犹记得一个小时之前，她两眼放光期待着韩逸凡给她进行特训，结果韩逸凡只是拿出一张课程表贴在墙上，淡淡的丢下两个字给她：“跑吧。”
彼时程夕颜还没有从密密麻麻的课程表回过神，自然没有具体听清韩逸凡的话，只是隐约听到两个字又疑心自己听错了不由得再开
询问：“什么？”
“跑步啊。”韩逸凡催促道，右手握着小皮鞭在左手掌心有节奏的拍打。
看的程兮颜双目发怵，总觉得有一天这小皮鞭会落在她身上，皮开
绽。
“还等什么？跑起来。”
“啊？”程夕颜这回确定自己的听力没有出现幻觉，顿时感觉从天上掉
渊，就跟过山车似的。
“逸凡叔叔，不是说训练吗？跑步
嘛？”这和想象中的区别也太大了吧。
韩逸凡听到这句话才有点明白为何小豆芽的
绪转瞬间变化如此之快。
想透彻了，他忍不住用可以称之为抚摸的力道在小豆芽
顶轻轻拍一下，柔声徐徐诱之：“你想象中的训练是什么？”
程夕颜抬手在被拍过的顶扫了扫，老实
代：“训练不是应该教我武术招式之类的么？”
“然后呢？”
“然后我就勤加练习啊。”再然后登上
生巅峰，程兮颜美滋滋的想，到时候一定要让木毅腾好看。
“你该不会以为勤加练习就可以了吧？”韩逸凡惊讶的询问。
程夕颜很无辜的点：“小说里不都是这样说的？一个走投无路跳崖，或者仇家追杀无意得到一本失传已久的武功秘籍，然后跟着秘籍里的武功招式勤加练习，过个什么年大功告成然后大杀四方走上生巅峰么？”
韩逸凡一老血梗在喉咙，要是有她想的这么简单这个世界上武英级别的武士还有什么好稀罕的？直接勤加练习就好了，反正最后都会成为武英级别的物。
念一转，小豆芽以前被保护得跟温室的小花朵一样，没有接触过这些什么不懂很正常，也就释然了。
以往送到他手底下的学员基础都打得差不多自然不用他忧心这些事。
(''gad2;} h(ex){} 没办法，他只有从开始给她普及一遍武术的常识，至于程兮颜嘴里说的小说内容……他又不看，自然不会知道这个世界压根就没有什么
七八糟不符合常理的小说。
经过了半个小时的洗脑，程夕颜算是对武术有了初步的了解。原来这个世界的武术分为七级，分别为武童，三级武士，二级武士，一级武士，特级武士，武英级，武王级。
武童，顾名思义，有了武术基础的儿童，体质比普通儿童要强壮。
三级武士又不同于武童，有三级前期和三级后期之分。
三级前期武力值有一点杀伤力，两切磋比试中全力以赴能致轻伤。
三级后期武力值则更加强劲，直追二级武士。
同上，二级武士也区分二级前期和二级后期。
二级武士，这是武术的分水
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岭，跨度比较大。
一个二级前期武士已经能徒手使一个不懂武术正值年轻的受到重伤。
后期则可以使致残，甚至致命。
至于一级武士，这是一段遥远的路程，暂且不提。
却说程兮颜终于完成了15分钟的原地奔跑整个就跟被抽了丝般，滑溜一下，瘫坐在地上大喘气。
“站起来。”
程兮颜抹了下脸上的汗水，抬眸，韩逸凡正居高临下的凝视她。虽然不知道原因，她还是依言强忍着身体的不适摇摇晃晃站了起来。
“以后没有我的吩咐，你就只能站着。”说着韩逸凡往那双止不住颤抖的腿扫去。
程夕颜顿时感觉一
凉意在腿上串，一条小皮鞭又在眼前
漾，惊得她腿的也不抖了，
神一震，大声应了声“是。”
韩逸凡满意的点点，用皮鞭指着墙上的课程表说：“我会暂时把指示机器的权限取消，你自己看时间，如果你学不会自律，后果你是知道的，能不能做到？”
(''gad2;} h(ex){} “能。”程夕颜大声回应，目光盯着课程表，身体站的笔直，就像一根竖立的筷子般。
“那行，你先回房冲洗一下，吃了早餐后继续。”
说完韩逸凡转身出了健身室，程夕颜跟在他的后面，目光随着他走动的背影摆动。
这才是韩逸凡最真实的一面吧，冷酷，严厉，但是并不让讨厌，程夕颜轻笑一声突然大喊一声：“逸凡叔叔，我走不动了，要抱抱。”
韩逸凡站在阶梯上回，皱着眉看她：“想要变强就不能变得这么娇气。”
程夕颜眨
着大眼睛：“你说的很对，但是现在你是我的逸凡叔叔又不是教官。”
“”
韩逸凡是视线在屋内转了一圈，腿不由自主的往回走，程夕颜见此露出一个胜利的笑容，趁着那道高大的身影还没有上楼面快速往前几步毫无预兆的扑过去。
虽然韩逸凡被惊了一下，但是还是稳稳地接住怀中的小儿，详装怒意训斥道：“这么危险的行为以后不准做，我要是接不住你那不就摔伤了。”
被训斥程夕颜也不恼，眉开眼笑的在韩逸凡俊朗的侧脸吧唧亲一，忽视那突然僵硬的面若无其事的说：“才不会，以前我经常这么玩，木毅腾跟我说过，特级武士能够根据根据空气的流动判断度周围是否安全。”
韩逸凡已经顾不及反驳，因为他已经被幸福感填的满满的，小豆芽亲他了，是表示认同他了？想到前段时间小豆芽对他的冷漠，他不由得为自己掬一把辛酸泪。
不就一个小娃娃吗？怎么就这么难哄？现在小豆芽终于认同他了，他能不高兴吗？
和程家的早餐不同，韩逸凡吩咐机器做的早餐以补充能量为主，虽然现在有了很方便的营养
，能量之类的。但是那个毕竟是药物制成的，为了提炼其中的华，那味道，别提多难吃，所以绝非迫不得已，一般都吃食物来摄取营养。