展了几千年，很是出了些高级东西，比如内家拳。

形意拳的本质是什么？四个字：象形会意。五行拳是塑造超的体魄，而十二大形才是髓与核心。

把十二大形当套路练就错了，什么叫象形会意？

为什么老师傅们反反复复地说各形的动态特征？

这样的东西少林也有，如少林五拳。

练这些东西不化脑子没用。

什么叫化脑子？练哪一形你都得得其髓。

虽然你不是那十二个动物，但一练起来你从神到劲力到体态就都是。

这可以叫象形会意，也可以叫互感应。

举个很简单的例子：一个孱弱不堪的被激了会像个疯子一样力敌数？

为什么？脑子被化了，已经不是他自己了，而是进到一种无我的状态，出来的就是本能。

练武术的就是要找到这种状态，而且把它练成常态，说用就用。但练武是讲究方法的，不会打。

先们找到了十二种动物，最能代表十二种有效的技击模式。

薛颠很聪明，发展出象形术，其实我看就是十二形的新发展，归根结底是一个东西。

其实还有一个问题，十二形不仅仅只是技击形态，还有天感应。

所谓感应，古不说，今不明白，但是弄懂了很简单，这是每个与生俱来的本能，或者说是宇宙万物本自拥有的核心功能。

一个去了山美水美的地方就被陶醉了，忘乎所以，这就叫感应，你被风景同化了。

一个男看见自己喜欢的，心跳加速做起事说出话变得愚蠢不堪，这也叫感应，你被欲同化了。发布页Ltxsdz…℃〇M

这一个化字是重点中的重点，被化了才有脱胎换骨，才有超凡脱俗。

有句话叫两军兵勇者胜，寻常打架也是一样。

两放对，谁横谁胆大谁气势大谁胜算大，就是你被对方同化了，没了你自己，你还打什么？

好多老百姓被流氓地痞打，其实都是先被他们吓住被对方化了脑子。

所有真正练中华武术的都应该树立这样一个根本的理念：武术可出世可世，出世为修道，世为技击。

技击者，命之相搏，非同儿戏。

练则为斗，斗则毫不容。以技击为儿戏者，非真武林中。

故试手易，动手难。动辄要命，轻亦害身体，能不慎乎？

49年以前，中华武术从未丢脸，只因要命也！

凡是说套路无用的都是没练对的，套路的作用有很多，最重要的一个就是身法。

练到技击阶段讲究的是架子，架子松了歪了你也就输了。

架子的开始全从套路中来。形意拳先打劈拳，开始腿是腿手是手，慢慢的腿也没了手也没了就剩下身子，再后来身体里生出胳臂腿。

老师傅说打一个身法过去就倒了，此意也！

看如蒿，打如走路。怎么着做到的？

等你身子里有了东西，看就像看戏。

自然你也不会随便动手，因为这时候你身上出来一种气质。

这种气质让你走在群里悠然自得，如同鱼游在水，毫不理会周围。

不过我相信这还只是在路途之中，到了至高境界则圣俗一体，毫无显现了。

此所谓锋芒毕露，中途也！

练武术的怎么打流氓？

其实这是个笑话，49年以前别说流氓，就是那些练西方搏击的也不敢和练武术的较劲，如今到回到最初了。

练武术的遇到流氓挑衅，就得先下手为强。地址发布邮箱 LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ

先示之以弱，也就是装怂懈怠其心，等他或者他们都松懈了突然上去一下。

您要是练形意就一个崩拳打他心，如果加上大喝一声则更妙！

为什么大喝一声？

那是他松懈了，认为你怂，下一步就是想着怎么收拾你找乐了。

此时你突然出手加大喝一声，尤其是这一大喝，要用着丹田气，拳借声威，声振拳势，一下子就把他惊了。

所谓惊，就是心脏忽悠一下，血都停了，大脑一片空白，你一个崩拳打到心，记着掌握力量分寸，不然一命必亡。

这才是武术！

为什么用崩拳？因为崩拳直线距离最短，最快，力量最大。

崩拳为什么和其它五拳不同，是半步？

出前脚走半步是先下手。

打崩拳得象得神经病，脑子一激灵浑身一抖、一炸翎子拳已经到了。

打崩拳不是用胳臂，而是用身子。

还用想拳怎么出去？

身子到拳就到，亲上对方嘴，看着对方眼，沾上了马上就回来。

打用拳只是手段，关键是身法。

两试手，你慢了那是你身法慢。

就是普通打架，要是学过的别管有没有功夫，一说开打先左右一晃对方基本就傻了，因为摸不着你。

有的老师傅动手一晃对方就倒了，都不用下的啰嗦事，就是这个道理。

形意之暗劲、化劲的秘密

形意拳先练刚劲，尽管在发放发劲力时需要有一定力量的足踏如巨石击水的触地声。

但也决不是每一进步时都要发出击地的声音。

再者吃功过大，下功过久、过重，使膝关节长时间承受着超负荷的重力。

而且在练功之后，又不注意进行恢复运动，所以久而久之，使关节、粘膜、神经、血脉、经筋等，均因疲劳过度而缩短寿命。

因此说，练功贵在坚持，长之功，“过力不长功，过力必伤身”。

如果急于求成，狠下大功，一次站三体势就死命地站上一两个小时，必然会出现两腿麻木和疼痛之感。

这就是因为气血在下肢的周流已经受到了压抑的结果。

这样长期练下去，岂有不坏腿的道理呢。

所以，任何运动，都必须是量力而行，循序渐进，逐步适应和加大运动量。

而且一定要注重功后的放松活动，方不致于反受其害。

凡事有度，过犹不及。训练的时候一定要遵循体系顺序，循序渐进，偶尔一次站的时间长，不是功夫。

慢慢的时间增长才是功夫的增长。

转暗劲的练法以后，并不是说再也不可以练习明劲了，而是要求以练习暗劲为主，以练习明劲为辅。

即使是发放明劲，足在着地时，也必须注重在全脚掌的踏落，不可注重于震砸足踵。

暗劲的来源，在于意、气与上肢中节