时扬起，傲娇地“哼”了一声。

“我们同时修炼吧，先自各修炼自己的。”一凡扬了扬手，再次开道。

言罢一凡便打起了李氏拳法。两位仙也同时认真地炼起了云清传授的凤回拳。

几乎差不多时间，大家都打完了一遍。一凡教二静心而坐，并叮嘱二要做到心无旁骛。一凡念着吐纳心法，二很快便定了。一凡把整个心法都念了遍，相信二都能记得住。

然后，一凡也平心而坐。同样的静坐吐纳。他通过呼吸练习和冥想，明显地感觉身体内的气脉能量在体内更顺畅地流动着，越来越快。一凡的六感更敏锐了，这是显着的生理和心理上的变化。但总感觉差点什么似的。一凡知道，他这是突到第四层了。一凡知道这是三层巅峰（或圆满）与四层之间的隔阂。一凡从玉瓶里取出一粒小妹昨天给他的丹药，含在中慢慢地吞下。炼气期第三层圆满到第四层之间的那一层瓶颈，在这粒丹药面前几乎是没有任何抵抗力的就被冲垮。 但是他修为的增加并不曾停止。 一凡有些激动。直到修为达到炼气五层才缓缓停下来。这就是丹药的奇效吗？量的积累就算再多，还是需要如灵丹似的临门一脚啊，才能引起质的飞跃。一凡感慨道。