且快速地通过经络。

五是痛，这是因为灵气在疏通细小的经络，冲击力所导致。

六是跳，产生灵气的波动，从而产生一跳一跳的感觉。

七是达，灵气通达全身，储存于丹田，疲惫尽消，身体仿若变得轻盈灵巧。

至此，剑指一挥，蜡烛无芯自亮。

莱茵那温和的声音，如同潺潺流水，在教室里悠悠回。

学生们纷纷闭上眼睛，按照老师的指示认真去做。

辛夷是其中最为认真专注的一个，她全心全意地投到修炼之中。

这种感觉和平时自己修习内功极为相似。