张培勐去年进步很大。

尤其是100米。

别看他200米进了a标当中，代表种花家出战了200米，但是说实在话，对于100米的成长，200米也只是“矮子里面拔将军”。因为他去年最强的100米成绩跑到了10.15s，那是奥运选拔赛的成绩，而且就只有0.1m/s的风速，十分强硬。

对比一下劳逸你就知道。

也就是一个档次多点点的差距。

无形之中，其实张培勐的追击力度，也已经是上来了。

只是他100米出战的概率太低了，让一时间有些忽略了这个感觉。

其实他现在已经是要到了追击乃至是角逐全国100米第三把椅的程度。

张培勐对于劳逸有莫名的执念，可能是劳逸一直都是他要追击的近期目标，也有可能是劳逸的进步速度，让他暗然失色之类，反正……张培勐对于这一枪，还没有开始就已经是感觉到了微微兴奋。

因此枪声一响。

张培勐立刻就飞窜了出去。

启动别的不说，这个感觉就让李青和湖凯，发现了不同寻常。

张培勐虽然是186cm的身高，但其实他是步频类型，因此他的启动，一直不是特别对付。而苏神告诉他的，就是他巅峰期最好的起步感觉——————二档起步。

只要把这个“个定制技能”掌握好了。

张培勐的进就是指可待的事。

“这个技术就是二档起步，是我专门给你设计和研究的一套技术，他可以让你的启动和加速更加强劲，更加适合发挥你的步频优势。”

“只要你把这个练好了，就距离你的10秒倒计时，更近了一步。”

苏神的话，激励了他整个冬训期间。

十秒。

自己也能到十秒吗？

能到的话，张培勐感觉自己就真的需要好好全力冲击100米的上限了。

因为100米全世界十的，也就一百来个，还是历史上才这么多。

而200米自己这个成绩，已经是成千上万了，根本不值一提。

在未来也没有什么太多的竞争力。

但这一切的前提条件就是，需要把这个做好。

二档起步，需要做好才有用。

预备时前、后腿的髋角分别是32.6±5.9度和69.9±10.0度。

前、后腿的膝角分别是92.64－11.9度和129.3±14.8度。

摆至最高位置时，每侧髋角的最小值都呈增大趋势，其中左（所谓第一、三步）髋角比相邻步右（期间第二、四步）髋角大，且左髋角增长幅度（19.5±8.5度）比右髋角增长幅度（12.2±7.58度）大。

摆动腿前摆过程中，每侧膝角的最小值都呈减小趋势，其中左膝角减小幅度（1.5±9.0）比右膝角减小幅度（9.9±13.7）小。

支撑腿蹬离地面时，两侧髋角的最大值依次替增大，右髋角增长幅度（52.8±13.2）比左髋角增长幅度（13.8±5.5）大。

支撑腿蹬离地面时，两侧膝角的最大值，右侧增大了0.3± 8.0，左侧减小了4.7±8.4。

然后，根据躯前倾后蹬时，体受到垂直分力vr的作用，它具备向上加速体并使体向前转动的趋势的作用。

那么这些数字都是冬训里面，一点点磨出来的数据。

张培勐早就已经是将其，背的滚瓜烂熟。

几乎在梦中，都在反复背诵了。

为什么这么拼？

为的，就是现在这一下。

为了在这次冬训测试里面，二档起步，可以好好展现出来。

让自己的名字，在二沙岛的100米角逐中，可以获得一席之地。

甚至是……

一鸣惊！

砰、砰、砰、砰。

张培勐前四步就展现出了绝对的能力和势。

这一幕可是之前的张培勐绝对不具备的能力。

因为张培勐赤脚就高达186cm，按照欧米的运动员穿鞋计算方法，他其实已经高达188cm左右。这个身高想要启动很快，按照以前的国内思想，那是绝对不可能，因此张培勐后面也都是朝着扩大步幅的方向，一直前进，结果越走越偏，越走越慢。

可这个“二档起步”，却是张培勐根据自己的技术特点修炼出来的一门绝招。

依靠这个，他杀了十秒，这可是国内第一个正儿八经的十秒。

也给后面的，包括苏神，看到了十的希望。

这么早就给张培勐安装上了这个“独家技能包”，张培勐的发势果然一开始很强势。启动的感觉瞬间让在场的教练员们，全都被吸引了目光。

张培勐这么高，怎么可能启动这么勐？

不应该啊。

是不应该。

可苏神知道，张培勐即便是原本时间线上，没有科学化调理过自己，也都在室内跑得出6.50+的前程，这已经是很不错了。这一世一路科学训练上来，张培勐要是可以在前程随便提高点，那就是稳稳的十。所以，启动上去了后，张培勐跑起来整个的实力，瞬间脱颖而出，十分亮眼。

采取二档起步，不仅仅启动快了，加速区也快了。

张培勐一下子速度就提了起来。

这对于一直在关注张培勐和湖凯成长的李青来说，顿即喜上眉梢。

他看得出来，张培勐的前程对比去年，已经是有了一个长足的提高。

这个让他最伤脑筋的张培勐启动能力强化，没想到在二沙岛，再次迎刃而解。

对的，他们万万想不到张培勐这个身高的，应该勐攻步频，就像是他们万万没想到，劳逸这个身高的，居然会是一个后程步幅类型。一个道理，没有多少区别。

他们都是针对自己的生理条件来说，不怎么“主流”类型的。

李青看得眼睛渐渐发光，张培勐也不负众望，在进途中跑后，抬后，把速度加到了更快的程度上。

张培勐的步频的改变与摆动阶段下肢的整体刚有关，与支撑阶段无关，他也没有训练更难的“信用卡着地”。即改变摆动阶段下肢肌的紧张可改变步频，大部分或全部腿部肌紧张的改变，都将改变下肢绕髋关节摆动的相对频率。

苏神实验室的体弹体模型证明，肢体的刚可能也决定跳跃和跑步运动的频率。

张培勐这么多年的老毛病就是跑步的姿势有点“松散”，这是核心不够紧凑，肢体刚不足的表现。这一世，苏神着重开始调教修改前者的这一点，只要基础打扎实，只要这一世张培勐可以用科学体系来训练，苏神对于他打开十秒，根本没有一点点的怀疑。

加上这个“二档起步”，本来就是张培勐神兵利器，顿时就让张培勐的实力继去年涨后，今年再次大幅度提升。

提升。

提升。

提升！

张培勐的脑子里，完全只有这两个字，整个冬训，他也都是这两个字。

就和着了魔似的。

这个加