新兵的基础训练有五项主要内容，分别是队列和纪律教育，这一项占比最大，然后是武器使用和 按道理来说，队列和纪律训练这一项可以去了的，因为高光和迈克都是pmc而不是士兵，但是，汤普森依然把这一项给他们加了进去，而且比重竟然更大了。 其他几项，高光学的都很轻松，武器使用无非就是拆枪擦枪还有 至于体能训练可以说是基本没什么存在的必要了。 迈克的身体素质，体能储备，以及他在橄榄球队时的体能训练强度都比新兵的强度大，按照美军的体能训练水平以及考核标准，迈克样样拿满分。 而高光呢，他的身体素质当然比迈克差的远，体重轻，力量又小，可是完成汤普森的要求依然毫无问题。 就比如在烈 中午的气温最高也不过三十一二度，紫外线是挺强的，但是也没热到那里去，而且一天就站这么一个小时，根本就是小意思，太轻松了。 唯一能显示汤普森严格的地方，就是他对每一个基础动作的完成度都要求的非常高，不能有一点错，就比如卧倒，在他随时喊出卧倒这个词之后，高光和迈克不管正在 “卧倒。” 高光和迈克同时卧倒，不分先后。 在平摊而光洁的地面上，正在顶着烈 高光和迈克马上起身，站的笔直。 很单调，很枯燥，开始训练两周以来每天都是这些，真的没什么可说的。 汤普森笑了，当然他什么时候都是笑的，只不过现在他笑的更加明显而已。 “恭喜你们，你们已经成功的完成了红色阶段的训练内容，从现在开始，进 训练分成三个阶段，红色，白色，蓝色，红色阶段是训练个 个 但是红色阶段两个星期就结束，这速度还是有点快了。 到了白色阶段，那就开始 一个新兵能不能在以后成长为部队里的骨 汤普森拿起了文件夹，翻开，微笑道：“今天下午开始加强武器训练，疯狗，你可以实弹 迈克大声道：“是，教官，教官，请求提问。” “允许提问。” “我想知道……” 迈克仰着 汤普森具体多大不知道，但他的岁数应该不小了，可是汤普森的反应和速度，真的比迈克要快。发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M 迈克悄无声息的去踢汤普森的腿，但汤普森却没有躲避和后退，而是身体往右一闪，往前一进，让迈克的一脚贴着他的小腿擦过，然后屈膝用膝盖狠狠的撞在了迈克的小腹上。 迈克个太高了，所以汤普森是小跳着来了一记膝撞，然后，迈克捂着肚子就躺在了地上。 “不错嘛！”汤普森站在了原地，左手捧着打开的文件夹，右手拿着一支铅笔，很是诧异的道：“你都学会偷袭了。” 迈克都快吐出来了，他的嘴一张一合的，让高光想起了被丢到岸上的鱼。 汤普森看向了高光，笑道：“她进步挺快的，你觉得呢？” 高光毫不犹豫的道：“是，教官。” 汤普森看着还在扭曲的迈克，吧咂了一下嘴，道：“抗击打能力太差，你得增加体脂率，先把体脂增加到百分之十，能看到皮下脂肪的程度。” 高光这两个星期一枪都没开，但是迈克却在天天挨打，但是现在高光发现了，能被汤普森打，其实是很了不起的成就。 高光总觉得他要是被汤普森来一下，估计得躺半个月，可是迈克每次都是最多躺一个小时就起来了，这说明什么呢，这说明汤普森下手极为有准儿。 要不然，也跟着汤普森练习一下格斗？ 迈克躺在低声哼哼唧唧的道：“我知道了，增肥，谢谢……” 迈克需要增重，他是体脂率太低，浑身上下一点肥 减肥很难，增肥也很难。 高光也需要增重，他身高一米八多点才一百二十斤，也就是差不多一百三十磅，这个身材注定他的抗击打能力会很差，力量也会很差，至少相比训练营里那些膀大腰圆，或者一个个肌 汤普森面无表 该来的肯定要来，汤普森立刻说到了高光，然后他有一点说对了，那就是训练营的伙食真的很难吃。 “是，教官。” 高光毫不犹豫的回答了汤普森的问题，然后他很严肃的道：“我已经努力多吃了。” 汤普森皱起了眉 十五万美元可不是白掏的。 只要汤普森提出要求，那么营养师就会给高光制订食谱，而训练营的食堂会根据食谱做饭，高光要做的就是把东西吃完。 “有，我把营养师规定的食物吃完了，也摄取了足够的热量，但是我增重的不明显。” 汤普森毫不犹豫的道：“那就是营养师水平不行，他没把 高光很诧异的看着汤普森，迈克也顾不上哼唧了。 汤普森对着迈克道：“你继续按照营养师的食谱吃饭，而你，我来给你制定食谱，你是华夏 “是的。” “南方
击训练，战术训练，军事知识训练，以及体能训练。发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M击，战术训练很有用，但新兵的战术训练就那么几样，同样简单的很，至于军事知识训练，这个对迈克有点儿难度，但是对高光来说嘛，他觉得这是最轻松而且最愉快的训练内容，因为对一个军迷来说，学习军事知识是一种享受。 
下站一个小时这种，高光只想说就这？都比不上他大学军训时的水平好吧。 
什么，都必须以最快的速度，以标准的动作立刻卧倒，如果不符合他的要求，那就麻烦了。 灼晒的高光和迈克瞬间卧倒，而前方躲在
影下的汤普森很是轻松的道：“起立。发布页Ltxsdz…℃〇M” 
白色阶段。” 
基本战斗技能，培养团队
神，以及体能训练。 基本战斗技能就那么几项，团队神没啥可练的，就高光和迈克两个，至于体能训练，他们都可以跳过的，然后武器的熟悉和使用，这么说吧，就那么区区三种枪，高光都已经可以闭着眼拆装了。 
的学习基本作战技术，也开始特别强调对武器的熟练度，体能训练强度开始增大，还有，汤普森会减少对高光和迈克的直接管理，让他们建立更多的责任感，并且培养管理别的能力，以及自我管理的意识。 ，成长为基层指挥的下级军官，基本上在这个白色阶段就能看出来了。 击了，我会看你对所有枪的使用技巧，迈克，你同样要加强武器的使用和训练，这段时间以来，我都在考虑你该使用什么武器，最后要根据你的表现来决定。” 
，梗着脖子，双手贴着裤缝直挺挺的站着，但他在说话的时候，一条腿突然就朝着汤普森的脚腕狠狠的踢了过去。 
都没有，但是体脂率太低了并不都是好处，至少对于格斗来说不是。 
子们来说，他的力量是真的很差很差。 
的合起了文件夹，他对着高光道：“你增重了，但是只有四磅，怎么，训练营的伙食让你没有胃
吗？” ，道：“没有营养师给你制定食谱吗？” 种区别考虑在内，也没有考虑到不同地区的饮食习惯差异，亚洲的肠道菌群和美洲地区的是有区别的，如果他按照普遍规律给你制定食谱，那么效果就会差很多。” ？” 还是北方？”