与后天故意的区分。要把本能用到身法中,就无往而不利了。
内开外合,无有不开,无有不合。开,即搜骨。筋长且韧,骨即开。合则为一,无所合也,开合归于一气。
形意拳中胯为一身总轴,接天连地,胯开则周身开也。开胯于易骨中必然达到,则有
气
骨,
增一纸。说通俗点,身体里感觉在长东西。即筋骨膜,
渐粗壮。
内家三拳,都是脚走出来的。重点不在手上,但
们都把注意力放在手上。用脚走拳才对,脚上有了,腰胯才会出来。
内家拳强调整体,都说丹田如何如何,其实是腰胯带动。说大龙还不够透彻,其实还是腰胯。
腰胯出来了,一抬步就能赢
。所谓换劲,就是把用膀子的劲改成用腰胯。慢慢生活里都是这个,就是功夫。
(本章完)