这是陈斐试验了几下后，发现最少的蛋跟饭，能够增加经验值的方法，几乎就是十秒不到，就能增长经验值，炒的陈斐那叫一个不亦乐乎。

好久没有炒菜，竟然意外的带感，让陈斐自己都怀疑，自己是不是有当厨师的一点潜能。

一边蒸饭，一边炒饭，陈斐从中午一路炒到了晚上，除了当中休息了片刻，陈斐近乎没有停下来。

而这样不停炒饭的结果，除了逐渐色香味俱全的蛋炒饭外，就是辟谷丹的经验值飞快上涨。

【炼丹术：辟谷丹通（1075/3000）】

陈斐看了一眼面板，按照节奏，估计还需要几天，才能将辟谷丹的熟练度刷到大圆满，毕竟陈斐不可能每天只做蛋炒饭，还有其他事。

将厨房简单收拾了一下，陈斐回到了温泉客栈中，今天的镇龙象还没来得及修炼，还有通源功，遁空游，这些都要补上。

很快，陈斐就沉到温泉当中，附近的元气微微波动，涌到陈斐的体内，镇龙象快速运转，将元气撕扯，融到了血当中。

生活似乎又恢复了平静，陈斐开始了两点一线的生活状态。在庭院那边做蛋炒饭，在温泉客栈修炼通源功等功法。

第五天下午，陈斐整个沉在水中，突然全身的筋骨发出震动，整个水面起丝丝涟漪。

片刻后，陈斐的伸出水面，整个一步步的走到温泉边，转看向水面中的自己，陈斐的脸上不由露出了一丝笑容。

【功法：镇龙象镇身通（1/5000）】

经过这几天的努力修炼，镇龙象镇身的部分终于踏通级。