嘭————————
比赛开始。
谢正业可惜还不会把曲臂起跑实战化,虽然也有开始训练,但很显然成功率太低,真正运用还需要时间。
不过苏神认为这肯定不是问题。
毕竟这是他上一世就能够掌握的技术。
只是掌握的时间段太晚了,身体的机能已经下滑,即便是依靠这个技术,也很难再次攀登高峰,只能让自己尽可能稳住巅峰成绩。
再加上那个时候谢正业的身体早就已经被摧残过,再加上这么多年连续的兼项,没有能够把他最好的自己展现出来。
但是在这个时间线上,这一切都不是问题。
最好的……
不,应该是更好的谢正业正在等待兑现。
即便是没有曲臂起跑,其实谢正业依然是在跑法上占据了优势。
而且谢正业一向都跑靠外面的道次会比较舒服,第6道的位置正合他意。
启动反应0.158s并不算快。
在所有
里面排在第5位。
但200米并不是那么的吃起跑反应,更加吃的是个
的能力以及整体的跑法。
已经是越来越习惯牙买加跑法的谢正业,启动就开始占据优势。
弯感觉就不错。
身体的平衡
,今年通过成年的训练后,愈发的素质强大。杀
弯道的能力自然就越强。
200米和100米最大的不同就是有豌弯道。
就是有来自做圆心运动的拉扯力。
不管还是向心还是离心。
都在拉扯着运动员的重心。
之前谢正业因为身体没有成年,也因为没有做成年程度的强度训练,总是在弯道上有些力量感的飘忽。
说通俗点就是身体在弯道上抓不住。
容易飘出去。
但今年已经开始正式上成年的强度后,包括阻力训练,负重训练,以及各方面的专项训练,谢正业的身体素质大幅度提升。
这让他在
弯的第一手感觉。
就和去年截然不同。
在进
弯道后谢正业整个
都开始身体朝着弯道的圆心点内侧微压。
跟着自己
弯的速度和
度,不断的加
内侧角度。
同时他的外摆臂,开始渐渐大于内摆臂。
双脚前脚掌开始略微向弯道圆心的内部轻摆。
这是为了克服弯道的离心力。
帮助身体在弯道的曲线上更流畅的加速。
“谢正业
弯……不错!”
“开始就有领跑的趋势。”
“弯道加速跑,他目前……领先所有
,他处在第一位!”
杨剑快速跟着谢正业在跑道上的身影说着,比较有实力的
还差距不是特别明显。那些实力稍微差一些的,或者是状态没有调整好的,从这里就开始被谢正业拉开差距。
比如小鹰国的丹尼尔.陶伯特,虽然在欧洲白
里面还算是不错,最好的个
实力也在今年创造能够达到20秒52,未来甚至还有冲到20秒16的时候,但不管是现在还是未来……
他这个实力都已经远远被谢正业甩开。
起步加速区就已经是出现了脱节。
跟不上第6道的这个黄色身影。
10米,20米,30米。
谢正业正在快速加速中,可以看得出来,采取了牙买加跑法之后
弯时候因为发力更狠,用力更大,对抗
弯时的离心力束缚也会更加的舒服。
这样带个运动员,最直观的感受就是,采取了牙买加跑法来跑200米,只要训练得当,身体强度跟得上,你在
弯和弯道加速跑的时候,就能比其余
的步幅更大,步频更快。
因为在传统的观念中,比如采取米国式的节奏分配方法,就需要在刚刚
弯和弯道加速的时候稍微控制住自己的步幅和步频。
尤其是步频。
太过于收敛。
这样很自然,前面的速度就会起不来,远远不如牙买加跑法,前面的优势那么大。谢正业现在这样跑,优势十分的明显。
尤其是今年百米的突
,给他带来的帮助太大。
已经起到了1+1>2的效果。
这东方小子……
怎么才一年过去就这么厉害了?
勒梅特里在第5道都感觉到惊讶。
他之前面对谢正业,其实是占据优势的一方,毕竟去年谢正业20秒都打不开。他已经早早就完成了这个任务。
能够双开百米10秒,还有200米20秒的非黑种
。
之前就是勒梅特里一个。
这也是很多白
媒体吹他的一个基础。
甚至勒梅特里自己听多了都感觉……
好像真的只有自己能够做到100米和200米都跑到一个极强的境地。除了自己之外都是西非后裔黑
才能做到。
但这个赛季开始后他的诸多内心以为,都被碾碎。谢正业强势打开20秒不说,他100米和200米唯一一个非黑皮肤能双开的身份,都被苏神在选拔赛之后拿走。
现在他已经不是那个唯一。
那么可吹的程度自然就下降。
黄种
也能做到100米和200米都同时打开10秒或20秒,那这就不是属于白种
综合能力更强的证据。
苏神没有跑200米觉得有些遗憾。
正好对上了谢正业来看看这个东方少年选手今年的进步。话说一转眼勒梅特里这个90后,现在都已经是20多岁。
他已经不是之前十几岁的少年
。
而自己右手边的这个道次上。
前程跑得飞快的家伙,反倒是个少年
。
和自己4年前一样。
才18岁。
可当年北奥的时候,自己18岁根本就没有资格竞争奥运会的名额。等这个18岁的少年
……
他已经早早打开了20秒。
甚至听说他的100米成绩今年都有大幅度提高。
不会自己之前沾沾自喜有些骄傲的100米和200米双开10秒20秒的荣誉,除了苏神之外,这个小鬼
也能做到吧。
还真是……猜的
准。
谢正业上一世都能做到的事
,这也是更加是不会有问题。
这只是时间问题。
进
弯道途中跑!
马蒂纳本想要把自己作为百米运动员高手的水平发挥,可惜的是……
勒梅特里的Pb就不比他差。
甚至今天状态的还要更好。
而第6道的那个东方少年
,他虽然没有打开过10秒……但怎么自己好像也是追不上他呢?
这就是跑法问题的限制啊。
采取传统的节奏体能分配跑法,你是不可能在前面追得上谢正业的。就算是你的百米实力要更强一些也不行。
可怜的马蒂纳,今年奥运年明明把自己的水平重新提高到9秒95以内,却依然压不住一个百米,都没有打开过10秒的选手。
而且还是200米的前程阶段。
他真是感觉