弯道上博尔特发了。

盖伊也走。

这两个真的没有一个是省油的灯。

可今时不同往啊。

现在苏神面对这样的境况已经没有紧张，他现在有的只有……

兴奋和刺激。

或者说像这种大赛类型的运动员。

都是这样。

面对一些平常训练环境下不可能出现的近况，越是困难越能激发自己的体潜能。

在二沙岛的时候。

兰迪和苏神说过，不需要完全能够达标冠军模型，因为冠军模型本来也在根据你个的实力以及潜力在改动不停的变化。

那只是理论上的东西。

只是给你一个不断向前的动力。

任何的黄金模型。

基本上都是这个样子。

唯有苏神。

再说既然是理论上的黄金模型，就肯定有很多眼下做不到的困难。

你只有把这些困难能够解决，你才能够接近。

比如眼下苏神做的这个。

就难度很大。

你速度越快，越想细的压住自己的身体偏向，那肯定就会越困难。

这是尽皆知的事。

苏神的速度越来越快。

虽然他也具备弯道天赋，但是如何在天赋之上更加发挥出来自己的水平，甚至突天赋的天花板。

那这就需要科学的训练以及技术的突。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

博尔特在发，强烈的气场，即便是不回也能感受得到，可苏神这个时候没有心去想这些，他要做接下来的这一步。

他要突掉现有这个摆臂的条件限制。

更加接近黄金模型。

那样自然会更快。

有一个黄金的冠军模型的好处就是你有一个清晰的目标，甚至清晰的数据应该怎么做？你剩下的就是要怎么去达到这个数据和目标。

苏神现在做的就是这个。

这也是兰迪刚刚瞪大眼的地方。

其实也没有多么的难。

就是——

在强化弯道右摆臂的过程中。

直接接前侧技术。

从力学角度分析，前侧技术的引可以为右摆臂动作提供额外的动力和稳定。

前侧的力量能够与右摆臂的运动相互配合，共同作用于身体的前进和平衡控制。当右臂摆动时，前侧技术可以促使身体更好地利用惯和肌的协同作用，增加摆臂的幅度和力量。

听起来很简单。

但是做起来。

难度却很大。

当然最大的一个难度，并非是在技术的结合和领悟力上，苏神认为这个世上总是有天才存在，总是有可以具备这样的技术结合和领悟力。

这绝对不是自己的独有。

那现在只有自己独有的东西是什么呢？

什么是自己的独家优势？

当然是……

自己这次冬训辛苦得来的东西。

把自己武功尽废之后重修得到的东西。

真正意义上的前侧技术。

因为现在全世界的跑法都是后侧为主。

全世界的力学模式也是后侧为主。

尤其是英运动员，几乎没有一个例外。

在此之前，前侧技术已经是被淘汰，甚至戏称为野运动员才使用的技术。

这种况下，自然不会有多少真正去训练这门技术。

而且你即便训练，那也需要好些年才能改进，才能重新去把原本的技术体系替换。

所以。

在眼下这个时间点上。

前侧技术。

这里特指的是英乃至是一流运动员以上的前侧技术持有者。

只有自己一个拥有。

那既然其余不会，这才是自己的眼下最大优势。

苏神早就通过了两世的经验以及未来的科学体系，知道这个地方应该怎么做。

只是今年他绝大部分时间都放在了技改以及百米单项的方面。

可这不代表他接力的方向，不知道自己该怎么做。

既然百米单项已经大获成功，甚至已经创造了奇迹。

那么现在苏神就可以把注意力转移到这里。

从这里再来一次极致的进化。

让所有再明白一次。

前侧的短跑技术。

将是未来的主流。

不再是以前的野技术。

只见苏神催动髋，速度下压，重心向前内偏移。

第一催动髋可以充分调动部和髋部周围的肌群，如大肌、中肌、髂腰肌等。这些肌是体运动的重要动力来源，尤其是在跑步、短跑等需要发力和速度的运动中。当髋被催动时，这些肌能够产生强大的收缩力量，推动身体向前运动。

第二速度下压是为了更好地利用重力和地面反作用力。通过将身体的重心快速下压，可以增加腿部与地面的接触时间和力量，从而获得更大的反作用力，提高向前的推进力。同时，速度下压还可以降低身体的重心，增加稳定，使身体在高速运动中不易失去平衡。

第三重心向前内偏移是为了适应弯道运动或加速过程中的力学要求。在弯道上，身体需要向内倾斜以克服离心力，同时将重心向前内偏移可以更好地利用向心力，提高弯道上的速度和稳定。在加速过程中，重心向前内偏移可以使身体的力量更加集中地向前推进，提高加速度。

所以在外界你就看到了以下这幅画面。

在结束弯道加速，苏神进途中跑亚极速，通过前侧技术开始更充分的调动自己的大肌以及髋部周边的肌群。

在速度越来越高之后，利用速度下压，以此来加强身体对于重力和地面反作用力的利用。

这一下子就帮助他解决了自己在更快的弯道上推力不足的问题。

进一步解决了在弯道上，因为越来越快，重心开始漂浮的问题。

重心稳了，自然就平衡了。

那样发力就会自然更加顺畅，更加的舒服。

任何的极限运动，中心的控制都是一个要点，重心越稳定你自然就会越轻松发挥力量也会越通畅。

同时利用前侧技术来攻克重心向前内偏移的难题。

而且利用前侧技术和摆臂强化结合。

苏神在这里跑起来，对于弯道的向心力利用离心力控制。

也比之前更好。

这样的况。

自然在弯道上的顺畅度比之前……

更高更快更强！

博尔特在后面跑着跑着。

怒气开始燃烧的同时，心中的惊讶也在升腾。

为什么？

为什么自己在这里？明明你已经感觉发出来了，实力甚至跑得比以往更加的好，却还是……

没有追上多少？