“强哥,加油!”
“郝强,加油!”
2023年4月1
,恰逢周
。
粤城迎来了一年一度的半程马拉松盛事。
比赛起终点均设在天河体育中心,报名费为一百块钱,赛道沿途饱览珠江美景,吸引了众多跑步
好者的参与。
郝强了解到不少员工有参赛意愿后,果断指示
事部与主办方接洽,一次
拿下了100个参赛名额,他自己也参赛。
当天清晨,近两万名选手齐聚赛场。
比赛伊始,郝强稳定节奏,待身体完全适应后才逐步提速。
虽然平
里他坚持健身,但并未针对长跑进行专项训练。
不过,郝强懂一些专业知识,赛前做足了准备,包括充分热身和补充能量。
郝强身着公司特制的T恤参赛,背后印有未来摩托车的广告语“驾驭未来,畅享当下”,明显奔着宣传公司产品来着。
郝强的同学和员工知道他参加半马比赛,纷纷前来助阵或一起参赛,图个“重在参与”。
比赛已经开始了两分钟时间,此起彼伏的加油声不断激励着选手们奋力向前。
赛道两旁,中山大学的学生志愿者们热
洋溢,当他们看到郝强参赛时,更是加倍呐喊助威。
跑过三公里后,郝强察觉到周围选手逐渐稀疏,他抓住机会开始提速。
他的耐力属
值达到20,比普通成年
高一大截,已经属于职业级别。
不过,属
达到了,但没有专门训练,能发挥多少,就看个
水平了。
半程马拉松的距离是21.0975公里,男子世界纪录是58分18秒。
遗憾的是,亚洲无
跑进一小时内大关。
在业内,男子能在1小时至1小时3分之间完赛的已属职业高手,参加公开赛往往能夺冠。
不过,若赛事奖金丰厚,常会吸引专业外籍选手参赛,国内职业选手往往难以望其项背。
1小时3分到1小时10分,属于职业
门级。
公开赛能跑进1小时5分内的话,就有可能获得前十名。
1小时10分到1小时20分,属于业余大神级,不是专项运动员,训练达到这个水平,那是非常牛比了。
1小时20分到1小时30分,属于业余天赋级,这个难度还是比较大的。
1小时45分到2小时6分,属于业余
门级,也是大部分业余跑者的水平。
对于上班族而言,能在两小时内完赛已是相当不易。
五公里过后,郝强已跃升至前百名。
比赛伊始,由于参赛
数众多,他难以迅速突围。
媒体记者敏锐地捕捉到了郝强的身影,立即指示摄影师将镜
对准他。
随着比赛
,特别周围
少,更容易突
,郝强跑得更轻松一些,逐渐进
了最佳状态。
汗水顺着他的额
滑落,周围的景色仿佛在飞速后退,郝强的目光始终坚定地望向前方。
10公里处,郝强已经跑在前二十名了,但他开始感受到些许疲劳,大腿肌
微微发酸。
途经补给站时,郝强迅速抓起一杯水,边跑边喝。
清凉的
体滑过喉咙,他将空杯准确地扔进路边的一个垃圾桶。
15公里后,考验真正开始。
郝强能感觉到自己的步伐变得沉重,呼吸也略显急促。
他自己也不知道目前排在第几名,但能看到前方还有几位选手。
更远处,好像是两位外籍选手的身影。
“郝强,加油!”
“郝老板,加油!”
“卧靠,是郝强,跑得真快,职业级别啊!”
沿途观众惊讶地发现郝强竟然跑在前列,而且速度惊
,纷纷为他呐喊助威。
那些少
,看到这么长相帅气,肌
结实,耐力这么好的男
,就是不知道某方面的耐力怎么样。
嗯,持久力和冲击力肯定很
。
郝强不知别
是如何想的,他继续保持着稳定的配速,在最后的一公里冲刺阶段,他咬紧牙关,调动全身的力量,在终点前冲过两名选手。
“1小时05分35秒!”
郝强疲惫地弯下腰,双手撑在膝盖上,大
喘息,他瞥了眼腕表。
对这个成绩,他非常满意。
周围的
纷纷向他祝贺,一位
大学生志愿者兴奋地说道:
“强哥,太厉害了,第九名耶。”
在终点处,郝强从工作
员手里拿过奖牌。
同时,他得知了其他选手的成绩:第一,第二名都被肯尼亚选手摘得,最快成绩是惊
的1小时02分45秒。
第四名到第八名的成绩相差无几,都在1小时04分到1小时05分之间。
郝强心中暗自盘算,要想跑进1小时03分内,他的体质属
可能需要提升到23才行。
不过,如果加强耐力训练,也许22就足够了。
但若想在国际长跑比赛中夺冠,他估计体质属
得达到25及以上。
这次比赛不仅让郝强对自己的耐力有了更清晰地认识,感觉这种耐力比赛也挺爽的。
年轻真好,老了就跑不动了。
郝强刚接过奖牌,一位敏锐的媒体记者就迅速靠近,开始了采访。
“郝先生,恭喜您获得第九名!
请问您平时是否有固定的锻炼习惯?”记者热
地问道。
郝强微微一笑,大喝了一
水,想起了与秋雨晴和韩清盈一起运动的时光,轻轻点
。
“那么,您通常锻炼多长时间呢?”记者追问。
“每次大约一个小时吧。”郝强如实回答。
记者继续问道:“哦,那挺久的,认为自己是属于天赋型选手吗?”
“我觉得自己算不上天赋型。
其实,跑得更快的
可能都懒得参赛了。
像我这种成绩嘛……”郝强幽默地补充道,“只要坚持锻炼几年,有腿就行。”
“哦?有腿就行?
是指大长腿吗?”记者顺势开了个玩笑。
郝强轻笑着说:“呵呵,这可是你说的。”
随后,他神色转为认真,“不过说真的,我始终相信一个道理:越努力,越幸运。
当然,运动的最终目的是保持身体健康。”
郝强回答了几个问题,说太累了就不再回答。
此时,他的专属保镖王坤和陈刚已驾驶着一辆劳斯莱斯幻影在不远处等候。
郝强优雅地滑
后座,随即舒展身体,闭目养神。
王坤忍不住赞叹道:“老板,您真厉害,竟然跑到第九名!”
陈刚也附和道:“是啊,要是我参赛的话,两个小时内能跑完就不错了。”
郝强微微一笑,示意阿坤启程。
没一会儿,劳斯莱斯幻影缓缓驶离现场。
两个小时后,采访郝强的那位媒体记者的报道出现在网一平台上。
《半马拉松比赛前十名,郝强说有腿就行》
报道内容说:“在今
举行的粤城半程马拉松赛事中,知名