man》来到餐馆内吃饭进行比赛或者游戏。除了本身的游戏外，《Runningman》也是趁着这个机会好好的吃顿饭补充能量休息一下。”

这些金昱范可是知道的一清二楚，毕竟《Runningman》这个节目可是金昱范策划出来的，当初跟《Runningman》节目组的作家们，包括导演们在策划和完善《Runningman》这个节目的时候，关于Rm成员和嘉宾们的休息，还有能量补充各方面，金昱范都是提出很多要求和自己的建议，并且得到了节目组作家们的支持。

毕竟，《Runningman》这个节目可不仅仅只是Rm成员和嘉宾们在奔跑，同样，《Runningman》的节目组的工作员，尤其是VJ等也是会跟着Rm成员和嘉宾们奔跑，尤其是VJ还要扛着摄像机跟着跑，光是这一点，就要比Rm成员和嘉宾们更累。

因此，《Runningman》节目组考虑到这一点，除了一个嘉宾安排一个随着VJ，同时还有一群VJ散落在现场周围，当随身VJ跟不上之后，这些散落的VJ也就第一时间跟上，确保Rm成员和嘉宾们不会从镜前消失。

其次，地方地方有VJ，当Rm成员和嘉宾们，在撕名牌的时候，各种角度的拍摄也会呈现出更彩更激烈的画面。

不仅如此，让VJ多休息，让Rm成员和嘉宾们多休息，这一点也是《Runningman》十分重视的。因为可以乘着这个时间，让工作员和Rm成员以及嘉宾们好好的休息，然后《Runningman》节目组的作家们也会针对之前所发生的一些事和况，随时修改游戏或者一些设置，从而让节目变得更为彩，更为好看。

《Runningman》能够成为目前韩国最有气的综艺节目之一，可这是《Runningman》整个庞大的团队共同努力下的结果，尤其是幕后工作员的努力和贡献，只不过这些坐在电视机前的观众们并不会知道，也看不见。

因为《Runningman》也不是一次两次因为节目的录制，要等到晚上，或者是登上好几个小时。次数多了，经验也出来了。就像现在，《Runningman》节目组工作员挑选的地方，风景不错，更重要的是没有什么会来打扰大家的休息。

而且《Runningman》工作员们还会进行一定的伪装，摆放几台摄摄影机，加上上百名工作员，让远远看去，就感觉这似乎是像拍电影和电视剧，而不是拍摄《Runningman》这么一个综艺节目。

因为电影和电视剧的拍摄，韩国国民也渐渐习惯了，都会养成只会在远处观看，绝对不会打扰到剧组的拍摄，《Runningman》节目组也是用这种方式，尽可能的避免被路打扰。

当然，《Runningman》到底也只是一个综艺节目，而不是什么电视剧和电影，也不会拉线封锁区域，甚至出现工作员赶，这是绝对不能做的，一旦被知道这是《Runningman》节目组，那么到时候对《Runningman》节目组的名声和碑影响可是非常大的。

但总的来说，这种伪装效果还是很不错的，就算是被发现了，工作员好好的解释一下，路们都表示理解，也不会真的打扰正在休息的Rm成员和嘉宾，甚至包括《Runningman》节目组的工作员。

看着远方的湖水，文根英更是调皮的来到湖边，脱掉鞋子把脚放在水里，不停的抬起脚把水带起来踢向远处，整个发出一阵开心的笑声，很显然现在的一切，文根英都十分的享受。

确实，作为一个艺，而且在韩国有着很高气和影响力的艺，文根英的私生活本来就遭到了巨大的限制，私生活的空间也遭到了巨大的压制。加上文根英自身的格，也是比较内向，有点宅不怎么喜欢外出去玩的，这倒是文根英的生活一直都在一个很小的圈子，几乎做出同样重复的事。

这也是文根英了，加上文根英的格，所以文根英能够待的住，这要是换做被，估计早就被疯了，要不就直接抑郁了。

但就算是这样，文根英到底也是一个年轻，这一次参加《Runningman》，竟然可以很自然的来到郊外，吃着零食聊着天，还可以玩水，这根郊游没什么区别。更重要的是身边还有着上百名《Runningman》节目组的工作员对自己进行保护，自己完全不需要担心安全的问题。

这一切都使得文根英彻底放松了下来，整个也变成了现在你那里阶段的年轻一样，开心灿烂的笑容，还有清脆的笑声，似乎感染着周围每一个，让所有的心都好了很多。

看着开心快乐的文根英，金昱范忍不住笑了起来，但也没有说什么，直接向着文根英走过来。

现在虽然是说在休息，但文根英到底是嘉宾，是客，金昱范作为Rm的成员之一，当然也要过去陪文根英聊聊天，总不能让文根英感到估计，照顾好嘉宾，这是《Runningman》这个节目内部的一大特点也要求。

池石镇和宋智孝需要好好的休息一下，毕竟一个年级大了，一个是，趁着现在有时间好好休息一下，这是很正常的。要知道有时候录制《Runningman》，没有这种几个小时的休息时间，因为太累了，宋智孝和池石镇经常出现在车内睡着的况，只不过节目组更多的是播放出宋智孝睡着的画面，所以才会出现什么发很，一脸朦胧的宋智孝，这也是懵智孝的来源。

金钟国别看是《Runningman》的能力者和老虎，但金钟国的腰伤确实很严重，所以在休息的时间，金钟国肯定会好好的休息一下，放松一下自己，同时《Runningman》节目组的工作员，有专给金钟国按摩，目的就是为了缓解金钟国的腰伤所带来的疼痛。

刘在石、hAhA和李光洙三，则是需要跟《Runningman》节目组作家们讨论接下来的拍摄，有什么需要主意的事，然后三也要开始商议，到时候拍摄一些时候发生的事，或者是准备几个话题，到时候三这么聊出来，增加节目的趣味。

户外认真秀的综艺节目，确实是没有什么剧本和台词，但却有着题目，这需要Rm成员按照这个题目尽可能的发挥自己的想象和创造力去发挥。(未完待续。)