在构建世界的时候，南宫逸风在其中加了时间之力，所以这个世界中的时间流速与外界截然不同。

布置的差不多了，南宫逸风冲陌尘露出一个笑脸：“时间差不多喽，你准备好了吗？”

陌尘嘴角挤出一个僵硬的笑容：“我应该准备好了吧。”

最后，在南宫逸风的安排下，陌尘的生活发生了翻天覆地的变化。

他不再是那个在只会耍花花肠子的场老手，而是一名即将驾驭九尾代扣，成为假面骑士极狐之影的战士。

南宫逸风笑着说道：“现在开始基础体能训练。”

“这是我构建的特殊世界，里面的流速和外界不一样，陌尘你就好好享受训练的时光吧。”

南宫逸风将一个训练表格递到陌尘面前：“这里面有我给你制定的训练计划，你先好好看看，今晚好好休息一下，明天正式开始训练。”

陌尘无奈的接过那张训练表格，看着上面密密麻麻的训练计划，陌尘顿时感觉一阵大。

他无奈的扶着额说道：“我他喵是闲的没事，嘛非得犯个贱嘛，这下好了，我也被逸风盯上了。”

旁边的王凡笑的前仰后合：“哈哈哈，让你小子在那嘲笑我，现在你也遭老罪了吧。”

然而王凡的笑还没持续多久，南宫逸风就从外面丢出一个表格扔到王凡面前。

他的声音从远处传来：“胖子，你小子别搁那笑了，训练计划连你也有。”

王凡的笑容王凡的笑容顿时僵在了脸上，他颤颤巍巍的拿起那份计划表格。

当看到上面各种拐杖星的残训练方法时，他顿时感觉天都塌了。

最后，陌尘和王凡两在各种不安的绪下睡了一晚。

清晨，当第一缕阳光穿透云层，陌尘便开始了他的晨跑。

他绕着训练基地的跑道，一圈又一圈，汗水如雨。

南宫逸风曾说：“真正的力量，来源于不屈不挠的意志。”于是，陌尘在力量训练中，蹲、卧推、引体向上，每一下都倾尽全力。

在灵活度训练中，他学会了像风一样柔韧，又像山一样坚定。速度与反应训练中，他如同猎豹，每一次跳跃都准地捕捉到目标，每一次转身都敏捷如闪电。

经过长时间的训练后，陌尘感觉他和九尾代扣的契合度越来越高。

陌尘闭上眼，冥想中的他仿佛能听见九尾代扣的低语，那是力量的呼唤。

他学会了如何感知代扣中的能量，如何与之共鸣，如何在心中呼唤，化为实体。

变身与解除变身，陌尘在安全的环境中反复练习，每一次都比上一次更流畅，更自如。

陌尘在此环境之下逐渐掌握力量，实力进一步提升。

在南宫逸风的指导下，陌尘开始了对假面骑士极狐技能的掌握。

每一次攻击，每一次防御，每一次特殊技能的释放，都如同舞蹈，既流畅又华丽。

他学会了如何使用九尾代扣的力量，如何将之化为己用，如何在战斗中游刃有余。

最后，南宫逸风给他构建了一个虚拟格斗场，在里面，陌尘可以进行实战演练。

在模拟战斗中，陌尘学会了如何在虚拟世界中战斗，如何应对各种突发状况。

与南宫逸风的配合训练，让他明白了团队的力量。

随后，南宫逸风让陌尘进行打坐冥想，体悟九尾带扣的真正力量

经过冥想，让陌尘的心灵更加强大。

训练的同时，南宫逸风也不忘对陌尘进行心理辅导，让他学会了如何面对压力和挑战。

意志力的训练，让他在困难面前，从未退缩。陌尘，用他的坚持和勇气，证明了自己。

在训练的同时，南宫逸风也不忘安排好陌尘的规律作息。

充足的睡眠，让陌尘的身体和神得到了恢复。定期的身体检查，保证了他健康的状态。

休息，是他与南宫逸风共享欢乐的时光，也是他心灵的慰藉。

虽然训练苦闷，但在这个世界中，南宫逸风在吃的方面确实没亏待陌尘，营养搭配的极为均衡。

营养均衡的饮食，让陌尘的力量更加强大。定时定量的饮食，让他保持了良好的状态。饮食的禁忌，让他明白了自律的重要。

复一的训练中，南宫逸风每天都会让陌尘进行自我总结。

每的总结与反馈，让陌尘能够不断地改进自己。每周的训练评估，让他清晰地看到了自己的进步。每月的全面评估，让他对未来充满了信心。

陌尘，用他的汗水和努力，最终与九尾代扣共鸣度达到完美。

南宫逸风看着他，眼中满是骄傲和欣慰。因为，他看到了一个真正的战士，一个值得信赖的兄弟。