浩一却微笑着走到彩子身边。

“今天，新的湘北篮球部成立了，大家来自我介绍一下吧，我先来，秦浩一，主打小前锋。”

“木暮公延！小前锋。”

“角田悟，额，我是个中锋。”

“崎哲士，想打得分后卫。”

“安田靖春，组织后卫。”

“山崎宁，大前锋。”

“中川俊，大前锋。”

“铃木彻也，大前锋。”

除了原本漫画当中留在球队的选手外，另外三个在新生练习赛里和浩一搭档的球员全部留了下来。

“靠，木暮前辈你也太会分组了，给我安排了三个大前锋。”浩一有些无语地看着木暮。

“哈哈，湘北不就是缺这方面的才吗？”

这三个的实力，浩一是清楚的，放在篮球强校，绝对属于板凳坐穿的角色球员。

难怪樱木作为新手都能成为先发五虎，湘北确实没有大前锋的才，属于病急投医了。

“好，队伍在不在多，在县大会正式开始之前，对你们进行秘密训练！你们也可以变得像我一样强，不，没有我这么强，会比我弱上那么一点点……但绝对可以让其他球队刮目相看！”

魔鬼训练计划书A已经出现在了浩一的个背包中，但还是装模作样一番。

“今天大家就先回去休息，明天早上六点到篮球馆来！”

“啊，秦同学，明天是周末啊。”

“就是周末才能进行秘密特训啊，笨蛋！本次训练不允许缺席，否则直接当做自动退部处理，明白了吗？”

“明白！”球员齐声喊道。

回到家里，浩一没有去篮球场，而是坐在书桌前，仔细观察着这本《魔鬼训练计划书A》。

“靠，这些真的是类可以完成的训练吗？”

蒙眼运球60分钟，沙滩长跑10公里，每天600个俯卧撑...

平心而论，这些训练方式，对自己来说都有难度，别提普通球员了。

而且这还只是第一阶段。

第二阶段后面是一片空白，可能要通过其他的方式获得。

“哎，看样子得费了。”浩一挠挠，其中有很多项目需要大量资金才能支持。

...

周末的篮球馆。

看到浩一制定的训练计划，所有露出了和他一样的表。

“蒙眼运球...我连正规运球都没掌握呢。”

“我都两百斤了，还要加重量吗？”

“带面具打篮球会不会猝死啊！”

连彩子都呆住了，没有让球员立刻展开训练，而是询问浩一缘由。

“秦，你是想整死我们吗？”包括木暮在内，都露出了苦恼的表。

“这点程度就忍受不了了，还想制霸全国？”浩一才懒得搭理他们，训练书里的内容，只要能完成，可是能无视天赋，直接增加属点的，只是上限为30点，完成全套训练后还会将天赋提升一个档次。

但这些事，他自己清楚就行，告诉别也没用。

浩一带戴上了没有眼镜的面罩，开始了训练。

其他犹豫了一下，也照着他的样子学了起来。

彩子则负责在旁边盯着，防止出现意外事故。

在湘北篮球部外，一个红发的少年正和死党们通过窗户看里面的况。

“樱木啊，你真的要打篮球？”

“废话，本天才从来没输给过别，这笔账一定要算清楚！”

“嘿嘿，不愧是樱木，竟然能想到偷学别的训练方法。”

“不过他们好奇怪啊，是在举行什么特殊的仪式吗？”

樱木军团正在七嘴八舌地讨论着，在另外一个窗，也有一个戴墨镜将自己包裹得严严实实的学生在偷看篮球部的训练。

结束了上午的训练，所有都已经快累趴下了。

“哈..哈..我从来没有感觉如此难受过，我快死了！秦同学！”

“你是要整死我们还是要给我们做特训啊！”

“下午还有训练，我们现在的身体根本吃不消。”

面对队友的抱怨，浩一只是微微一笑。

先前给彩子一项工作，现在，彩子已经推着小车回来了，里面都是根据浩一写的菜谱所做的临时便当。

“大家先吃饭吧。”彩子看到众在努力训练，她也没有拒绝浩一要她做便当的请求，而且还提前准备好了材料。

只不过，彩子想到材料在变成饭团前的样子，她自己就毫无食欲。

但还是微笑着给湘北的每位队员发了便当。

“请慢用。”

彩子脸上带着笑容，但她也想看看湘北的球员吃下后会是什么表。

“彩子真是贤惠呢，要是谁能娶到彩子就幸福了。”角田眯着眼睛说道，饭团看起来就很美味，刚巧现在自己也很疲惫了，吃点东西补充一下体力。

可是饭团的瞬间，角田睁开了眼睛。

“这...”

“不许吐出来，吃下去！”浩一突然冲出来捂住角田的嘴，不让他吐出来。

“唔..”角田露出了可怕的表，最终还是咽了下去。

浩一自己昨天晚上才吃过，这饭团可是训练重要的一环！

因为，它的功效比不上能量补充药剂，却具有同样恢复体力，恢复肌疲劳的作用，粗略估计只有一半的效果，只不过味道有些...难以下咽。

角田吞下饭团后，作出呕状。

其他更是不敢吃了，拿着饭团，仿佛拿着胁差（本武士切腹自尽的太刀）。

“咳咳...”角田只感觉嘴里苦苦的。

“感觉如何？”浩一微笑道，“是不是感觉肌酸痛感消失了。”

本来还只专注味觉的角田，经浩一提醒，突然反应过来，站起身来，难以置信地看着自己的双手。

刚刚训练完，都已经快站不稳了，而此刻却像上午刚来篮球部的时候一样，浑身充满了力量。

浩一反应过来，他们的体力，还真是够差的啊！他吃能量饭团顶多恢复一半的体能，角田竟然补满了。

难怪湘北的板凳这么弱。

“好了，快吃吧，吃完休息一会，下午的训练只会更苦。”浩一也握紧饭团，当众吃了下去。

眼泪都飙了出来，心里更是骂道：“靠，彩子你怎么做的比我的还难吃！”

其他虽然极其不愿，但还是吞了下去。

彩子却是满脸微笑：“大家加油啊！要全部吃完哦！晚上我还会给大家做饭团的！”