洛桑体育场。
两个小时很快就过去了,观众们已经陆续回到了自己的座位上。
这个是时候即将开始的比赛,就是100米的决赛。
子100米。
以及男子100米。
都在这里开始。
“观众朋友们大家好,今天即将带来一组强强对话,我知道大家都很急,但是先不要着急,”
“目前咱们已经在洛桑钻石联赛取得了不少的好成绩,现在就看看100米的最后压轴能不能再获得佳绩。”
杨剑很职业的解说着道:“
子200米因为没有预赛,所以直接开始决赛的现场。”
“参赛选手一共有9
。”
“分别是杰特尔,奥卡
雷,穆纳·李,斯图尔特,坎贝尔.布朗,陈娟,韦勇丽,沙隆达·所罗门,伊维特·拉洛瓦-科利奥。”
“里面厉害的
不少,但是庆幸的是,今年是奥运会后的第1年,很多
都不在状态,已经没有了去年的劲
。”
“在这种
况下,其实我国的选手,还是有机会争一争的。”
这个我国的选手其实就是指陈娟。
因为其余的选手根本就没有竞争的可能。
陈娟也是这么想,她想看一看自己在高度下降之后,没有小墨西哥体育场那么高的高度,自己还能不能跑出一个好成绩。
或者说自己还能够跑出一个多好的成绩。
这能给自己在莫斯科的成绩进行一定的心理预测。
其余
。
大概率也这么想。
杨剑这句话有个地方说的很对。
就是这一批运动员里面别看名气很大。
名
大的
不少。
荣誉比陈娟强的
更是很多。
但是今年。
就是单单指今年。
还真不一定,就比她强多少。
这就是苏神说今年趁着此消彼长。
也许大家都能猛
一波。
毕竟成绩不一定特别特别的出色。
但荣誉却是会实打实的存在。
有些时候在合适的风
做合适的事
。
就是更容易拿走荣誉。
你不得不承认这个世界上就是这样的事
。
绝大部分的
都走不了绝世天才这样的道路。
绝世天才当然可以永远走最堂堂正正的路,不屑一顾走这些路子。
征服最强的对手是对于他们自己道路的认同。
可是普通的运动员绝对没几个会这么想。
起码基于现实的
况下。
不会这么去想。
原因就很简单。
大部分
都不是爵士的天才,没有机会去办到那种冲击
类极限的事
。
对于他们来说,运动员也只是一个身份和职业。
所以如果能够拿到更高的荣誉。
即便是走了一些捷径。
局面是钻了一些空子。
只要是规则允许之内。
绝对有大把的
愿意试。
不然你以为那么多用药的
是怎么来的?
难道他们不知道用药可耻吗?
所以如果再能够不用要走正常捷径去拿到荣誉可以说没有
能拒绝。
那种天之骄子的心
没几个普通
有。
“set。”
嘭——————————
杰特尔采用的是常规的蹲踞式起跑姿势,双脚稳稳地抵在起跑器上,身体微微前倾,重心压低,眼睛紧紧盯着前方的跑道。
前脚蹬角45°,后脚蹬角60°,躯
与地面夹角40°,形成稳定的三角支撑结构。
枪响前0.1秒先激活
四
肌,再同步激活
大肌,形成“伸膝-伸髋“的链式发力。
她的起跑技术特点在于反应速度快,在听到枪响的瞬间,能迅速做出反应,凭借强大的腿部
发力,快速蹬离起跑器。
从生物力学角度来看,这种起跑方式利用了起跑器提供的支撑反作用力,通过腿部肌
的快速收缩,将身体向前上方推送,使身体在短时间内获得较大的初速度。而且她的起跑反应时间相对稳定,这使得她在起跑阶段就能占据一定的优势。
不过这么做,有过度依赖
四
肌导致髌腱负荷达体重8倍。
易引发起跑后肌群协调
紊
。
去年她就这么跑的太狠。
今年说什么也得休息休息,不然的话估计就没以后了。
事实上好好休息也不一定有以后。
她是79年的
,已经是70后了,现在不是21世纪初,80后现在在里面都算是老将,何况一个70后的成员。
今年她的最好成绩其实也就是10.93左右。
这个成绩很明显,已经不具备世界第一线的奖牌争夺能力。
不过她年纪这么大,拼完一年奥运年休息休息是应该的。
对于她这种名将来说重点当然还是奥运会,如果只能保一
的话。
奥卡
雷的起跑姿势同样标准,她在起跑前会调整好自己的呼吸,让自己的身体和心理都处于最佳状态。
当枪声响起,起跑动作流畅而有力。
腿部的蹬伸动作迅速而协调。
她的起跑技术优势在于对节奏的把握,在起跑瞬间,她能很好地控制自己的动作节奏,避免因过于急促而导致动作变形,从而保证了起跑的效率。
这种对节奏的
准控制,使得她在起跑阶段能够迅速摆脱静止状态,进
加速阶段。
采用“4-2呼吸法“,使膈肌处于最佳力学位置,枪响时核心刚度提升15%。
蹬伸策略对比去年,也有所改变。
这也是今年大幅度突
进化的主要原因之一。
采用“阶梯式发力“——
前0.1秒专注伸膝。
膝关节角度从90°→150°。
后0.1秒叠加伸髋。
髋关节角度从110°→170°。
避免力量矢量分散。
今年可以一
气进
世界顶尖的级别。
奥卡
雷技术上也提升了一大截。
难怪今年这么有自信。
穆纳·李的起跑技术则侧重于利用腿部的弹
势能。
她在起跑时,腿部肌
会预先进行一定程度的拉伸,就像一个被压缩的弹簧,当枪响时,腿部肌
迅速收缩。
释放出储存的弹
势能,推动身体向前冲。
这种起跑方式能够在短时间内产生较大的力量,使她在起跑阶段获得较快的初速度。同时,她的起跑动作幅度较大,这也有助于她在起跑时获得更大的向前冲力。
肌腱回弹周期,跟腱储能-释能周期0.18秒,与步频匹配,形成“弹
共振“。
摆动腿膝关节最大屈曲度130°,甚至比杰特尔还要大10°。
减少转动惯量0.05kg·m2。
摆腿角速度提升10%。
就是这种“弹
共振”的跑法,容易弹
系