而且由于能够掌控自身的器官以及各大循环组织，所能够发出来的威力，也是远远超过了之前仅仅只是能够调用身体储备的生物能的状态。

这两者的分割线其实没有那么的清晰，但从某个方面某个角度上来说，确实已然是不同的阶段。

在练气阶段，修炼的是气。

而气，在现在杨越的认知里，其他是就是潜藏在身体里的一种生物能。

只不过平常的时候，身体没有去调用他，逐步就使得这种能量挥霍消失掉。

这一点其实有那么些类似于身体储存的脂肪。

其实体储存脂肪是为了应对需要剧烈的能量消耗，但绝大多数时候，其实这些储存下来的脂肪其实是没有派上用场的，它们在那里虽然是等待消耗，但遇到这样的事件往往是较为少数的。

在这个过程里，如果能够将这些储存起来的脂肪利用起来，化成另外一种可以随时调用的能量，能够用来增强肌体活力和强壮程度的能量，那绝对是一种极其完美的状态。

类是没办法做到这一点的，身体储存起来的脂肪，虽然能够在剧烈消耗的时候使用，但很多时候不需要调用时，只会继续储存，而不会将这些能量有意识的运用起来。

练气，或者说存在身体里的气，这种生物能是包括了身体之中多种能量的。

有体散热出去的热能，有细胞活跃的能量，有脂肪储存的能量，有其他各种各样的能量……这些能量在正常的体之中，是正常生理活动消耗的损耗，毕竟的身体不可能时刻都保持着一点都不做到热量流失。

相反，体的热量流失其实是很快的。

在高温的时候身体不需要太多的热量，在低温的时候又会流失很多的热量。

比如，正常在室温下不做任何运动，每天消耗1600-1800大卡的热量。

按普通活动量计算，一天可能消耗2500-3000大卡的热量。

体消耗的热量可以来源于外源食物摄，也可以消耗自身的脂肪组织或者自身糖类的代谢，都可以给体提供能量，维持的活动和正常的生理功能。

在这样的一种况下，体其实存在着许许多多这样的生物能。

武者的练气就是将身体里这种被称作“气”的生物能，其实就是那些散逸的热量，集中利用起来。

为什么武者的饭量总是十分惊，尤其是在练气的阶段，一方面是武者的锻炼强度高，消耗大，需要补充足够的足够的能量才能够跟得上消耗。

而另外一方面，其实就是在练气。

练气需要收集身体溢散的各种能量，在这个过程里，不可避免的也是需要身体进行活动消耗，适当的进行补充。

从而才能够在保证身体正常的况下，通过这些被收集起来的生物能，用来强化身体。

久而久之，修炼的身体就会越加强壮，而且在需要发力量的时候，还能够有额外的一力量提供支撑，所能发出来的威力自然也格外突出。

不过，真正关键的点其实还是在后续的练神阶段。

练神之中的我相，是能够调节控制自身的内部的各大循环和各个功能系统。

比如调节血循环，可以瞬间提升或者降低身体的泵血能力，从而达到发的力量进一步提升。

淋系统循环，可以更好的排除身体的毒素和废弃物，同时也参与免疫反应，保护机体免受外界病原体的侵害。

此外调整各个系统的能力，也同样十分惊。

比如运动系统，可以增强原本就很强大的战斗力，在瞬间更是突原本身体结构的桎梏，发更强大的力量。

控制消化系统，可以短时间内提升消化能力，尽可能的获得能量，提升战斗力。

还有其他的各个系统，都完全可以进行掌控。

其中更是有调节自身的各种激素的分泌，从而控制自身的各种绪。

的绪，其实从生物学上来讲，不管是快乐也好，还是悲伤也罢，一直以来都受到身体分泌的激素影响。

的绪是受到身体内部的前半部分大脑控制，主要包括杏仁核、海马区、下丘脑等部位。这些部位的正常运转能够让体保持绪健康和稳定。绪的产生和调节涉及到多个系统和器官的相互作用，包括神经系统、内分泌系统以及免疫系统等。

神经系统特别是肠神经系统与绪有着密切的联系。肠神经系统是体除了中枢神经系统之外的另一个神经系统，它与中枢神经系统通过迷走神经连接，能够影响绪状态。肠道被称为体的“第二大脑”，因为它能够直接影响的绪和认知功能。

内分泌系统通过分泌激素调节绪。例如，大脑通过血清素来抑制各种杂信息的传递，影响的绪状态。当血清素在与杂信息的力量对比中占上风时，类会感觉平和、舒坦。

免疫系统在绪调节中也发挥着作用。当有病原体穿过肠壁时，免疫细胞分泌的发炎物质会影响绪状态。

而以上这些个系统之内，主要能够掌控调节的，是内分泌系统之中的调节系统。

达到这个程度，一个的绪，其实已经多数可以受到自己掌控，也就是说，遇到外界的刺激，会产生影响，但是自身已经能够进到比较容易掌控的水平。

这就是练神境界的第一重，也就是我相境界。

我相境界看上去似乎相比较起练气，提升的似乎不是那么大。

仅仅只是通过控制内部的分泌系统，可以发出更大一点的力量，更高一点的抗击打，还有能够基本控制住自身的绪。

但在实际的战斗之中，达到我相境界，却是对后续的第二重相境界，有了一定的基本抗。

又或者说，在正常的生活以及战斗之中，轻易不会受到绪的左右，能够更好的发出自身的战力。

甚至于需要自身进到某种走、疯狂状态的时候，控制身体的内分泌系统，也能够快速的做到这一点。

且在这个控制自身各个内部系统的时候，身体的各个电信号的力量被理解，而且心电、脑电之类的被感知且进一步提升。

也就是到了这个阶段，练神我相境界的武者去医院做心电图和脑电波，直接就会出现棚的数据。

因为这个时候他们在电信号上的反应比常剧烈了10倍不止。

而练神的第二重境界，相境界，则是一种关于心神之力的运用。

到了这个境界，已然从控制身体逸散的生物能和掌控内分泌系统，进而感知控制到自身的生物电力场。

在该世界的武道里，被称作为觉醒了心神之力。

这个时候的心神之力是虽然不能涉真正的物质，但却能够通过某种电磁手段，涉其他生物，侵蚀神，改变绪，扭曲思想。

学习相应武功后可以将心神之力转换成各种神妙的幻境，或是寒冰、或是火焰、或是黑暗、或是时间静止。

这个相境界之中，对于心神之力的应用，最重要的一点，心神之力不能涉没有意志的物质，但可以使生物受到幻境所模拟事物所造成的真实伤害。

心神之力虽然神奇，但也要符合最基本的物理定律，因为他仍旧属于这一宇宙的物理现象，自然不可能超脱整个宇宙的规律。所以