作息了，是受到了狗狗事件的影响吗？”何雨栋笑了笑：“也算是吧，之前的经历让我更加明白了健康的重要。每一个细节都可能关系到自己的身体状况。”

林阳点点：“确实，我也开始注意了。你的改变对我们都有一些启发，不仅仅是锻炼，身体的其他方面也不能忽视。”何雨栋感受到了周围们对他的支持和认同，心中涌起一责任感，希望自己的经历能够给大家一些正能量。

在健身社群中，经过一段时间的积极锻炼和生活的改变，何雨栋的身体状态得到了显着提升。与此同时，他也和狗主建立了更加厚的友谊。了解到狗狗的绪逐渐稳定，何雨栋决定尝试一项新的挑战——带着狗狗参加一场健身比赛。

一天，何雨栋在社群里发布了这一消息，引起了大家的兴奋和好奇。张婷兴奋地说：“这真是个好主意！我们也可以组成个团队，共同努力。”李军补充道：“而且狗狗参加比赛也是个不错的亮点，可以吸引更多的关注。”