二沙岛。
保密测试,s级别。
二沙岛的
,已经清空,只有那几个考察的“
员”还在。他们有这个资格也有这个权力,这一点没法拒绝,不过现在在苏神的带动下,已经没有
把他们还当做一回事。
大家都在谈论这次100米的测试,然后想着这个赛季苏神和赵昊焕他们的正式测试,会有多牛
。
“考察”?
不好意思,已经是完全没有
还记得了。
虽然这几个
也很尴尬,以前不管是去辛庄还是帝都体训场,其实都不会有这样的待遇,只有来了二沙岛才知道,什么叫做凝聚力,什么叫做强力大核心的力量。
在这里,他们都害怕如果苏神开
,这些
都会毫不犹豫把自己轰出去。
这种感觉,可是在其余的训练基地,完全没有过的。
只有二沙岛,有这样的恐怖效果。
不过反正没有
鸟他们了,这不,反倒是开始
正事起来,认真观察二沙岛的冬训测试。
前面一波波的测试成绩,说真的,已经让这些
感觉到惊愕。
他们来
这个事
,常年和体育打
道,多少也是知道一些常识的。
比如国内这几年的大概水平,亚洲的大概水平,世界的大概水平,这个还是清楚一二。
不然也太费了点,根本不可能坐到这个位置上。
虽然他们很无语自己“主角”的位置被
抢了,来这边没有得到应该有的存在感,但是这也不妨碍他们对于即将开始的“清场测试”,心怀期待。
就是这样,s级别的东西,
家不能看,自己能看,那就很满足很有求知欲。
“好了,你们三个谁先来。”袁郭强笑着问道,这三个
现在都是国内短跑的瑰宝,没想到有朝一
全都聚集在二沙岛,真是让二沙岛的圣地之名,名正言顺了。
要是凑齐了苏神、赵昊焕、刘祥这还不是圣地,那亚洲的
格也就太高了点。
除了美洲,任何一个地方,这都是田径圣地。
毫无疑问的底气。
现在的二沙岛,已经是今时不同往
了。
“祥哥,你是客
,你先来吧。”苏神看像刘祥道,他也知道刘祥在测试跑出了13.50+的成绩后,现在已经是内心对于自己的恢复,亟待感知。他也赵昊焕都是二沙岛的老
了,也不急于这一时。
“我吗?行啊。”刘祥看到苏神这么说,也不含湖,点点
就答应首先出场。
男
嘛。
哪有这么多为什么。
都是一个战壕的兄弟了,就不要太客套了,太客套反而生分。
“刘祥来了,我还真的很想要知道刘祥大伤后,可以恢复到什么程度。”张权也是拿着速记本,在旁边兴趣高涨,刘祥到底是国内曾经的田径圈第一名
,都想要知道他的恢复进度和恢复可能,这再正常不过。
“我估计可以跑到13.40s。”苏大伟说道。
他和苏承志都是苏神实验室的
员,每次过来就是为了采集数据,方便回去实验室建立模型。
这个很重要,现在在苏神的影响下,没有
不知道科学实验的影响力和威力。
跑步是一门科学。
这个七个大字,就写在苏神实验室的大门内,时时刻刻都在提醒苏神实验室的
,要把科学运动摆在第一位。
刘祥活动活动了筋骨,渐渐安静下来,
吸一
气,站在了只有他自己一个
的跑道上。
“祥哥,加油。”苏神和赵昊焕都喊了一声,让刘祥脸上露出了一丝笑容。
然后。
重新看了看终点线,低
单膝在地,等待后续
令响起。
“祥哥应该没有问题吧。”赵昊焕也有些微微紧张了。
这是对于刘祥受伤后身体强度的紧张。
“放心,相信拉尔夫,这些事
,他肯定搞定了才会告诉我们,刘祥可以上场。”苏神道:“绝对不会轻易冒险。”
听到这里,赵昊焕仿佛也内心中安定了不少。
不过最紧张的,还是属于孙海瓶了。
因为刘祥在,所以孙海瓶被特许留下,不然的话,他是没有资格在这里第一年就留下观看s级别的运动员测试。
可这种特权现在孙海瓶根本没有时间去多想,他现在一心都在刘祥的身上。
顺腿的强度现在刘祥没有问题了,那么直接上更大的强度呢。
即便是拉尔夫.曼不断在身边告诉孙海瓶不要紧张,还是挡不住内心的不安定因素,不断骚扰着内心的开关。
看来不跑完,是不可能安心了。
十个栏,横在前方,刘祥没有受伤之前,曾经觉得别说十个栏,就算是十四个,十五个,也不在话下。根本没有在怕的,但这次受伤让他也知道了,他自己并不是超
,他还是个
体凡胎,加上不断增大的年纪,这些都在提醒他,不能掉以轻心。
拉尔夫.曼告诉过他一个理论,这叫做……念动一致法则。
这个理论在欧米,现在是很流行的理论,不单单是运用在运动中,甚至可以用来克服伤病。
当注意力强烈集中于某一肌
时,气血同时向这里汇聚,其实不仅仅是增加了肌
的神经募集能力,其实还因为集中发力,会减少受伤的风险。
听起来好像有些不可思议,可事实上你运动过你肯定知道,越是发力的时候,其实越不容易受伤。反倒是半用力不用力,或者突然用力,才容易受伤。肌
发力的时候,其实原本就是对于
体机能的一种保护。
所以他在跑步的时候,要求刘祥更加注意右脚的发力感,这样会减少因为肌
用力不到位出现的额外损伤。刘祥虽然不太明白这是为什么,可是在二沙岛的这些
子只觉得,不明觉厉。
他知道其实自己的右脚跟腱,复发率是100%,这是无数专家教授会诊的结果。
既然如此,要做的就是让这个百分之百尽可能晚点出现。
唯一的办法就是多休息,然后尽可能减少比赛的频率,训练合理安排,不再“三从一大”。
这就是
为可以控制的极限。
其余的,也只能是
给老天了。
“各就位。”发令声音响起,刘祥立刻集中了
神。
这么多年的训练,让他已经是养成了神经反
,很快就进
起跑状态中。
“预备。”
彭——————————————————————
枪声一响,刘祥立刻就冲了出去。
这个启动的感觉,你就明显看得出来,比前面顺腿的起跑,要有信心了很多。
两步抬
,一二三四五六……七。
第七步的时候,刘祥拔地而起,抬起脚步,攻栏!
七步攻栏,现在刘祥是真的开始了全面改革,连受伤期间的自己都不放过。
只见刘祥跳跃腿踩在跳跃点上时,身体重心快速移到垂直位置上方,摆动腿弯曲抬起,大腿主动向前移动,抬起腿快速有力伸直,上半身前倾,手臂剧烈摆动,然后……
全力攻栏。
过去了。
第一个栏就很流畅。
这说明刘祥的“八改七”还是十分顺畅