给熊猫幼崽们喂完，三只小团子趴在炕上，沉沉睡去。

“可算能做饭了，我肚子都饿扁了！”

陈北摸着肚子说道。

喝下“灵水”后，自己的体质跟力量得到了质的提升。但同样，所需的饭量摄也是成倍的增长。这样下去，一天三顿饭是满足不了自己了。

【前方警告！陈老爷要开始做美食了，都躲远点！】

【没吃晚饭的我，退出了直播间！】

【吃过晚饭的我，也退出了直播间，怕一会儿再给我看饿了！】

【看陈老爷炒菜，真是我的减肥大敌！】

【每次看陈老爷直播做饭，都得备足零食，不然馋得受不了！】

“呵呵，大家至于吗？！”

陈北看了一眼直播间的弹幕，哭笑不得，说道：“我就简单做一道家常菜而已，很简单的一顿晚餐，绝对不会故意馋大家的！”

【我不信，除非陈老爷你告诉我们，今晚做什么菜？】

【对，要是做的太丰盛了， 我们就等你吃完了再来！】

“我今晚真的打算简单吃点，就做个家常菜，西红柿炒蛋吧。”

陈北说道。

【就一个西红柿炒蛋？】

【这样的话，我觉得我扛得住！】

【那陈老爷你做吧，我不走了！】

“好，那我开始了！”

镜前。

陈北麻利的切开西红柿。

一酸甜的气息立刻弥漫开来，隔着屏幕仿佛都能闻得到。

将切好的西红柿，放碗中，然后拿起蛋轻轻一磕，蛋便滑另一个碗中。陈北拿起筷子，迅速搅拌蛋，动作流畅，节奏感强。

【嘶，我有点不祥的预感！】

【明明就是最简单的西红柿炒蛋，为什么陈老爷做起来这么的——充满诱惑力！？】

【这不是做饭，是艺术！】

“大家记住了，西红柿炒蛋最关键的一步，是火候的掌控！”

陈北等待铁锅热透，伸手放在距离锅体几公分处，用手掌感受了一下温度。

“温度差不多了！”

陈北点点，倒油锅。

油立刻在锅中跳跃起来，仿佛在欢迎新食材的到来。

接着。

他倒搅拌好的蛋，蛋在热油中迅速凝固，变成金黄色的蛋块。他熟练地翻炒着，让蛋块均匀受热，散发出诱的香气。然后迅速将切好的西红柿倒锅中，与蛋块一起翻炒。

“这个时候，翻炒的速度一定要快，一定要均匀。”

陈北一边快速翻炒，一边说道。

西红柿的酸甜与蛋的鲜香，在锅中织着形成一道美味。

最后。

撒上一些盐和葱花，翻炒均匀后，盛盘中。

这一刻。

整个直播间，都沉浸在这道西红柿炒蛋的震撼中。

【以后我再信陈老爷说的“简单做点”“就炒一个菜”，我就是狗！】

【一个最简单的“西红柿炒蛋”，硬生生被陈老爷做出了国宴的感觉！】

【我第一次觉得，我吃不起西红柿炒蛋！】

【你们这些男生就是嫉妒我老公，我最喜欢我老公做的饭了，好好吃！】

【好家伙，楼上发现幻想症痴一枚！】

“这西红柿炒蛋拌上大米饭，简直是绝配！”

陈北给自己盛了一大碗米饭，给小黄盛了一小碗。一一黄鼠狼，大快朵颐，吃的那叫一个香啊！

吃饱喝足。

陈北说出了今晚的直播内容。

“今晚。”

“我要在直播间，直播制作一把咱们华夏的传统弓箭。我经常进山，很需要一把趁手的弓箭来防身。”

“大家不是疑惑，我今天去镇上买了牛角、牛筋跟鱼泡是什么的吗？”

“现在，我可以为大家解密。”

“以上这些材料，都是制作传统弓箭所需要的。”

“三爷爷的那把弓，搁置的时间太久，加上没有保养。我用它杀完狼群后，弓身就严重开裂，无法使用了。”

“而市面上卖的复合弓，我又不喜欢。”

“所以，我打算用这些材料，自己DIY一把！”

【什么？陈老爷要自己做传统弓！】

【据我所知，传统弓的制作可是很难很麻烦的，陈老爷能成功吗？！】

【陈老爷的手工能力，大家是有目共睹的。但目前能做传统弓的，无一例外都是官方承认的非遗大师，普通根本掌握不了制弓的核心技术！】

【‘总有叼民，想害朕’：陈老爷，我家里有一把复合弓，国际大牌的，买的时候几十万吧。我也玩不明白，你需要的话我邮寄给你用得了。】

【‘沪上皇’：陈老爷都说了，用不惯复合弓。陈老爷，我爷爷家里收藏了一把传统弓，就挂在墙上，改天我偷来送给你！】

“谢谢“害朕”跟“老沪”，心意我领了！”陈北一笑，“复合弓我确实用不惯，至于老沪你要偷你爷爷的收藏品，就更不合适了哈哈！”

“我大学时在“弓箭社团”期间，也学过关于如何制作传统弓的知识。用目前的这些材料，制造出一把传统弓箭，应该还是很有把握的。”

陈北现在，可是“非遗手艺”。

关于非遗的技术，他都掌握了。

【对，我差点忘了，陈老爷参加过大学的“弓箭社”。】

【同样都是上大学，为什么我啥也不会？！】

【我也怀疑，我上了个假大学！】

【清华毕业的我，只能感叹还是不如陈老爷努力。我大学期间只加了一个社团，也没出去兼职过。不然的话，也能跟陈老爷一样，多学一门手艺傍身！】

很快。

陈北将制作传统弓箭所需的材料跟工具，全部准备完毕。

“好了。”

“接下来，我就要开始传统弓箭的制作。”

陈北将衣袖轻轻挽起，露出结实的臂膀。眼前堆放着竹子、牛角、牛筋和鱼泡等材料，这些都是制作弓箭所必需的原材料。

“首先，让我们先来制作竹胎，也就是弓体。”陈北拿起一根劈好的长竹片，放在火上炙烤，“经过火烤的竹片，会蒸发水分，变的更加坚韧。”

一边烤，一边将长竹片弯曲成弓箭的大致形状。

很快。

弓体竹胎，就完成了。

【我去，原本笔直的竹片，在陈老爷手中，竟变成了弓的形状。】

【我愿称陈老爷为——最强手艺！】

【大家发现没有，无论是竹篓的编织，还是此刻正在制作的传统弓箭，都是咱们华夏的非遗技艺？】

【陈老爷：我会的就是非遗，不是非遗我还不学呢！】

“第二步，我们来熬制鱼胶。”

陈北将鱼泡用小苏打清洗净，加水开始熬煮，讲解道：“这一步，会用到鱼鳔，也就是我们俗称的鱼泡。相比较化学胶水，鱼胶具有更好的柔韧与延展，是粘接传统弓箭最好的材料，没有之