林源本来就不是拖拉的，想到立马就。发布页LtXsfB点￠○㎡

拿出纸笔开始写黑龙十八手的动作招式。

黑龙十八手由十八个不同类型的实用技击动作组成，并按拳术套路规律组编。

进行套路训练，可提高身体协调和熟练程度，增强身体的发力和耐力，为拆解对练打下基础。

可能是因为前世有着的研究，也可能是穿越过来以后，林源对于前世的很多记忆都很刻。

所以不大会，黑龙十八手的所有招式以及技术要点都呈现在纸上。

不仅如此，林源还把怎么练习黑龙十八手的基础功夫也给写了出来。

黑龙十八手招式在厉害，放在一个弱手里，也起不到什么作用。

比如说让一个柔弱子用黑龙十八手去对付一个壮汉，这样的况下，壮汉不仅不会感觉到害怕，有可能还会觉得，这是柔弱子跟他调呢。

这是一套力量型的搏击拳法，学习和练习者需要具备较强的臂力、腕力和指力。

林源记得前世的视频教学里有说道过，要想发挥黑龙十八手的全部攻击力，那么要经过不断的训练。发布页LtXsfB点￠○㎡

练习者每天要做蝎子倒爬功100米，即身体倒立，用双手代替双脚行走100米。

并且每天早晨和傍晚都要用双手的拇指、食指和中指做50个标准动作。

这些动作对于普通来说，难如登天，但是对于经过专业训练的协管和退伍军来说，并不算多难的事。

按照郑文武给林源反馈的训练况来说，这批参加选拔的员当中，起码有一半具备完成这些基本作的。

林源趴在桌上，把黑龙十八手的所有招式以及动作拆分写了出来，不仅如此，还把每天需要练的基本功也都写了出来。

洋洋洒洒的写了一上午，林源看着自己一上午的成果，也很满意，以后这黑龙十八手就不能叫黑龙十八手了，应该叫做林源十八手。

不过作为苟道中，林源肯定不会这么，毕竟这玩意要是传出去，以后挨骂是肯定得，自己只是想着训练特警队，可没想着以后老了还被骂成是老。

于是林源在写好的东西上面写着这套功夫的原名，黑龙十八手。

好在是叫这个名字，要是换一个名字，作为起名废的林源都不知道该咋办。

写好以后，林源把这些文件锁在柜子里，出了办公室，找了一片没的空地，把黑龙十八手练了一遍。

有功夫在身，再加上经过强化的身体，一套黑龙十八手很流畅的就打了出来。

不仅如此，林源还把要学习黑龙十八手的基本功给练了一遍，感觉到应该有很多应该都能做的出来，这才停下。

正好这会也到了中午吃饭的时候。

林源走到食堂，就看到所有的在食堂吃的热火朝天。

整个食堂里一片香，好家伙这单通这是不过了，还是咋滴，早上汤，中午还有吃，自己打的这点猎物，都不见得够单通两天造的。

“郑教官，今儿中午吃的什么，这么香。”

“副队长过来了，今天中午吃的是猪杂汤，单师傅好手艺，把不值钱的猪杂做的这么香。”

单通见林源来了，也走了过来，“主任，闻着味了没，看看同志吃饭的样子，我现在老有成就感了。

三猪的猪杂，熬了两大锅的猪杂汤，配着红薯面的窝，你就吃去吧。”

林源也不吝啬自己的夸奖，竖起大拇指，“老单，你的手艺是这个。”

等所有都已经开始吃饭了，林源跟郑文武这些教官才开始吃饭。

吃饭的时候，林源对郑文武说道：“老郑，回午休的时候，你们十个教官到我办公室来一趟，我有事跟你们说。”

林源说的十个教官，就是林树给林源找的郑文武这十个。

为什么不喊着宋科这些部队的教官，林源有着自己的考虑。

郑文武也没问林源有什么事。

吃完饭以后，郑文武代宋科一声，就带着王大栓，宁永康几个来到了林源的办公室。

“副队长，有什么事需要代的，你直接给我们就行了。”

郑文武几接过林源递过来的烟说道。

林源没有说话，把上午写的黑龙十八手递给郑文武。

郑文武不明所以的接过来，看了一会对林源说的：“副队长，这么损的招式是你想出来的。”