这道高墙。
就是号称
类速度的终极壁垒,历史上只有一个
见过他。
那就是尤塞恩.博尔特。
这一道高墙,是9.60s级别的速度壁垒。
类目前为止,只有一个
迈过去,也只有一个
见过的叹息之壁。
苏神知道自己做到这里,已经完成了自己需要做的。
而这。
就是最后一关。
过不去这里。
就还是无法击退尤塞恩.博尔特。
因为他不确定,现在的博尔特到底会跑多快,是会到9.63s?还是9.60s?
亦或是9.60s以内?
现在都有可能了。
因为自己,这个时空的里面的所有
,都出现了变化。
所以最保险的,就是打
它,超越它,冲开它。
这样,才有金牌的希望。
这等于说就是……
阻隔自己看到金色光芒的最后一道屏障。
好在。
这都是苏神在睡觉前,甚至在睡梦里,就想过无数遍的。
只是第一次来到这堵墙下。
他还是感觉到了,强大的压力和窒息感。
难怪博尔特如此自信,除了自己不可能有
能打开9.60s,就这一道高墙,简直是让
绝望。
就算是苏神现在带着可能是历史前三的极速,就算是苏神现在打开了一身的本体感受器,就算是苏神把本体感受都打开到了第二层。
身体里面的能量,就像是岩浆在滚动,让他不吐不快。
可饶是这样,也还是……
让
窒息。
真不知道,那家伙是怎么过去的。
苏神知道,自己没有多少次机会,奥运会决赛大风枪,足够把他
到了这份上。
其余的时候,还真没有这么容易达到。
不知道为什么。
他有个很强烈的想法。
这个机会不珍惜,也许自己未来,就要止步于此。
永远也无法跨国面前这道天堑。
它会拦死自己一辈子。
苏神当然不是没有准备。
他很快就把自己的后手调动起来。
从足底开始。
足底筋膜、趾短屈肌、腓肠肌、跟腱、腘绳肌、骶结节韧带、腰骶部筋膜、竖脊肌、帽状腱膜、颅顶筋膜……
由脚趾到膝盖、膝盖到额
。
许多浅肌筋膜层覆盖在这条线上,包括后锯肌、夹肌、菱形肌、肩胛肌及斜方肌和阔肌的肩部浅层。
跟着一起运动起来。
稳定程度更高了,后表线的介
,让苏神的肌
和筋膜呼应更加紧密。
但,还不够。
都不用试就知道,这种心理上的感觉,就是在告诉他,这还不够。
还不够。
如果能这么容易撬开,那也不叫
类速度的“叹息之壁”了。
那就开第二条筋膜链。
经过躯
和大腿的区域的筋膜经线,功能后表线。
上半身与下半身连在一起,使上肢、下肢能够协调运动。
腰部核心区域的大部分筋膜也属于这个系统。
这是加固核心。
让自己的核心在现在的极致状态下,不要出现散架。
毕竟这么快,苏神自己都没有试过。
这样一来,就和后表线连接在一起发力,让苏神身体更加稳固,支撑更加强硬。
身体
替排列的原生和次生曲线,都变得更加具备美感,仿佛都在这瞬间,回到了自己应该待在的位置上。
原生曲线主要由骨骼本身的形状决定,它们为身体提供了基本的支撑结构。而次生曲线则主要依赖于后表线的张力来维持其正常曲度。
他们都给苏神的身体外加了另外一层稳固。
与此同时,两条筋膜链相结合后,姿势平衡与运动协调,也更突出。
在高速运动中,这两条筋膜链通过微妙的张力变化相互制约,相互合作,实现身体的平衡与稳定。
同时,还有个作用,至关重要,那就是……吸收分散身体压力。
简单来说就是——
体构造也符合张拉整体结构的原理,张拉整体结构是一个既具有稳定
,又具有动态
的平衡结构。在
体这个张拉整体结构中,骨骼并不直接承受身体的压力,因为筋膜链能够有效地吸收并分散来自外界和内部的压力。就像帆船的桅杆和索具,当海风吹在帆布上时,这个结构会通过索具来分散力量,而不是直接由桅杆来承受风力。
尤其是最后一点,你在高速运动中,你的身体压力,其实很大很大。
不大的话,你也没有办法,发挥出那么恐怖的能量输出。
因此这两条筋膜链联合输出,可以很大程度帮助吸收分散高速
下,苏神整个身体的巨大压力。
让身体可以更加轻松面对这堵“叹息之墙”。
有个什么感觉,在苏神的意识中一闪而过。
好像错过了什么。
但好像有没有错过。
来不及想着这些,他现在要打开的,只有面前这堵高墙。
还不够?
行。
那再加一条行不行。
趾短伸肌、趾长伸肌、胫骨前肌、小腿前侧肌间隔、髌下韧带、
四
肌、腹直肌、胸肋筋膜、胸锁
突肌、
皮筋膜……
筋膜链前表线,也给我打开!
前表线连接
体的整个前表面,下起自足背,上至
颅侧面,可分为脚趾到骨盆和骨盆到
部两部分。当髋关节处于伸展状态时,这两部分作为一个连续的肌筋膜线协同作用。
前表线的姿势功能主要是:与后表线保持平衡,提供张力
的支撑,以便从
部往上提拉重心前倾的骨骼,此外,它的肌筋膜还能保护膝关节的姿势
伸展。
起自脚趾背部。前表线在趾骨尖端通过骨膜与后表线相连。
为什么要开这一条,就是苏神为了配合后表线筋膜链,因为这两条肌筋膜经线是相互对抗的,后表线负责屈曲脚趾,而前表线则负责伸展脚趾和上提身体。
体矢状面上的姿势平衡即前后平衡,主要通过前表线和后表线之间的张弛关系来进行调节。
躯
和颈部平衡的保持。
前表线的强化,可以更加突出躯
和髋关节屈曲、膝关节伸展、足背屈等等区域的功能
。
前表线以快速反应为主,后表现以耐力为主,双方的这种相互作用可以通过一方收缩时另一方被拉长而体现出来。
它和后表线结合起来,顿时威力大增,可以起到一加一大于二的效果。
这也是苏神为什么要重点开发这一条的原因。
时间有限,开发难度也不小,没办法面面俱到。
只能是尽可能做到位。
还不够?
这真是……
稳如泰山是吧。
苏神开始想办法激活自己最后一条掌握的筋膜链。
在胸大肌远端的肱骨附着点附近,一直到