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“师兄们真是太厉害了，佩服啊！”洪烨不得不竖起了大拇指。

“你们几个还在废话，还不学你们师兄那样，用元力保护身体不受冰寒之气的侵蚀，费力在哪里瞎聊什么。”白玉看到几名新弟子安静不下来，还在聒噪着，顿时又娇喝了一声。

几名新弟子这才老实下来，洪烨也开始闭目养神起来，身体学着老弟子那样，悬浮着，调匀体内元力开始抵御严寒。

随后白玉自己脆也盘腿坐在湖边，双手掐诀，开始自顾修炼起来，完全不理会湖中弟子的感受，随后时间便一点一点的过去了，白玉依旧毫无表，丝毫都不对弟子们叫苦动容。

过去三个时辰之后，十名新弟子之中已经有开始受不了了，身体有了冻僵的趋势。

“冷死了，受不了了！”一名弟子嘴哆嗦着在水里说道。

“师傅，让我们上去吧，我们快不行了！”另一名弟子也附和起来。

白玉微微张开闭合的双眸，怒目扫视了一眼那两名讲话地弟子，然后喝道：“谁再说受不了，那就在水里再泡三天，都给我老实点。”

那两名弟子闻言，顿时不敢再多言，但身体依旧在微微颤抖着，洪烨和张大海实力算是最强的，两都还在用体内元力撑着，虽然身体亦是冰冷，但却还没到极限。

几名新弟子环顾了一下四周围，发现在湖内的那些老弟子竟然没有一睁开眼睛，也没有一个身体在发抖，觉得颇为奇怪。

“这帮哥们吃了什么丹药，一个个都没什么反应，师傅也太偏心了，尽欺负我们这些新来的。”一名弟子中嘀咕了一句。

天很快黑暗了下来，新弟子们都还在勉强支撑着，黑夜很快来临，整个冰湖的温度越来越低，到了下半夜，有两名弟子的嘴唇都发白了。

好不越容易撑到了第二天早上，太阳终于出来了，弟子们才稍稍暖和了一些，新弟子们还在勉强支撑，而坐在湖边的白玉依旧闭着双目，没有丝毫手软的表示。

“这样下去，熬不了三天，我们都要变成冰了。”又有哆嗦着讲了一句。

最后新来的十名弟子开始互相背靠着背，相互取暖起来，洪烨和张大海也加了其中，他们估计如果不这样，他们到第三天也会撑不住的。

时间继续流逝着，看着新弟子一个个冻得手脚发抖，白玉丝毫都不心软，只要他们体内还有一丝元力，白玉就不会出手把他们从湖里捞出来。

两天两夜过去了，十相互依偎着，还在坚持，一名弟子坚持不住，只能靠其他的元力来补充，最后一路坚持下来，到了第三天，总算是把时间熬了过去。

“你们这些新来的弟子，让你们泡冰水，你们都啰唆了好几天了，看你们这么不心诚，我决定，其余的弟子都上来，你们十继续泡三天。”白玉的一句话差点让十名新弟子当场气绝身亡。

“师傅，不行，这样会死的。”有立即提出了反对。

“是啊，师傅，这名师弟快不行了，再这样下去，就没活路了。”另一又指着一名浑身冻得快成僵尸的弟子说道。

洪烨和张大海支撑到现在，元力也已经耗尽，所以他们也是一个劲地摆，嘴里哆嗦着反对了几句。

“少废话，我说的话，不能违背，都给我老实呆在水里。”白玉却突然站立了起来，喝了一声。

“完了，完了，这回没气了。”一又鬼哭狼嚎了一句。

随后只见那九十名老弟子纷纷上岸了，每个似乎没事一般，身体完全没有冻僵的感觉，新弟子们个个感到很惊奇。

白玉随后便突然抬手一挥，顿时她身前一片青光闪过，弟子们见到青光之中夹杂着几排文字，仔细一瞧，发现那是一种功法的心法诀。

白玉指着半空中悬浮着的功法诀说道：“这种功法的诀你们要牢牢记住，这是我要传授给你们的龙息胎养经之中的诀，一共十六句诀，你们可以利用这些心法诀，来吸收冰水之中蕴含的元力，这些你们用凡胎化元功是无法做到的。”

“心法诀，原来师父搞的是这个名堂。”洪烨立即反应过来，他知道白玉不会看着他们去死，立即感叹道。

“快记住，我的法术只能坚持一顿饭的功夫，如果有没记住法决，被冻死了，那我可不负责。”白玉立即又强调了一句。

十名弟子都快冻僵了，那还有废话的时间，听到白玉的话之后，立即闭不言，开始去记半空中那几排心法诀起来。

龙息胎养经是神风谷核心弟子必修的功法，因为神风谷内的元气场比谷外要强好几倍，而且冰湖之内蕴含的元气更是比岸上还要浓郁，普通的功法无法炼化如此浓郁的元气，而且只有龙息胎养经可以在水中吸收元气，一般功法根本做不到。

所以这几天那九十名老弟子都是在用龙息胎养经吸收水中的元力，用来御寒，他们都已经习练了至少一年时间，运用娴熟，没有感到身体发冷。

白玉之所以让新来的弟子泡冰湖，是想让他们的身体先经受住冰寒的考验，适应这种极度冰寒的状态，随后再利用龙息胎养经来练习吸收元力，逐步提高修炼能力。

十名弟子纷纷记住了龙息胎养经的心法诀，然后开始逐步应用起来，其实只要记住前面三句诀就可以初步掌握水中修炼的技巧，后面的十几句诀是用来提高修炼速度的，他们一时间也无法完全掌握。

十名弟子没有一丝力气去讲话，他们对于龙息胎养经的掌握还不娴熟，所以虽然开始运用这种全新的心法吸收了水中的元力，但效果与那些老弟子相比，根本达不到他们的水平，所以他们的身体一直都还感到很冰冷。

这种状况一直持续了三天三夜之后，十名弟子才从水里面走了出来，一个个面色发白，开始坐在岸边继续吸收元气，补充体力起来，而白玉则不允许他们吞服丹药来补充元力。

待到十名弟子逐渐恢复了元气，白玉开始又将弟子们召集到一起，开始给他们讲述进一步的修炼事宜，弟子们进神风谷之后，几乎一点空闲都没有了。

“原来师父也是用心良苦，她这是在帮助我们这些新弟子尽快进修炼状态。”洪烨随后才体会到白玉这么做的道理。

“看来师傅她老家倒是费了一点心机的。”张大海也点道。

“这龙息胎养经也还真是不错，以前我还真没有在水中修炼的本事，现在突然间拥有了，以后多了一种修炼的手段。”洪烨又叹道。

白玉示意弟子们安静下来，然后又开讲道：“现在我想你们不会再埋怨我让你们泡在水里面了，今后的一年里，你们十每个月有三天时间都要在湖内修炼。”

“现在你们在水中吸收元气的速度还远不如在岸边，但过了一个月之后，你们将会体会到冰湖内蕴含的元力之澎湃。”

“在这之后，等你们修炼满一年，随后我会让你们进第二步的修炼。”

“第二步的修炼，我会让你们进一个元力空间内，在这个元力空间内的元气浓度将比谷内还要强十倍，所以你们现在必须加紧修炼，否则到时候，你们就算是进了元力空间，也无法承受里面的元气场的压力。”

“我所说的这个元力空间分为九层，每一层的元气浓郁程度都要翻一番，