当点开久违的网页时，手其实有些颤抖，感觉很对不住大家，一直一来，都想要说什么，又很忐忑，不知道怎么说，终于鼓起勇气开始打字。

先道个歉，从过年到现在一直没有上网，发生了太多的事。

首先是家的健康，父母都有恙在身，父亲心脏早勃的问题曾一度十分严重，现在勉强控制了下来，母亲的状况也不怎么好，除了冠心病，冠状动脉粥样硬化等问题外，最让紧张的是起伏的血压。作为高龄产的妻子现在已经怀孕二十三周，属于重点关注对象，一直在小心照顾。

然后是工作方面的动，由于某个憋屈而不便说明的原因，单位失去了一个最重要的项目，在这个家庭开支即将增加的时候，收却下降了许多，让着实郁闷。

最后是自己的健康，和妻子长谈了一次，生存在这个世界三十八年来，终于开始正视这条命。

颈椎和腰椎的老毛病是没办法了，多年的慢咽喉炎和支气管炎急发作了一段时间，差点演化为哮喘，近来总算有所好转。最担心的是右肋下的不时疼痛，去医院做了个比较全面的检查。

结果出来了，万幸肝炎有抗体，肾脏发现个囊肿，暂时问题不大，麻烦的是血脂过高和脂肪肝。

脂肪肝其实已经很多年了，几乎每天都坐电脑前码字，没有什么运动，拖了这么久，已到了不能忽视的程度了，再这样下去，后果不堪设想。我三叔就是因为肝硬化导致肝癌，当年不到四十岁就离世了。

至于血脂……我没想到自己现在就成为高血脂患者的一员，我母亲的动脉粥样硬化就是高血脂引起的，腿脚受影响严重，连下个楼都艰难。

我答应过一个，陪她到老，不想提前离开，更不想让她整天来照顾一个病号，尤其现在第二个孩子即将出世，一家四更需要我这个男来支撑，绝对不能倒下。

高血脂和脂肪肝主要是肥胖和缺乏运动所致，于是，我一咬牙，暂时隔绝了网络这个虚拟世界，把注意力全放在了照顾家和锻炼身体上。

每天带着儿子去附近的中学围着田径场快步行走锻炼，周六打球或跑步，无论是否失眠，每晚12点前一定躺上床……

到现在为止，体重已经降了十斤，确实有点效果了。

由于没上网消息闭塞，连起点和创世合并这种大事，都是责编打电话过来才知道的。责编还提到过创作的问题，建议《无量》TJ，另外考虑新书。我很感谢，因为他是站在我的利益角度出发，但我告诉他，TJ是不会的，只是慢慢写下去而已，这也是我给大家的承诺。

（免费的字数不够了，感言里再说几句。）(。)