2133章 检验成果！她怎么……突然提高了这么多？

砰砰砰砰砰。

竞争在继续。

陈娟和弗雷泽斗上了。

弗雷泽成长的期间，她的百米启动一直都是无敌的，难得碰到对手。

所以她其实也对于陈娟，相当的感冒。

对于他的技术相当的好奇。

你还真别说，虽然之前陈娟告诉了她，这个技术的前置需要强大的上肢能量，她训练了10年，但是……

弗雷泽并没有被这个时间吓退。

她和其余的运动员不一样。

她是真正喜欢跑步，热跑步的。

所以当她发现有这样的技术。

怎么说都给自己的训练里面安排了一块时间。虽然弗朗西斯认为这是在白费功夫，主要是因为弗雷泽虽然是86年的，也并不年纪很大。

但是10年后呢。

或者说练了一年多了。时间再短一点，七八年。

那个时候都多大了？

那个时候即便是掌握了，又有什么用？

而且还很有可能掌握不了。

毕竟这方面的训练知识和训练体系。

包括训练认知。

弗朗西斯都是一窍不通。

这个方面，能给的指导很有限。

所以他并不建议弗雷泽练习这个。

但有些运动员是很有主见的。

弗雷泽就是其中之一。

而且有句话也算是打动了弗朗西斯。

她说即便是自己用不上，那也可以把这些经验和训练的心得告诉弗朗西斯，让他传给下一代，让下一代的运动员有机会从小就去训练，更快的掌握这门技术。

这一番话。

让弗雷泽在弗朗西斯的心中。

瞬间就高大起来。

也不再多说。

只是让她注意，不要耽误自己的其余训练时间和训练计划就行。

所以正在打基础的弗雷泽看着。

哪哪都好奇。

也因为这个。

她开始对于陈娟这个东方运动员。

开始格外的关注起来。

启动陈娟和弗雷泽对抗上了。

加速区。

进加速跑阶段，弗雷泽展现出了卓越的稳定。

她的部如同被固定在水平仪上，始终保持正直，目光坚定地直视前方。

从运动控制学角度来看，稳定的部姿态有助于她保持身体的平衡和方向的准确，减少因部晃动而产生的能量损耗。

弗雷泽的天赋和技术，甚至基本功。

都是极其出挑。

再加上她的摆臂动作脆有力，手臂摆动的轨迹如同密机械运动的轨迹，高度一致，角度准。

这都说明。

这个姐们。

虽然号称天赋强横，是牙买加十几年才出一位的天才，但她对于自己的训练。

从没有偷懒过。

这一点是她和博尔特完全不一样的地方。

在这个方面。

其实更像是博尔特的师弟布雷克。

而且她比布雷克。

更加耐亣。

拥有更强的职业生涯续航。

这一点布雷克看着都眼馋。

看这每一次的摆动，每一次摆臂，手臂的摆动高度、摆动角度以及摆动速度都几乎完全相同，这使得她在加速过程中能够获得稳定且持续的动力输出。

高效地提升速度，始终保持着强劲的加速态势。

不愧是男子职业运动员都能刚的超级飞。

天赋努力。

一个都不差。

陈娟也不示弱。

陈娟从曲臂起跑过渡到加速跑阶段，凭借曲臂摆动独特的节奏优势，开启了她的速度进阶。

她现在也不是什么小卡拉米。

她也是正儿八经的奥运会奖牌获得者。

面对弗雷泽。

有挑战和正面对决的资格。

陈娟的摆臂动作在亚洲堪称一绝，手臂的摆动如同准的节拍器，频率稳定且快速，每一次摆动都像是在为身体的前进积蓄能量。

最关键的是。

极其有力。

那能没力量吗？

子想要做曲臂起跑，最大的问题就是上肢力量不足。

既然陈娟可以轻易负荷这样的启动动作。

那就说明她的上肢力量。

已经远远超出了普通子运动员。

即便是黑子运动员。

如果你不是从小进行定点的开发。

那你也……

差远了。

更何况黄种的睾酮，本身就更胜一筹，以前只是没有这个概念和意识，现在知道了咱们更适合挂。

那只要把肌的挂天赋打开。

还真有可能在身体和力量上。

压住黑选手。

依靠力量来提升自己的身体发。

以此来抵消单纯的发差距。

这就是兰迪当年给苏神做计划的时候，很注意的一点。

结合种之间的天赋不同。

进行定点的种族天赋开发。

什么叫做专业？

这就叫做专业。

也难怪苏神为什么一直都这么信任和信赖兰迪。

家确实有水平。

不是混子。

依靠强大的上肢力量，陈娟这里从生物力学角度看，这种快速且规律的有力摆臂方式，能带动肩膀产生……稳定的扭转力。

进而通过躯传导至下半身，为腿部的蹬伸提供额外的动力支持。

而这种扭转力，就是她和其余子运动员不同的地方。

当她加速时，步伐之间仿佛被一种无形的韵律连接着，每次蹬地都巧妙地利用了地面反作用力。

这。

都是她扭转力超过其余子运动员带来的额外效果。

再加上她的脚底与地面接触的瞬间，如同弹簧触底反弹，将身体轻盈地向前弹起。

整个动作一气呵成，流畅自然，让她在加速阶段始终保持着高效的推进节奏。

一点也不虚弗雷泽。

并不是说看到的对手是弗雷泽。

就选择放弃。

就认为自己根本无法抵抗。

陈娟去年之后心态成长了极多。

这个时候的她

已经是真真正正的成为了世界级运动员。

你想要轻松撼动她的心态。

愈发的困难。

这也是他在比赛里能够发挥越来越稳定，面对强的反而容易调动状态的基础。

国内绝大部分运动员。，面对欧美的强力对手，首先心态就崩了。

这样的况下，你怎么可能还谈调动状态呢？

怎么可能稳定？

陈娟这里是表率。