第2297章 还是有点用处的清晨，张凡神清气爽的看着窗外的淡蓝色的天空，心里还是相当充实的，太阳还没升起来，昨晚又下了第一场雨，淡蓝的天空一群群的鸽子飞过，越看越让心中有一的安宁。地址发布邮箱 LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ

昨晚打架，张凡打的邵华不停的舞动着白旗，男的被需求感放大了好几倍。

早上起床的时候，张凡觉得自己说话都硬气了好几分，家庭生活，男还是比较难的。

赚钱要多，身体要好，商要高。但凡缺一项都不行，比如有钱的男，年轻的时候脾气火如炸弹，可上了岁数，在自己老婆面前如同一个大猫咪一样，虽然也会龇牙咧嘴，但一掌下来，什么都好了。

就是因为叠被子的强度不够了！

“在家吃吧，别老出去吃杂碎了，不净还不健康！”邵华妩媚的站在门，嗔怪的瞅了一眼张凡。

“好！”张凡和谐的回答了一句。

牛羊、全麦面包、蛋、几片鹿，几个果一些绿叶子生蔬菜还有一点葡萄和切开的水果。好看，五颜六色的，也健康，可就是不好吃！

一顿两顿的倒也无所谓，天天吃，真的降不住了。

吃完饭，一家三，吃了点维生素d。张之博吧唧着嘴，对于鱼腥味挺浓的维生素d，这个小吃货竟然想多吃几粒。

“今天你有事没有？”邵华一边收拾着桌子，一边问张凡。

因为是周末，邵华才这样问，平时肯定知道张凡没时间。

“怎么了？”

“等会我们要去游泳，你要是没事，也跟着去吧，张之博现在都会游泳了！”

张凡看了看手机里的工作志，看着张之博渴望的眼神，犹豫了一下还是答应了。

对于孩子的运动，张凡是设定者，邵华是监督者。

特别是男孩子，很多家长不太重视男孩子的肌锻炼，总觉得学习好就行了。

其实这个很重要，肌对于男孩子的胆量和格都是一个特别重要的预因素。发布页LtXsfB点￠○㎡尤其是自信！

张凡给张之博指定的锻炼项目是正儿八经经过系统设定的。

首先每天做三组半程俯卧撑，一组二十个。然后就是跳绳，两百个快速跳完。

还有平板支撑，靠墙静蹲，全部坐下来，每天大概需要半个小时的时间。

每次运动完毕，张之博全身大汗淋漓，刚开始的时候，邵华还可以监督，后来张之博俯卧撑自己可以做了，就有点挑衅了。

邵华一生气，也趴下做俯卧撑，结果真做不了。后来就成了张凡和张之博一起运动了。

有一次爷爷姥姥姥爷看到以后心疼的说邵华和张凡虐待他们的孙子。不过在教育方面，邵华很强势。

锻炼的结果也很明显，小区里面的孩子，就算比张之博大三四岁的也喜欢听张之博的话。

到了周末，邵华就带着张之博去游泳或者打篮球。

游泳馆里，张凡和张之博热身完毕后，两打赌比赛。

结果，张凡真的游不过张之博。

张凡的游泳姿势就是狗刨，小时候小河里面自己练出来的，遇上张之博专门学习过的肯定不行。

刨了半天，也没见超前游多远。

张之博看自己比老爹厉害，高兴的眼睛都笑成一条缝隙了。

陪着张之博玩了一会，中午贾苏越就来电话了。

贾公主前段时间据说发誓要减肥，王亚男给弄的减肥药吃了不老少，饮食方面也坚持的不错。

瘦是真的瘦下来了，可就是出现低血症状了！

她本来不胖，非要减肥，晕倒了一次后，自己也吓坏了，药也不敢吃了。

而且，她不知道听了谁的话，不光现在减肥药不吃了，还开始锻炼增肌，说是要练出瓣一样的部！

然后听锻炼的教练说，要多吃牛才能增肌，贾公主觉得说的对！

这不，周末就拉着邵华和张之博去吃肥牛。发布页LtXsfB点￠○㎡

邵华是真不想去，张凡说过减肥靠的其实就是饿，可张之博一听要去吃肥牛，小脸蛋贴在贾苏越的脸上，亲热的就像是母子两一样。

邵华不得不出手拉开一点，不是因为嫉妒，而是担心贾苏越的化妆品蹭到张之博的脸上。

张凡说过，现代的很多化妆品有大量的雌激素和其他一些成分，小孩子，不论男，最好不要经常接触。

很多家长给孩早早化妆，这个事其他不说，光一个提前出现特征，就是一个极其麻烦的事。

她们几个去吃肥牛了，张凡肯定不会去。他觉得贾苏越越来越神经质了，脑子不好使，今天这样明天那样的，就喜欢折腾。

医院里，周末医生护士比较少，都是值班的，不过职工食堂里是一点都不少。

很多住院狗，科研狗就算放假，也不会去外面吃，别一问，他们就说努力工作，其实就是因为食堂的饭菜又便宜又好吃。

五块钱一，要有要鱼有鱼，和不要钱一样。

这也是张凡的小伎俩，吃能吃掉多少，年轻兜里没钱，又是能吃的时候，医院吃的好点，他们上班也安心。

比如茶素医院的住院狗，现在有一个算一个，几乎都是24小时在医院的，尤其是未婚的，几乎不出去。

当然了，找对象的事也不是什么难事。

以前的时候，比如张凡他们这一届就不好找对象，可现在不一样了，只要考过执业医以后，医院联、工会、当办番给你组织相亲。

只要考过主治的还没对象，但凡表示正常取向的，工会联的直接一对一的给伱服务。

今天学校的，明天政府的，后天公检法的，主打一个，只要你好好学习好好工作，医院什么事都给你心了。

很多医院，这方面做的不好，光喊号，没有一点点的关怀。

茶素医院为什么能留住这么多的才，钱是一个主要方面，但其他的小关怀也是一个很重要的原因。

没对象，好说，我给你想办法，孩子没地方上学，没问题，我给你弄，家里没工作，没问题，我去给你办。

甚至有些特殊才，家里煤气罐没了，医院都能给你送上门。

其他医院行政后勤的一般都是比临床的高一等，但茶素医院不一样，茶素医院最牛的还是临床的。

尤其是一些科室技术好的年轻，甚至可以跑到张凡办公室去闹事，但你后勤和行政的试一试，尼玛但凡敢不好好工作的，盯着这个岗位的没有一百也就八十。

食堂里，张凡要了一个牛窝骨一条小鱼，要了半份米饭和一个茼蒿。

很多没吃过牛窝骨，什么八分熟六分熟的牛排，其实味道也就那样。

真正好吃的是牛窝骨和牛尾，肥而不腻，特殊的油脂一下去，那种充斥腔的味道绝对是一种享受。

刚吃几，医院建筑与管理科的科长就笑着跟了过来。

“怎么吃这么少？工作这么忙，身体还是要心好的。”

张凡抬看了一眼，一看对方盘子里就一份青菜，还有一个小馒，就关心的问了一句。