正午时分，铜钟浑厚的鸣声撞碎了演武场的喧嚣。发布页Ltxsdz…℃〇M潘安默跟着流涌向膳堂，青石路上蒸腾的暑气裹着阵阵香，引得他腹中辘辘作响。推开雕花木门，热裹挟着浓郁的药香扑面而来，数十张榆木长桌上，陶碗里腾起的白雾正将午后的阳光搅成细碎的金箔。

此时他们一行也见到了武馆的其他成员，不同阶段的师兄，目前为止并不在一起教学。师兄们大多都是武者，年纪稍大，白大多有空所以安排的教学时间和练武都在早上，只是今天恰好周末两波碰到了一起。

众有序的排队打饭，路过打菜台前，潘安默望着蒸笼里翻涌的蒸汽，喉结不自觉地滚动。当陶碗落在面前时，褐色的汤汁里卧着拳大的块，琥珀色的油脂浮在表面，隐约可见细碎的骨渣沉在碗底 —— 这是用低阶妖兽骨血熬煮三的壮体汤，蒸腾的热气里，丝丝缕缕的幽蓝气息若隐若现。

相传妖兽是蕴含气血，低阶妖兽血对于低阶武者是大补，但其血中充满着妖煞之气，需经过特殊手段处理后方可烹饪食用。若是不处理直接食用，久而久之气血非但不会补充，反而会逸散出体外，更有甚者练武时容易走火魔，癫狂痴傻危害社会。所以武馆专门聘请了考过相关证书的厨师来处理妖兽血。

见众水直流，一名好心的师兄对着新来的学徒们解释道：“别看武馆每月的例钱非常的高昂，大半都耗在这上面了。相信你们吃过之后就知道原因了，相比而言并不会亏反而物超所值。”说罢便开始享用午饭。

潘安默撕开焦香的兽，望着碗中渐渐澄清的汤汁，喉咙不由得上下滚动了一下。当第一缕汤汁滑喉咙，滚烫的暖意瞬间炸开。潘安默感觉有无数细小的火苗在经脉里窜动，丹田处的灵气旋涡竟开始自发旋转。他慌忙运转龙渊心法，将这汹涌的血气纳循环。兽即化，带着铁锈般的腥甜，每咀嚼一下，都有细密的能量顺着齿缝渗肌理。地址发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ

他瞬间一凛”这妖兽居然真的有这种效果，我的力量好像增强了不少。看来这个师兄说的不假，这个钱花的确实物超所值，反而有点像是武馆给武徒的福利。“

饭后食堂给他们打包了一份不多的红棕猪，没有妖兽的效果只是单纯的能补充一点气力和微弱的气血。

红棕猪不同于妖兽，是天瑞城郊野一种类似于巨大野猪的一种生物，最初是野猪受到天渊气息影响发生的变异，但由于气息较弱所以只是无限接近妖兽的凶兽。普通有猎户以特制箭和柴刀也能击杀，大部分时候卖给武者换取现金谋取生计。

待影西斜，潘安默跟着队伍重返演武场。午后吸收的血气化作绵绵劲力，在经脉中奔涌不息。武馆小院新门弟子开始了下午的正式训练。

姜明辉负手而立，周身散发着不怒自威的气势，他的目光扫过众，仿佛能看穿每个的潜力与决心。雄厚的声音在院中响起中气十足：”从今起，你们正式踏上武道修炼之路。成为我明辉武馆的学徒，在修行之前我先给你们讲一下一些基本理论知识和注意事项。

首先，就是先辈们在天渊侵与妖兽抗争的历年来摸索出的修炼方式，来预防和进攻天渊妖兽。再者，就是中午所吃的膳食是由药和妖兽血所做，这也是先辈摸索出能够加快修炼的方式之一。然后，修炼需要系统化，盲目瞎练提升缓慢，甚至会走错方向，没有杰出天赋的况下最好是遵循前的修炼方式推陈出新。

今天在这里无论你们资质如何，选择武馆，接下来的一个月就从打基础开始，那么我将演示我自创的拳法、走步、站桩和打木桩。“

说着，馆长立正身形，举手投足间显示出一种高的风范，缓缓摆出起手式，沉肩坠肘，目光如炬。他的拳突然挥出，看似缓慢，却带着一难以言喻的力量，空气竟在拳风下发出轻微的鸣。一招一式，都蕴含着无穷的韵味，每一次出拳、收招，都像是演绎简单二字。

众屏气凝神，仔细地看着馆长做的每一个动作，仿佛要把一招一式都牢牢地记在脑子里。而后是马步站桩，馆长讲解道：“马步站桩，练的是下盘的稳劲。下盘稳固，方能如老树盘根，发力时由下而上，一气呵成。” 说着，他亲自示范标准的马步姿势，双腿分开，膝盖弯曲，身体下沉，如同扎根大地的巨松。随后在演示完走步和打木桩后，学员们开始分散练习。潘安默站在角落，吸一气，模仿着馆长的动作挥出拳。然而，即便吸收了妖兽血带来的力量，他刚一动身，仍感觉浑身不对劲。手臂像是灌了铅般沉重，脚步虚浮，每一拳都绵软无力，完全没有馆长那种行云流水的气势。

再看周围的学员，大家同样是眉紧皱，龇牙咧嘴。有的学员用力过猛，踉跄着差点摔倒；有的则动作僵硬，如同木偶一般。

于是他转而练习马步站桩，可刚站稳没多久，双腿就开始打颤。大腿的肌传来阵阵剧痛，汗水大颗大颗地滴落。他一边咬牙坚持，一边闭眼在脑海中回想刚才的拳法。所有馆长的动作细节，在脑海中一一闪过，但大差不差，他模糊的意识到这些招式里好像少了什么东西。”所以，其实问题并不出在动作招式上。是什么呢？胸腔的起伏，难道是？“

想到这他睁开了眼睛，心中仿佛有一道光闪过。他再次摆出起手式。这一次，他刻意放缓动作，，将自己地呼吸调整至一种自然的韵律，再结合马步站桩。吸气时，沉肩坠肘，蓄力于丹田；呼气时，以腰带臂，一拳击出。原本沉重的手臂变得轻盈起来，出拳的力量也比之前大了许多，隐隐有着空声响起但微不可察。潘安默又惊又喜，继续尝试，发现随着呼吸的节奏，每一次发力都更加顺畅，身体的酸痛感也减轻了不少。这时候龙渊心法也自主运行了起来。

”龙渊心法，对了龙渊心法吸收的微弱光点和丹田处的螺旋也是以一种韵律运转的，呼吸发力的方式好像也有一点异曲同工之妙，那么我能不能把这二者结合到一起，似乎可行！“想到这潘安默再次尝试。

一次次的挥拳发力将龙渊心法和呼吸的频率调为了一致，终于一声鸣声响起。”我成功了，改良后的呼吸以及发力的方式竟然有这种效果，那么暂时称它为龙渊呼吸法好了，说不定平时也能当作吐纳来使用。“潘安默内心欣喜，不知道的是周围的都惊呆的望向他。

姜明辉在教完动作之后就躺在了藤椅上喝茶闭目养神，本来觉得这群学生估计也要很久消化，一时半会儿估计也没有见长的可能，练武哪有速成的，没个十天半个月也很难摸索出其中最浅显的门道。摇了摇喝了一茶，忽地”扑哧“一茶水了出来。”什么鬼？刚才是什么动静？我是不是听到了堆里面传出了空的拳风。“于是思索着站起。

姜明辉看到了被众注视的潘安默，心中有了猜测”刚才不会是他打出的音吧，这才多久，不会捡到宝了吧？这种天赋能来我武馆当学徒吗“

”咳咳“轻咳两声姜明辉道：”大家想必也听见了，刚才的声音确实是我的拳法打出的声音，这位学徒学得很快，很有天赋啊。大家要向他学习。“

潘安默则表示自己也是偶然运气好盲打出来的，一番说辞后粗略的讲了一下自己的见解也是成功的逃避了众的追问。

夕阳的余晖为演武场镀上一层血色，潘安默仍在木桩前反复练习。经过一下午的修炼，他的衣衫早已被汗水浸透又风，结出一片片白色的盐渍。但他眼中闪烁着炽热的