江渊知道自己天真了。发^.^新^.^地^.^址 wWwLtXSFb…℃〇M

寻思着第一天体能训练应该是从简单的开始，然后循序渐进一步步增加强度。

谁知道……

这刚开始，就是奔着弄死自己去的！

训练室内。

训练室，是二队安全地下室里最大的区域了。

体能训练区、技能练习区、格斗擂台、一条长泳池、还有一个超高封闭度的室内靶场。

此时江渊就在训练室内的一台跑步机上跑着步。

这台跑步机，与正常跑步机不同。

先不说这台跑步机是特殊改装过的，最高转速达到了骇的……反正就是汽车跑到80码的那个速度。

另外在跑步机左、右、后，都安装了一块特制的铝合金板。

一根根细针、长图钉、磨尖的钉子钉在上面。

但凡跑慢了，或者想从两侧跳下去不跑了，那结果是可想而知的。

江渊表示很慌。

此时他背上已经被扎得鲜血淋漓，双腿沉重麻木到仿佛已经不是自己的了，肺部则如同燃烧着一团熊熊篝火，连同咽喉都被烤得裂般的疼痛。

汗水混合着鲜血像花洒一样洒落，‘呼哧，呼哧’的喘息如同鼓风机。

其实他奔跑的速度并不算多快，主要是时间太久、距离太长的。

跑步机上的晶表显显示，他一共跑了29.5公里，持续时间为168分钟。

旁边。

站着肖丰羽和王柔两。

肖丰羽在观察着江渊的奔跑姿态和距离、用时。

王柔则一直盯着江渊的心率和状态。

在江渊的手腕上，还佩戴着一个实时监控心率的手腕，上面显示的心率是167一分钟。

“差不多了。”

王柔再看了江渊的状态一眼后，扭对旁边的肖丰羽说道。

肖丰羽轻轻点，等距离一到30公里，这才按下了手中的遥控器。

要不怎么说是特制的跑步机呢。

这跑步机，本是无法作的。

所以想要偷懒是不可能的事。

跑步机慢慢停下，肖丰羽也将铝合金板打开，江渊喘着粗气，颤抖着双腿慢慢走了出来。地址发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．CＯＭ

刚想一坐地上，肖丰羽便沉声道：“不要坐下，刚运动完得站着，先呼吸慢慢调整，等心率恢复了再休息。”

闻言，江渊只能咬牙站着。

王柔在江渊出来后，马上拿着一个小药箱走了过去，替江渊处理伤。

王柔是队里的医生。

二队，一共有三个保障者、两个救赎者。

保障者分别是王柔为首的肖丰羽、林乐这三。

救赎者，就是胡铮锋、池中月二了，他们两个等阶最高、实力最强。

而胡铮锋虽然是队长，实际上一旦有什么任务，王柔才是那个出谋划策的，胡铮锋也得听她这个副队长的。

王柔在给江渊治疗伤，肖丰羽则皱着眉摇说：“江渊，你这个成绩太普通了，甚至一个十四岁的少年都可能比你这个成绩要好。”

“三十公里，你竟然跑了两小时五十分钟，看你的样子还坚持不下去了，你这体能未免太差了。”

江渊还能说什么呢？只能苦笑。

他是一个身穿来到这个世界的穿越者。

在地球的时候，他同样没运动过，就一很普通的青年。

各方面素质，连地球上一些常年运动的都比不上，更别说这个拥有超自然力量的世界了。

“但是你能坚持下来，全程连一句喊停的话都没说，这倒让我很高兴。”

肖丰羽露出了一丝微笑：“看得出来，你的确是在尽你全力了。”

“从明天开始，我会继续增加你的训练量，能接受吗？”

这也是肖丰羽的一句试探。

就连在江渊身后给他处理伤的王柔都抬起眼眸，淡淡瞥了他一眼，继续开始处理。

江渊脸上布满了汗珠，还是簌簌狂落着，却咧着嘴，露出了一个极其阳光帅气的笑容：“当然。”

“跑步前我已经说过了，想怎么训练你请随意，我全会照做！”

江渊那帅气俊朗的笑容让肖丰羽忍不住瘪了瘪嘴，这该死的帅气。

但听到江渊这个回答却又令他开心的笑了起来。

身后，王柔始终严肃的脸看不出什么来，但微微勾勒的嘴角透露出她也非常满意江渊的答案。

刚刚江渊的回答但凡有一点退缩的意图，他们绝对会汇报给王大妈申请撤回江渊的伪装者培养计划。

连身体上所承受的痛苦都没有毅力坚持下去的，凭什么觉得他能够在以后的敌老家活下来？

可别到时候将他们都给坑死了！

因为伪装者没有足够的毅力和心理素质，反过来将自己队员全部坑了的案例还真发生过不少，他们当然得慎重对待。

好在江渊并未让他们失望。

“好好休息。”

王柔几下替江渊处理完伤势后，拍了拍他的肩膀离开了。

肖丰羽则上前，毫不嫌弃地搂着江渊的咯吱窝——

他想搂肩的，但手只能搭拉上去，之前试过一次了不舒服，于是这次脆搂江渊咯吱窝了。

笑容灿烂地说道：“走走，今天上午的训练结束了，咱吃饭去！”

“我跟你说啊，林胖子那手艺是真没得说，下午你还有训练和学习计划，就不喝酒了。”

“等晚上结束的，咱必须得好好喝两杯！”

在地球，江渊孤身一，没有亲、没有朋友。

咯吱窝有些痒痒，他忍！

也是露出发自内心的笑，点道：“行，晚上必须喝两杯！”

“哈哈，说定了，走着！”

两说说笑笑地朝食堂走去。

来到食堂，只有林乐、王柔、池中月三在。

说是食堂，更不如说是餐厅。

他们二小队一共就这么几个，一张餐桌上摆满了各种丰盛菜肴。

林乐戴着厨师帽、围着围裙，还在不断往桌上端着菜。

池中月在玩着手机，王柔则拿着一本厚厚的书看着。

胡铮锋不知道去哪里了。

“来啦？第一次体能训练过后是不是很累？”

看到江渊，池中月露出一个十分甜美的笑容，或许是江渊已经是队友的缘故，之间没有了生分，显得美丽又活泼，真如邻家小仙。

“感觉肺快炸了，腿也不是自己的了，喉咙还火辣辣的。”

江渊苦笑着回答，一坐了下来。

“这很正常，好消息是下午你没有体能训练计划了。”

“坏消息是吃完晚饭你还得进行一次这样的训练，晚上九点才能回家。”

“不过你晚上要是能更快结束体能训练，就能更早回家。”

“哦对了，这里的确有空余的休息室，但在熊勇出现之前，你只能每天回来跑咯！喝水吧。”