羊城体育场。

“on your marks。”（各就位。）

“set。”（预备。）

电视机里面，杨剑开道：“这一枪的前四，可以进亚运会的比赛中。”

“让我们看看最终的结果如何。”

“看看苏神休息了这么久，恢复了多少状态。”

说完，全场就稍微安静了几秒。

紧接着，“彭”的一声，打了羊城体育场的寂静。

羊城体育场虽然比不上鸟巢那么牛，可以容纳十万，但是八万的大场地，也就是仅仅比不过鸟巢的国家体育馆而已。即便是一场选拔赛，因为是苏神他们都在，加上羊城马上要上的亚运会，整个气氛是极好，上座率这种比赛都可以高达七八成上，实在是罕见。

这也说明了今年在羊城，大家对于田径的期待和热。

国家短跑队在苏神的带领下，连续2年ow大赛都是大放异彩，加上今年的无敌姿态，简直是……无解了。

大家都被调动了热。

等着看比赛开始。

彭——————————————

冲出去的一瞬间，苏神还是最快的，这个母庸置疑，再慢这一点慢不了多少，发力和天赋保证了他这一点的下限。

苏神第一，文勇毅第二，其次是反应最快的张培勐，再其次是赵昊焕和劳逸。

这些虽然每个的擅长不同，可是基本的分段技术推进，都差不多。

对比国内传统系一步抬，两步抬，三步抬甚至是四五步抬的各种搞法，什么都有。

成了一锅粥。

对比他们，苏神系这边，每个都是在黄金四步结束后顺利继续低推进，没有一个太过早开始抬目视前方。苏神这一枪为了跑得快，提升自己的状态感觉，也没有和半决赛带着谢正业一样，那么早抬了。

十米、二十米、三十米。

这次也压着跑了很久，基本上每个都到了这里后，才开始逐一开始抬进途中跑。

这整齐的跑法，一看就是赏心悦目，和国际比赛的那些高手们，一模一样。

光是这个观赏度，就吊打传统系各种稀奇古怪的搞法。

抬后，苏神送髋，开始自我调整大半个月没有进状态的各种细节方面。

比如摆动腿膝关节的上摆速度的最大值。

比如摆动腿膝关节的下放速度的最大值。

比如摆动腿前摆至最高位置左右倾向。

比如摆动腿膝关节的摆速落差。

比如摆动腿膝关节速度的最小值。

……

这些东西就像是一台密机器里面的螺丝钉。

很久没有用后，就需要重新调试，一点点让它们重新进到最合适的身体状态和身体位置上。

所谓大赛前的比赛感觉比赛感觉，具体点就是这些方面。

不是一些外行认为的，就是跑跑就算了。

真正的高手，这些方面，都需要细化，需要数据化，需要科学化。

这都是苏神和兰迪在国内联手推进的东西。

要让所有看看，即便是他这个老大哥，很久没有比赛了，也需要这样一步步走才行。

绝对不能托大或者没有调试好就全力发。

那样很有可能会整个身体因为某些“零件”没有调试到位，再次受伤。

这都是未来很基础的运动学知识，但是在这个年代的国内，却已然是很多都不知道，很模湖，甚至是觉得这样做并不男。可事实上，运动员学会怎么保养自己的身体，保护自己的身体，才能给自己更好冲刺极限的机会和潜力。

这方面，苏神可以说是现在全世界最有经验的。

他根本不着急。

反正赛季任务基本上都完成了，一个亚运会而已，对于他来说根本不是问题。

他这种小小的肌用力过度，早就恢复了，而且现在他也不是32，他是21。

身体原本的恢复机能就要比年纪大的时候，好得多。

慢慢调整就行，这种比赛，也没有想要出什么大强度。

途中跑开始赵昊焕渐渐追了上来，很显然苏神途中跑这一段还是有点影响，没有之前那么流畅和细致，体的遗忘能力是很强大的，所以才有谚语：一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。

苏神自己也感觉到了，扒地的感觉好像有点不够好，应该是髋膝踝关节的连接不够，以及伸肌和屈肌的等长收缩也不对，这里需要再适应下。

具体还是要看看到时候兰迪他们的比赛录像，一点点依靠系统和计算机进行分析。

现在和十之前那种自己感觉，就可以搞定的时代不同了，进这个水平后，细调整，根本不是力可以做到的，再有经验，也需要依靠计算机和科技的分析和算力来解决。

否则能搞定一个都是谢天谢地。

这也是为什么，在这个时代突然大家的速度都进步了一大截。

什么跑道和鞋子都是其次的，毕竟这玩意任何时代都会进步，可影响绝对不会到这个档次。真正的影响，还是理念，是技术，是科技，是科学，甚至是药物。

否则从跑个9.80+就是世界巅峰了，甚至很多年9.80+的成绩都没有，到现在9.80+越来越多，越来越频繁，甚至9.70+都越来越多，这就是时代的进步。

这方面，你要是固执守旧，不用模型和计算机辅助，那才真是二百五的典中典行为。

四十米、五十米。

后面已经是打成了一片，除了苏神和赵昊焕起来了后，劳逸和张培勐也冲了出来，形成了第二集团，后面则是第三集团的混战。这种比赛，对于刚刚步“国内名将级”的小谢同学来说，还是太勉强了点，而且半决赛他也跑得有点狠了，这一枪很快就落了最后。

周兵看到，顿时大喜。

毕竟这下子好了，自己不会是每次都是垫底的那个了。

想到这里，他对于谢正业这个小鬼，不仅觉得顺眼了很多。

而苏神自己，则是继续细感觉着自己的身体运动状态和运动状况。

没有比科研型运动员能更好的掌握自己的身体细节。

到时候和兰迪他们开会反馈中。

也会起到更好的沟通和改进效果。

彭！

六秒发。

进极速区。

一进去极速区，苏神就感觉到了摆臂有些不够流畅，看起来是因为大半个月没有怎么上强度，手臂的摆动力量弱了些，最近一周也是更加专注核心和下半身的恢复。

看起来这方面要调整下训练恢复计划了。

不然上下的动力链打通，也会变得不够自然。

好在磷酸原发的感觉，还一直都在，发的感觉和强度，都还是在线。

五十米、六十米。

苏神已经是和赵昊焕彻底冲出来，拉开了和后面劳逸他们的差距。

到了七十米的时候，赵昊焕已经是追到了苏神的身边，冲刺区苏神本来就是弱项，和赵昊