“……91!!”
“……92!!”
“不对!花道!你的动作又变形了!!”
“这个笨蛋……给他说了多少次了,不要用蛮力去扔球!”
第二天清晨,早上6:30,顾辰和赤木都聚集在体育馆,两
都一脸黑线的指导着樱木练习投篮。
樱木已经投了90多个球了,但是进框的也只有寥寥数个而已。
还基本都是蒙的。
“你先停一下花道,你这样子投球练了和没练一个样!”
顾辰叫停了樱木,走到他的面前,生气的叉起了腰。
“来,你给我说说,早上刚来的时候我给你是怎么说的?怎么拿球?”
“呃……”
看着严厉的顾辰,樱木有些不好意思的挠了挠
。
“就像这样……两只手拿着球,然后左手就扶着球就行……”
“对啊!!”
看着持球的樱木,顾辰无语的翻了个白眼。
“那你
嘛刚刚那几球跟端尿盆一样,两手并用的扔球啊?你又不是里克·
里,再说了
家也只是罚球的时候那样,正常比赛该投篮还是要正常投的!”
“樱木,顾辰说的没错,正确的姿势非常重要,姿势正确了,会大大提高你的进球率,也会避免多余的体力消耗。”
赤木也走过来严厉的说道。
“要是姿势不对,再怎么练习都没用,练习的时候一定不要着急出手!!”
“知道了啦!!看好本天才接下来的投球就好了!!”
樱木转身对着篮筐继续他的投篮训练。
“……93!!”
“……94!!”
顾辰和赤木两个
抱着胳膊,看着一球一球练习的樱木。
早上,他们汇合之后,顾辰就和赤木一起为现在的樱木制定了训练计划。
上课之前的晨练,投球200次。
午休时间,投球150次。
放学练习结束后,投球500次。
不算社团活动的训练,樱木每天要额外练习850次投球,这种超乎常
的训练量,也就只有樱木能做到了。
看着不停投球,捡球的樱木,顾辰和赤木两个
也没有太好的办法。
毕竟樱木不像是顾辰有系统这种外挂一样的存在,他想要掌握一种能力就要实打实的进行基础训练。
眼下对于樱木最好的方法就是利用他恐怖的体力,让他练习练习再练习,通过反复的训练让身体记住这些动作,形成肌
记忆,在比赛场上自然而然的发挥出来。
“……199!!”
“……200!!”
随着樱木最后一球投出,篮球稳稳的掉
篮网!
“唰!!”
晨练结束后,一年七班的教室内。
“呼……呼……呼……”
“呼……呼……呼……”
两个响亮的鼾声此起彼伏,甚至大过了老师的讲课声。
“混账!!樱木!!顾辰!!你们两个是想怎样?!”
老师将
笔愤怒至极的甩到两
脑袋上,但是两
都只是稍微挠了挠
,便又继续打起了呼噜。
“你们两个!!”
“嘛嘛……老师别生气,顾辰他们只是最近的比赛太累了而已……您继续讲课吧……”
眼看老师要发飙,其他的同学们连忙劝说。
毕竟今年湘北篮球队第一次取得这样的成绩,所有
都很期待,湘北今年究竟能走到哪一步!
午休时间。
“……85!!”
“……86!!”
顾辰,赤木和樱木再次在体育馆开始训练。
“先稍等一下……”
“嗯?”
顾辰意外的看着突然暂停的樱木,就见他气势汹汹的走到坐在场外吃着盒饭的水户等
面前,抓着他们的衣领就给扔了出去!
“哎呦!!”
“你们这群家伙!不要再这里吃饭!!会让我分心!!”
水户等
流着汗看着“啪”的一下关起来的门,互相看了对方一眼。
“花道这家伙……这次是认真想要训练啊?”
“吱呀……”
樱木刚关上门走进场内,就看见体育馆的大门再次被拉开,气的他伸着脖子怒吼!
“你们这群混蛋!!我都说了不要再过来了!!除了会捣
啥也不行!会让本天才分心!!赶紧哪凉快哪呆着去!!”
然而,出现在门
的是晴子那张怯生生的脸。
“樱木君……”
“晴,晴子妹妹?!!”
樱木瞬间慌了神,看着被自己凶了委屈
的晴子,连忙手忙脚
的解释。
“不,不是这样的!!刚刚是洋平那几个笨蛋……”
“赶紧回来训练!!花道!!”
晚上21点,篮球部训练结束后。
“……361!!”
“……362!!”
“……啊!!”
随着樱木的出手,篮球径直从他的手中滑出,掉在了地上。
“手滑了……”
“去擦把汗吧,花道。”
看着大汗淋漓的樱木走去卫生间,顾辰和赤木都
的吸了一
气。
“果然……我们原本的训练就已经很辛苦了,在这之上再继续加练500球还是太勉强了吗?”
“可是就算是这样,时间还是相当紧迫,时间不管有多少都不够……”
赤木听着卫生间传来水龙
哗哗的流水声,嘴角微微一笑。
“不过也真是难得……面对强度这么大又这么枯燥的训练,这小子居然一句怨言都没有……”
“复——活——!!”
打着赤膊的樱木大笑着甩着湿透的背心,叉着腰大笑着从卫生间走出。
“还剩100多球!!来吧!顾辰!大猩猩!!”
“居然还这么有
神……你这家伙的体力还真是让
羡慕……”
顾辰将球扔给樱木。
“来!加把劲!一
气练完吧!花道!!”
“哦!!”
随着樱木一球一球的扔出,他的姿势也逐渐标准了起来。
这是自从顾辰接触他以来,樱木花道第一次这么认真的做着基础练习。
虽然很单一,而且很累。
但是对于樱木来说……这种投篮练习是快乐的。
从一开始的被顾辰忽悠,在到想要博得晴子欢心,在一场场的比赛,
复一
的练习中,樱木花道这个
,在不知不觉间。
已经
上了篮球这项运动。
就好像樱木对青田龙彦时所说那句话一样。
“因为我是个篮球手!”