80后中年
不上班在家，如何让
子充实又有滋有味
对于一些80后
来说，孩子渐渐长大、工作节奏放慢，或是主动选择离开职场，家里的时间突然多了起来。地址发布邮箱 LīxSBǎ@ＧＭＡＩＬ．ｃＯＭ闲下来固然惬意，但时间一长，心里难免空落落的。其实，只要用心规划，在家也能把生活过得有声有色。
1. 给自己定个“生活小目标”
闲暇时光最可怕的就是没有明确的目标和方向。因此，我们应该给自己设定一些切实可行且能够在短期内达成的小目标，例如：
首先，可以尝试去掌握一道全新的菜肴烹饪技巧。通过查阅食谱或者观看教学视频，逐步了解食材的特以及各种调料的搭配方法，并亲自动手实践
作一番，最终成功地制作出美味可
的佳肴来犒劳自己与家
朋友共享美食盛宴；其次也可以选择阅读完那本心仪已久却迟迟未开启的书籍，感受书中世界带给心灵
处的震撼与启迪；最后不妨将锻炼身体纳
常计划之中吧！无论是晨跑还是瑜伽课程都有助于提升身体素质并保持良好心态哦~
此外，拥有一项值得全身心投其中的个
好同样至关重要。毕竟兴趣就如同生活中的调味剂一般不可或缺呀！它既可以是绘画艺术领域里尽
挥洒笔墨描绘五彩斑斓画卷之美；又或是用镜
捕捉瞬间美好定格永恒画面之摄影技艺；亦可是摆弄鲜花绿植营造温馨
漫氛围之
花技能；当然还有亲手烘焙
致甜点享受甜蜜滋味之乐趣所在呢……更别提那些充满创意与挑战的手工艺活儿啦！总之只要找到那个真正热并且愿意为之付出力心血的事物即可全身心沉醉其间乐此不疲啦！如此一来不仅可以令每分每秒都变得充实而富有意义同时还能收获满满的愉悦感幸福感哟！
2. 积极投身于丰富多彩的社
及社区活动之中
即便无需每前往职场工作，亦绝非意味着要将自身封闭起来，与世隔绝。实际上，可以通过以下方式来融社会生活：
其一，踊跃参与所在社区组织开展的各类公益质的活动；其二，欣然加各种兴趣好小组，如充满活力的舞蹈队、书香四溢的读书会以及有益身心健康的瑜伽班等；其三，定期安排时间与亲朋好友相聚一堂，共享欢乐时光。如此一来，既能拓宽个视野，又可结到许多志同道合之，并从中获得真挚厚的友谊以及坚实有力的神支柱。
3. 在持家务之余，切莫忘却真实的自我存在
尽管身处家中，同样能够寻觅到一片专属于自己的宁静天地。具体而言，可以尝试从以下几个方面手：首先，按照内心喜好心装点家居环境，使其成为温馨舒适且别具一格的避风港；其次，每周特意划出一段时间供自己静心休憩，享受那份难得的独处之乐；最后，去从事那些令自己倍感优雅致且信心倍增之事，例如注重肌肤护理、讲究穿着打扮或是留下美好瞬间的摄影留念等等。地址发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ
4. 尝试“轻创业”或副业
勇敢地踏上“轻创业”或者开展副业之旅吧！如果你渴望增加收，但却不愿重新投到全职工作的繁忙之中，那么以下这些选择或许会适合你哦：
- 开设一家充满创意与个的网店，将亲手制作的美作品或是心挑选的优质好物展示给广大顾客；
- 化身为一名优秀的自媒体，通过文字、图片以及视频等多种形式，向大家分享属于你独特而彩的生活体验；
- 成为一名在线教师，利用互联网平台传授专业知识或个擅长的技能，帮助更多实现自我提升。
如此一来，不仅能够充分施展自身才华，还可以自由支配宝贵的时间呢！
写到这里，我想说的是，闲暇时光本身并不可怕，真正令担忧的是任由自己沉沦于虚无空
之中无法自拔。作为 80 后的同胞们，我们已经历经了职场拼搏与家庭责任的重重考验，实际上积累了无数宝贵的经验、卓越的能力以及迷的魅力，完全可以持续绽放出耀眼光芒。关键在于寻找到那个最契合自己的节拍韵律，使得生活过得既轻松惬意，又富有远意义。
我的母亲出生于 20 世纪八十年代，如今已步不惑之年。曾经，她也是职场中的一员
将，但为了全心全意地照料我与弟弟，毅然决然辞去工作，回归家庭，成为了一名无私奉献的全职太太。尽管每忙碌不堪，但偶尔间，她仍会感叹道：整劳过后，反倒不知闲暇时该如何打发时光。每当听闻此言，心不禁泛起一丝酸楚——母亲为这个家倾尽所有，理应拥有属于她自己的多彩生啊！
于是乎，我便会同父亲苦思冥想，终于寻觅到一个绝妙之法，旨在助母亲摆脱乏味之感。此计名曰妈妈的崭新程规划。
首当其冲者，便是充分利用起母亲对园艺的热之。遂将家中阳台心打造成一座迷你型。自此以后，母亲每清晨必亲自为那些娇艳欲滴的花卉们浇灌甘霖，并细心地为其翻松泥土；不仅如此，她更学会借助智能手机查询各类养花秘籍，以期能让这些美丽的生命绽放得愈发绚烂夺目。时至今，那座小小的阳台上已然繁花似锦，姹紫嫣红的月季花竞相争艳，而郁郁葱葱的绿萝则宛如一片绿色海洋，令心旷神怡。就连周遭邻里见此美景，亦纷纷夸赞母亲堪称名副其实的园艺大师呢！
其次，妈妈非常热手工制作，于是乎我们便特意购买了各式各样五彩斑斓的彩纸、柔软细腻的毛线以及色彩鲜艳的布料赠予她。自此之后，妈妈犹如发现新大陆一般，兴致勃勃地投其中，并逐步掌握了制作美的布艺小包包与灵动可的折纸小动物等技巧。不仅如此，妈妈更是不辞辛劳地教导我跟弟弟一同参与进来，共享这份独特而又温馨的亲子时光。最终，当我们将这些饱含心意的手工作品馈赠于亲朋好友时，他们皆纷纷赞叹不已，表示此乃世间最为暖心之礼也。
除此之外，妈妈竟然毫不犹豫地报名加了所在社区组织的舞蹈队伍。每逢夜幕降临之际，妈妈都会准时前往广场，与那群和蔼可亲的阿姨们翩翩起舞。此时此刻的妈妈宛如一朵盛开的鲜花般娇艳欲滴，那灿烂如阳光般明媚动的笑容始终挂在嘴角，仿佛永远不会消散。据妈妈所言，通过跳舞这项运动，她既锻炼了自己的身体机能，同时亦结了众多志同道合的挚友。
然而，真正令我感自豪且引以为傲之事，则莫过于妈妈近来成功攻克难关——在智能手机上学得如何拍摄并制作短视频啦！只见妈妈轻车熟路地运用各种先进技术手段，将其平悉心照料花卉
木及心炮制手工艺品的整个过程完美呈现出来。令意想不到的是，该视频一经发布，竟吸引了无数网友前来围观点赞，更有不自禁地留下热洋溢的评论道：“这位阿姨简直太厉害了啊！”
如今，母亲再也不会抱怨自己整无所事事感到烦闷无聊了。相反地，她常常感慨道：“没想到即使没有去公司上班，子依然能够如此丰富多彩且充满欢声笑语啊！”
依我之见，母亲这份所谓的“新工作”并非旨在赚取金钱报酬，更多的是想借此机会重塑自我信心，并收获满满的幸福感与满足感。通过实际行动，她向我传递出一个刻道理——只要我们心怀勇气和决心去勇敢尝试新鲜事物，那么每一个清晨醒来时都会迎来全新起点！
在此，我要衷心表达对母亲无尽意之，因为在我心目中，她宛如一颗璀璨夺目的明星般闪耀着光芒万丈；又恰似一名卓